برای ایجاد احساس توانایی لاغر شدن در خودم نیاز نیست کار خاصی انجام بدم کافیه برنامه‌ی روزانه‌مو پیگیری کنم و خودمو در حال لاغر شدن حس کنم. در سایت فعال باشم و در لحظه حضور داشته باشم.این روزها به دلیل انجام مجدد دوره احساس توانمندی زیادی در مورد لاغر شدن...
وقتی به گذشته‌ی خودم نگاه می‌کنم طوماری از کارهایی رو می‌بینم که من توانستم یاد بگیرم و در انجامشون موفق باشم مدام در حال حرکت رو به جلو بودم و مدام سعی کردم بهتر از خود دیروزم باشم و عمل کنم. در انجام اکثر کارها استعداد و توانایی زیادی از خودم...
برای ایجاد حس ارامش و شادی حضورم در دوره کافیه.گوش‌دادن به فایل صبحگاهی، خوندن و گوش دادن به میثاق نامه، استفاده از فایل‌ها، نوشتن و خوندن دیدگاه، اینها همه کمک می‌کنن که حالم خوب بشه. هر چند به طور کلی با شرکت در این دوره به لول بالاتری از احساس...
بخش اول محتوای این فایل رو با اینکه قبلا بارها گوش کردم به فراموشی سپرده بودم. انگار اولین باره که اون حرف‌ها رو میشنوم. چقدر نکات مهم و مشکل‌گشایی هستن. این فایل رو جزو فایل‌هایی میذارم که هر چند وقت یک‌بار باید بهش مراجعه کرد.اینکه ذهن منطقی به راحتی میتونه رویاهای...
وقت خوش هم‌مسیرم:این موضوع چه اهمیتی برای شما میتونه داشته باشه وقتی عملکرد بدن هر شخص با دیگری تفاوته؟میتونه بسیار موثرتر باشه اگر به جای تمرکز روی زمان، روی احساس و حال خوبمون و بال و پر دادن به رویای لاغریمون تمرکز کنیم.
امروز قراره از احوالم قبل از دوره و تفاوتش با احوال پس از دوره بگم اما من دلم می‌خواد احوال پس از دوره رو با احوال الان که در حال انجام مجددش هستم مقایسه کنم پس تمرینم رو به سه بخش تقسیم می‌کنم. اول با قبل از دوره شروع می‌کنم. من...
یکی از تغییرات ارزشمندی که دوست دارم الان اینجا در موردش بنویسم حساس شدنم روی حال خوب و جنس افکارمه. قبل از دوره هم به شکل غریزی متوجه بودم‌که افکار و‌تصورات ذهنی منفی حال ادمو خراب می‌کنه برای همین خیلی وقت‌ها سعی می‌کردم از افکار منفی دور بمونم اما از...
سپاس فراوان برای احساس خوبی که از درونم سرچشمه میگیره و در همه حال منو به سمت نور و آشتی با خود هدایت می‌کنه. حتی مواقعی که چیزی ناراحت یا درگیرم کرده یه صدایی درونم میگه این حس گذرا هست و در عمق وجودم دریایی از ارامش و شادی بینهایت...
این تمرین رو خیلی دوست دارم چون خیلی خوشم میاد از تغییراتم در طول این سه سال و اندی صحبت کنم. تغییرات عالیی که بهشون افتخار می‌کنم و کیفیت زندگی منو بسیار بالا بردن. تو این فایل توصیه شده همواره توجهمون به تغییرات و نشانه‌ها باشه تا حالمون خوب بشه...
موضوع این فایل در مورد عجله نکردنه. قطعا همه میدونبم که عجله در هر کاری اگه مشکل ایجاد نکنه کمکی به پیشرفت هم نمیتونه بکنه. با اینحال همه‌ی ما عجله رو تجربه می‌کنیم. بعدش هم مدتی دچار یاس میشیم. اما مهم اینه که ادامه میدیم و با ادامه دادنه که...
