این‌روزها با خوندن میثاق نامه چه حسی دارم؟ خوندن میثاق‌نامه برای من مثل رو کردن یه مدرکه. مدرکی که نشون میده چقدر من نسبت به تصمیمی که گرفتم متعهدم و میزانیه برای سنجش عمق باورهای جدیدم. از خوندنش انرژی می‌گیرم قوی میشم و ارتعاشات مغزیم مثبت میشه. هر بار که...
چه تمرین عالیی بود تمرین امروز... چون باعث شده دوستان متن‌هایی رو به اشتراک بذارن که خوندنشون واقعا لذت‌بخشه و انگیزه‌ی بسیاری ایجاد می‌کنه. مرسی از تک‌تک هم‌مسیران
فایل ۳۳: وقتی لیست کارهایی رو که به واسطه‌ی عشق موفق به انجامشون شدم خوندم با اینکه سرگذشت خودمه تحت تاثیر قرار گرفتم و به یاد اوردم که موقع انجام دادن اون‌ها نه تنها خسته نمیشدم و ساعت‌ها وقت براشون میذاشتم بلکه اصلا نمی‌فهمیدم ساعت‌ها با چه سرعتی سپری میشن....
تماشای عکس‌های شگفتی‌سازان: با دیدن تصاویری که منعکس کننده‌ی موفقیت دوستانم در پیمودن مسیر تناسب است احساس شادی و هیجان فوق‌العاده‌ای به من دست داد. عکس شگفتی‌سازانی را دیدم که در شروع دوره الهام بخش من در انتخاب مسیر زیبای تناسب فکری بودند. از دیدن چهره‌های بانشاطی که خوشنودی ناشی...
امروز برای خوب کردن حالم اول صبح رو چند دقیقه‌ای به خودم اختصاص دادم و از سکوت و نرمی تخت و احساس خوب بدنم لذت بردم و بعد به سراغ کارهای روزانه رفتم. در ادامه ساعتی رو به تمرینات یوگا و بعد به مدیتیشن پرداختم و لبریز از احساسی عالی...
امروز برای خوب کردن حالم به یه مکالمه که همیشه حتما مدت طولانی انجامش میدادم پایان دادم تا برای انجام تمرین‌هام وقت بیشتری داشته باشم و اونایی رو که دوست دارم خوندم تا ازشون لذت ببرم. امروز دلم خواست جمله‌ی من به انسانهای متناسب توجه میکنم و ان‌ها را الگوی...
امروز برای خوب کردن حال خودم میثاق‌نامه رو از صمیم قلب و با احساس عالی خوندم بعد بابت همه‌ی امکاناتی که در زندگی دارم و تناسب و سلامتی کامل و سایر خواسته‌های قلبیم که در حال نزدیک شدن به من هستند سپاسگزاری کردم . ساعتی رو به یوگا و بعد...
سرعت ترمیم و تخریب: امروز با گوش دادن مجدد به این فایل بهتر درک کردم که چرا رژیم نمیتونه راه حل مناسبی باشه رژیم‌های با کالری خیلی پایین با بالا بردن سرعت تخریب پیازچه‌های‌مو، عضلات، اندام‌های داخلی، پوست و غیره در نهایت به ضرر رژیم گیرنده خاتمه پیدا می‌کنند و...
فاطمه‌ی عزیز: پیشنهاد میکنم به جای تکرار ننوشتن با تکرار نوشتن ادامه بدید حتی اگر شده روزی یک خط تغییرها و عمل کردن به آموزه‌های لاغری اینطوری بوجود میاد وقتی شما آماده‌ی پذیرش تغییر باشید. وقتی با وجود سخت بودن در ابتدا همت کنید به مرور راه آسان میشه. وقتی...
روز چهارده تکرار: امروز من برای شاد کردن خودم رفتم دوچرخه‌سواری و آهنگای شاد گوش دادم و کیف کردم بعدم یه تولد دعوت بودم که قرار بود نرم چون بعد از ظهر کلاس یوگا داشتم و بعدشم برنامه‌ی دیگه‌ای داشتم ولی در حین دوچرخه‌سواری دیدم انگار دلم می‌خواد برم و...
