استاد یه سوال داشتم خیلی دوست دارم اهسته غذا بخورم ولی بعضی وقتها فراموش میکنم میشه منو راهنمایی کنید؟ یه سوال دیگه من اینروزا خیلی دلم میخاد به باشگاه برم به نظر شما این یه ایده هست که ذهنم روی رفتن بهم اصرار میکنه؟یا اینکه مورد دیگری است؟
با سلام من از وقتی در دوره شرکت کردم .احساس حسادت به افراد متناسب کم شد و از بین رفت و هر وقت یه ادم متناسب رو میبینم میگم به چه اندام زیبایی و کلی کیف میکنم .من واقعا به افراد متناسب توجه میکنم انها هیچ توجه ای ره اندازه...
سلام به خدای مهربانم که همیشه و در همه حال پشتیبان من بوده خدای مهربونم منو ببخش که سالهای زیادی از این جسم و بدنم غافل بودم و ههمتر از اون از ایمان به تو غافل بودم چقدر از تو دور شدم و بودم که فراموش کردم تو هستی و...
سلام خدمت دوستان توانمندم.من به خاطر لاغر شدن خیلی از راهای زیادی رو امتحان کردم که بیشترشون با شکست مواجه شد و همین باعث شد که من احساس کنم خیلی ادم ضعیف و ناتوانی هستم ولی امروز با گوش دادن این فایل فهمیدم چون من بارها شکست خوردم و دوباره...
با سلام خدمت همه دوستان عزیزم .امروز برای خوب شدن حالم زیر بارون قدم زدم و خیلی سپاسگزاری کردم برای این حال خوب. من از زمانی که در دوره شرکت کردم حال روحی خیلی عالی دارم بیشتر وقتها میتونم بگم خوبم و این مهمترین چیز هست .من از روزی که...
با سلام برای تمرین امروز باید بگم من کارهای زیادی رو باعشق انجام دادم از جمله رانندگی و گرفتن گواهینامه که خیلی تلاش کردم تا به هدفم برسم من مشکلات مالی زیادی داشتم و لی با این وجود تمام تلاش خودم رو کردم تا به هدفم برسم و هنوز هم...
من یکی دیگه از اهدافم رسیدن به تناسب اندام بود که خیلی خیلی راحت عین اب خوردم به ان رسیدم و به وزن دلخواهم رسیدم .من در دوره لاغری با ذهن شرکت کردم و با تمرین و تکرار به هدفم رسیدم و عین اب خوردن بدنم سایز و وزن کم...
باسلام خدمت دوستان گلم .واقعا در هر چیزی عشق وعلاقه باشه هیچ وقت خستگی و مانع ها تاثیری در رسیدن به هدف ما ندارند.من یادمه برای گرفتن گواهینامه خیلی تلاش کردم و سر کار رفتم با اینکه خانواده مخالف بودن وحقوقم رو دادم تا گواهینامه بگیرم و اصلا خسته نمیشدم...
امتیاز کاربر: 7434
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
استاد یه سوال داشتم خیلی دوست دارم اهسته غذا بخورم ولی بعضی وقتها فراموش میکنم میشه منو راهنمایی کنید؟ یه سوال دیگه من اینروزا خیلی دلم میخاد به باشگاه برم به نظر شما این یه ایده هست که ذهنم روی رفتن بهم اصرار میکنه؟یا اینکه مورد دیگری است؟
با سلام من از وقتی در دوره شرکت کردم .احساس حسادت به افراد متناسب کم شد و از بین رفت و هر وقت یه ادم متناسب رو میبینم میگم به چه اندام زیبایی و کلی کیف میکنم .من واقعا به افراد متناسب توجه میکنم انها هیچ توجه ای ره اندازه...
با سلام خدمت استاد عزیزم .من با ایده شما کاملا موافقم .اتفاقا چند روز پیش داشتم به همین موضوع فکر میکردم و از شما ممنونم که همچین تصمیمی رو گرفتید.
سلام به خدای مهربانم که همیشه و در همه حال پشتیبان من بوده خدای مهربونم منو ببخش که سالهای زیادی از این جسم و بدنم غافل بودم و ههمتر از اون از ایمان به تو غافل بودم چقدر از تو دور شدم و بودم که فراموش کردم تو هستی و...
سلام خدمت دوستان توانمندم.من به خاطر لاغر شدن خیلی از راهای زیادی رو امتحان کردم که بیشترشون با شکست مواجه شد و همین باعث شد که من احساس کنم خیلی ادم ضعیف و ناتوانی هستم ولی امروز با گوش دادن این فایل فهمیدم چون من بارها شکست خوردم و دوباره...
با سلام خدمت همه دوستان عزیزم .امروز برای خوب شدن حالم زیر بارون قدم زدم و خیلی سپاسگزاری کردم برای این حال خوب. من از زمانی که در دوره شرکت کردم حال روحی خیلی عالی دارم بیشتر وقتها میتونم بگم خوبم و این مهمترین چیز هست .من از روزی که...
خیلی عالی
با سلام برای تمرین امروز باید بگم من کارهای زیادی رو باعشق انجام دادم از جمله رانندگی و گرفتن گواهینامه که خیلی تلاش کردم تا به هدفم برسم من مشکلات مالی زیادی داشتم و لی با این وجود تمام تلاش خودم رو کردم تا به هدفم برسم و هنوز هم...
من یکی دیگه از اهدافم رسیدن به تناسب اندام بود که خیلی خیلی راحت عین اب خوردم به ان رسیدم و به وزن دلخواهم رسیدم .من در دوره لاغری با ذهن شرکت کردم و با تمرین و تکرار به هدفم رسیدم و عین اب خوردن بدنم سایز و وزن کم...
باسلام خدمت دوستان گلم .واقعا در هر چیزی عشق وعلاقه باشه هیچ وقت خستگی و مانع ها تاثیری در رسیدن به هدف ما ندارند.من یادمه برای گرفتن گواهینامه خیلی تلاش کردم و سر کار رفتم با اینکه خانواده مخالف بودن وحقوقم رو دادم تا گواهینامه بگیرم و اصلا خسته نمیشدم...