از خوندن همزمانیهایی که در زندگی براتون رخ داده و نوشتید خیلی لذت بردم و برای اثبات بیشتر وجودشون به خودم خاطرات شما رو هم به شواهد قبلی که جمع کردم افزودم. با توجه به دبدگاهتون منم مطمئنم که روزی نه چندان دور اون لباس اندامی کاملا براتون اندازه میشه. منتظر...
من قبلا اون شکلهار رو رنگ کردم و در قسمتهای مختلف خونه گذاشتم اما یک بار دیگه تصویرها رو بریدم و رنگ کردم و وزن ایدهالم رو هم نوشتم و با علائم قبلی جایگزین کردم. اتفاقا انجام ابن کار باعث شد از دیروز چندبن بار توجهم بهشون جلب بشه و...
منمیخوام به موضوع امروز از دید دیگهای نگاه کنم و از تجربهی خودم حرف بزنم یکی از موانعی که معتقدم روی من تاثیر زیادی داشته نه حرف دیگران که ترس از حرف یا بهتر بگم ترس از فکر دیگران در مورد من بوده.این مشکل قبلا هم به نوعی وجود داشته یعنی...
من همیشه از اجرای میثاقنامه انرژی فوقالعادهای میگیرم. خوندنش موجب میشه من خودمو در مسیر احساس کنم، محکم باشم، به خودم تکیهی بیشتری کنم، حالم خوب بشه و از خودم راضی باشم. در ماههای گذشته هر وقت احساس ضعف میکردم به خوندن میثاقنامه روی میاوردم چون میدونستم چقدر خوب روم...
از اونجایی که من قبلا دوره رو تموم کردم بخوبی به خاطر داشتم که تمرین این جلسه چقدر برام سخت بوده به همین دلیل یکی دو روز زمان برد تا در شرایطی باشم که فرصت کافی برای انجام ابن تمرین باشه و منم از لحاظ روحی خودمو براش اماده کنم....
ابن چند روز روی روز دوشنبه از هفتهی سوم گیر کردم. امروز داشتم فکر میکردم چرا پیش نرفتم و متوجه شدم که هر بار نمیدونستم به عنوان تمرین چی بنویسم. تو ابن چند روز چندین بار فایلهای امروز رو گوش دادم تمرین رو تو دفترم انجام دادم اما هر روز...
متاسفانه زبان چاقی برای ادمهای چاق مثل زبان مادری میمونه. زبان مادری من همیشه در عمق وجودم جای داره اما من انتخاب کردم از زبانی بجز زبان مادریم به شکل روزمره استفاده کنم فکر کنم حرف بزنم. زبان مادریم رو هیچوقت یادم نرفته هنوزم ازش یه جاهایی استفاده میکنم، اینم...
من همهی زندگیمدر حال مبارزه با چاقی بودم. در دوران مبارزه هیچکس احساس ارامش امنیت و رضایت نداره. همیشه نگرانه و همیشه در حال دفاع یا حمله. تنها در این سه سال اخر که به جای مبارزه با چاقی دوستیمو با لاغری تقویت کردم به اندازهی موفقیتم در دوری از...
بارها در طول مدت حضورم در تناسب فکری برام پیش اومده که جواب سوالم رو در فایلهایی که گوش میکنم بگیرم. حتی گاهی بعد از اتمام دورههام برام پیش اومده که سوال جدید یا دغدغهی فکری جدیدی برامایجاد شده و به شکل رندم یه فایل انتخاب کردم برای گوش دادن...
از خوندن همزمانیهایی که در زندگی براتون رخ داده و نوشتید خیلی لذت بردم و برای اثبات بیشتر وجودشون به خودم خاطرات شما رو هم به شواهد قبلی که جمع کردم افزودم. با توجه به دبدگاهتون منم مطمئنم که روزی نه چندان دور اون لباس اندامی کاملا براتون اندازه میشه. منتظر...
من قبلا اون شکلهار رو رنگ کردم و در قسمتهای مختلف خونه گذاشتم اما یک بار دیگه تصویرها رو بریدم و رنگ کردم و وزن ایدهالم رو هم نوشتم و با علائم قبلی جایگزین کردم. اتفاقا انجام ابن کار باعث شد از دیروز چندبن بار توجهم بهشون جلب بشه و...
منمیخوام به موضوع امروز از دید دیگهای نگاه کنم و از تجربهی خودم حرف بزنم یکی از موانعی که معتقدم روی من تاثیر زیادی داشته نه حرف دیگران که ترس از حرف یا بهتر بگم ترس از فکر دیگران در مورد من بوده.این مشکل قبلا هم به نوعی وجود داشته یعنی...
من همیشه از اجرای میثاقنامه انرژی فوقالعادهای میگیرم. خوندنش موجب میشه من خودمو در مسیر احساس کنم، محکم باشم، به خودم تکیهی بیشتری کنم، حالم خوب بشه و از خودم راضی باشم. در ماههای گذشته هر وقت احساس ضعف میکردم به خوندن میثاقنامه روی میاوردم چون میدونستم چقدر خوب روم...
از اونجایی که من قبلا دوره رو تموم کردم بخوبی به خاطر داشتم که تمرین این جلسه چقدر برام سخت بوده به همین دلیل یکی دو روز زمان برد تا در شرایطی باشم که فرصت کافی برای انجام ابن تمرین باشه و منم از لحاظ روحی خودمو براش اماده کنم....
ابن چند روز روی روز دوشنبه از هفتهی سوم گیر کردم. امروز داشتم فکر میکردم چرا پیش نرفتم و متوجه شدم که هر بار نمیدونستم به عنوان تمرین چی بنویسم. تو ابن چند روز چندین بار فایلهای امروز رو گوش دادم تمرین رو تو دفترم انجام دادم اما هر روز...
متاسفانه زبان چاقی برای ادمهای چاق مثل زبان مادری میمونه. زبان مادری من همیشه در عمق وجودم جای داره اما من انتخاب کردم از زبانی بجز زبان مادریم به شکل روزمره استفاده کنم فکر کنم حرف بزنم. زبان مادریم رو هیچوقت یادم نرفته هنوزم ازش یه جاهایی استفاده میکنم، اینم...
ممنونم از شما استاد عزیز
من همهی زندگیمدر حال مبارزه با چاقی بودم. در دوران مبارزه هیچکس احساس ارامش امنیت و رضایت نداره. همیشه نگرانه و همیشه در حال دفاع یا حمله. تنها در این سه سال اخر که به جای مبارزه با چاقی دوستیمو با لاغری تقویت کردم به اندازهی موفقیتم در دوری از...
بارها در طول مدت حضورم در تناسب فکری برام پیش اومده که جواب سوالم رو در فایلهایی که گوش میکنم بگیرم. حتی گاهی بعد از اتمام دورههام برام پیش اومده که سوال جدید یا دغدغهی فکری جدیدی برامایجاد شده و به شکل رندم یه فایل انتخاب کردم برای گوش دادن...