امتیاز کاربر: 4677
سطح ۳: کاربر پیشرفته
این‌روزها با خوندن میثاق نامه چه حسی دارم؟ خوندن میثاق‌نامه برای من مثل رو کردن یه مدرکه. مدرکی که نشون میده چقدر من نسبت به تصمیمی که گرفتم متعهدم و میزانیه برای سنجش عمق باورهای جدیدم. از خوندنش انرژی می‌گیرم قوی میشم و ارتعاشات مغزیم مثبت میشه. هر بار که...
چه تمرین عالیی بود تمرین امروز... چون باعث شده دوستان متن‌هایی رو به اشتراک بذارن که خوندنشون واقعا لذت‌بخشه و انگیزه‌ی بسیاری ایجاد می‌کنه. مرسی از تک‌تک هم‌مسیران
فایل ۳۳: وقتی لیست کارهایی رو که به واسطه‌ی عشق موفق به انجامشون شدم خوندم با اینکه سرگذشت خودمه تحت تاثیر قرار گرفتم و به یاد اوردم که موقع انجام دادن اون‌ها نه تنها خسته نمیشدم و ساعت‌ها وقت براشون میذاشتم بلکه اصلا نمی‌فهمیدم ساعت‌ها با چه سرعتی سپری میشن....
تماشای عکس‌های شگفتی‌سازان: با دیدن تصاویری که منعکس کننده‌ی موفقیت دوستانم در پیمودن مسیر تناسب است احساس شادی و هیجان فوق‌العاده‌ای به من دست داد. عکس شگفتی‌سازانی را دیدم که در شروع دوره الهام بخش من در انتخاب مسیر زیبای تناسب فکری بودند. از دیدن چهره‌های بانشاطی که خوشنودی ناشی...
امروز برای خوب کردن حالم اول صبح رو چند دقیقه‌ای به خودم اختصاص دادم و از سکوت و نرمی تخت و احساس خوب بدنم لذت بردم و بعد به سراغ کارهای روزانه رفتم. در ادامه ساعتی رو به تمرینات یوگا و بعد به مدیتیشن پرداختم و لبریز از احساسی عالی...
امروز برای خوب کردن حالم به یه مکالمه که همیشه حتما مدت طولانی انجامش میدادم پایان دادم تا برای انجام تمرین‌هام وقت بیشتری داشته باشم و اونایی رو که دوست دارم خوندم تا ازشون لذت ببرم. امروز دلم خواست جمله‌ی من به انسانهای متناسب توجه میکنم و ان‌ها را الگوی...
امروز برای خوب کردن حال خودم میثاق‌نامه رو از صمیم قلب و با احساس عالی خوندم بعد بابت همه‌ی امکاناتی که در زندگی دارم و تناسب و سلامتی کامل و سایر خواسته‌های قلبیم که در حال نزدیک شدن به من هستند سپاسگزاری کردم . ساعتی رو به یوگا و بعد...
سرعت ترمیم و تخریب: امروز با گوش دادن مجدد به این فایل بهتر درک کردم که چرا رژیم نمیتونه راه حل مناسبی باشه رژیم‌های با کالری خیلی پایین با بالا بردن سرعت تخریب پیازچه‌های‌مو، عضلات، اندام‌های داخلی، پوست و غیره در نهایت به ضرر رژیم گیرنده خاتمه پیدا می‌کنند و...
فاطمه‌ی عزیز: پیشنهاد میکنم به جای تکرار ننوشتن با تکرار نوشتن ادامه بدید حتی اگر شده روزی یک خط تغییرها و عمل کردن به آموزه‌های لاغری اینطوری بوجود میاد وقتی شما آماده‌ی پذیرش تغییر باشید. وقتی با وجود سخت بودن در ابتدا همت کنید به مرور راه آسان میشه. وقتی...
روز چهارده تکرار: امروز من برای شاد کردن خودم رفتم دوچرخه‌سواری و آهنگای شاد گوش دادم و کیف کردم بعدم یه تولد دعوت بودم که قرار بود نرم چون بعد از ظهر کلاس یوگا داشتم و بعدشم برنامه‌ی دیگه‌ای داشتم ولی در حین دوچرخه‌سواری دیدم انگار دلم می‌خواد برم و...