امتیاز کاربر: 4677
سطح ۳: کاربر پیشرفته
برای ایجاد احساس توانایی لاغر شدن در خودم نیاز نیست کار خاصی انجام بدم کافیه برنامه‌ی روزانه‌مو پیگیری کنم و خودمو در حال لاغر شدن حس کنم. در سایت فعال باشم و در لحظه حضور داشته باشم.این روزها به دلیل انجام مجدد دوره احساس توانمندی زیادی در مورد لاغر شدن...
وقتی به گذشته‌ی خودم نگاه می‌کنم طوماری از کارهایی رو می‌بینم که من توانستم یاد بگیرم و در انجامشون موفق باشم مدام در حال حرکت رو به جلو بودم و مدام سعی کردم بهتر از خود دیروزم باشم و عمل کنم. در انجام اکثر کارها استعداد و توانایی زیادی از خودم...
برای ایجاد حس ارامش و شادی حضورم در دوره کافیه.گوش‌دادن به فایل صبحگاهی، خوندن و گوش دادن به میثاق نامه، استفاده از فایل‌ها، نوشتن و خوندن دیدگاه، اینها همه کمک می‌کنن که حالم خوب بشه. هر چند به طور کلی با شرکت در این دوره به لول بالاتری از احساس...
بخش اول محتوای این فایل رو با اینکه قبلا بارها گوش کردم به فراموشی سپرده بودم. انگار اولین باره که اون حرف‌ها رو میشنوم. چقدر نکات مهم و مشکل‌گشایی هستن. این فایل رو جزو فایل‌هایی میذارم که هر چند وقت یک‌بار باید بهش مراجعه کرد.اینکه ذهن منطقی به راحتی میتونه رویاهای...
وقت خوش هم‌مسیرم:این موضوع چه اهمیتی برای شما میتونه داشته باشه وقتی عملکرد بدن هر شخص با دیگری تفاوته؟میتونه بسیار موثرتر باشه اگر به جای تمرکز روی زمان، روی احساس و حال خوبمون و بال و پر دادن به رویای لاغریمون تمرکز کنیم.
امروز قراره از احوالم قبل از دوره و تفاوتش با احوال پس از دوره بگم اما من دلم می‌خواد احوال پس از دوره رو با احوال الان که در حال انجام مجددش هستم مقایسه کنم پس تمرینم رو به سه بخش تقسیم می‌کنم. اول با قبل از دوره شروع می‌کنم. من...
یکی از تغییرات ارزشمندی که دوست دارم الان اینجا در موردش بنویسم حساس شدنم روی حال خوب و جنس افکارمه. قبل از دوره هم به شکل غریزی متوجه بودم‌که افکار و‌تصورات ذهنی منفی حال ادمو خراب می‌کنه برای همین خیلی وقت‌ها سعی می‌کردم از افکار منفی دور بمونم اما از...
سپاس فراوان برای احساس خوبی که از درونم سرچشمه میگیره و در همه حال منو به سمت نور و آشتی با خود هدایت می‌کنه. حتی مواقعی که چیزی ناراحت یا درگیرم کرده یه صدایی درونم میگه این حس گذرا هست و در عمق وجودم دریایی از ارامش و شادی بینهایت...
این تمرین رو خیلی دوست دارم چون خیلی خوشم میاد از تغییراتم در طول این سه سال و اندی صحبت کنم. تغییرات عالیی که بهشون افتخار می‌کنم و کیفیت زندگی منو بسیار بالا بردن. تو این فایل توصیه شده همواره توجهمون به تغییرات و نشانه‌ها باشه تا حالمون خوب بشه...
موضوع این فایل در مورد عجله نکردنه. قطعا همه میدونبم که عجله در هر کاری اگه مشکل ایجاد نکنه کمکی به پیشرفت هم نمیتونه بکنه. با اینحال همه‌ی ما عجله رو تجربه می‌کنیم. بعدش هم مدتی دچار یاس میشیم. اما مهم اینه که ادامه میدیم و با ادامه دادنه که...