دقیقا من اکثر اوقات ذهنم چند بار تکرار میکنه میگه نخور نخور دیگه بسه ولی من به خاطر که غذای مورد علاقم هست بازم میخورم و این باعث تخریب میشه .ممنون از پرسش و پاسخ
با سلام خدمت همه و استاد عزیز.باز هم فایلتون به موقع وعالی بود من همیشه هر وقت نهار میخوروم چند قاشق اخر رو با ترس زیادی میخوردم و میگفتم نمیدونم باید چکار کنم اما الان میفهمم که وقتی ترس میاد یعنی تو به اندازه خوردی و دیگه بسه و داری...
با سلام خدمت دوستان عزیزم .در مورد خانم منفی باف باید بگم که از وقتی وارد دوره شدم با تمام نجواهاش اشنایی پیدا کردم .من موقع فایل گوش دادن مدام میگه وای سرت درد میگیره .الان کار داری بزار واسه بعد .و همچنین موقع خوندن میثاق نامه هر روز میگه...
با سلام خدمت استاد عزیز و همه عزیزانم .من وقتی میثاق نامه رو میخونم خیلی احساس خوبی دارم و به خودم میبالم .من از زمانی که در دوره شرکت کردم حرص و ولعم برای غذا خیلی کم شده .شاید ساعتها احساس گرسنگی نمیکنم و اصلا میل به خوردن ندارم .و...
سلام خدمت دوستان عزیزم و استاد گرامی.این فایل واقعا عالی بود چون من دیشب اصلا گرسنه نبودم و همسرم به اصرار چند لقمه شام خوردم و من با اینکار سرعت تخریبم رو بالا بردم .واز امروز سعی میکنم قدرت تخریبم رو کم کنم و به تناسب دلخواهم برسم .من بعضی...
ااستاد فایلتون مثل همیشه عالی هست.واقعا من خیلی وقتها به حرف شیطان که گوش میدم کل انرژیم تخلیه میشه و کاملا ناامید میشه .با گوش دادن به این فایل میتونم بهتر بشناسمش و ابصار زندگیم رو بدستش ندم .همین الان که میخاستم این متن رو بنویسم بهم میگفت خب حالا...
من از امروز به انسان های متناسب توجه میکنم و انهارا الگوی خود در رسیدن به هدفم قرار میدهم.من از وقتی در دوره شرکت کردم افراد متناسب رو زیر نظر میگیرم و رفتارشون رو تایید میکنم.ما همیشه برای سرگرمی و تفریح غذا میخوریم و توجهی به نیاز بدنمون نداریم واقعا...
با سلام .من اگه تا به امروز مثل جملات میثاق نامه زندگی میکردم روحیه خیلی شادی داشتم و هرروز از دوست داشتن خودم لذت میبردم .اندام مناسبی داشتم سایز لباسهایم m بود و میتوانستم لباس های با سایز و رنگ ها و مدل های مورد علاقه ام میخریدم و همه...
دقیقا من اکثر اوقات ذهنم چند بار تکرار میکنه میگه نخور نخور دیگه بسه ولی من به خاطر که غذای مورد علاقم هست بازم میخورم و این باعث تخریب میشه .ممنون از پرسش و پاسخ
جواب عالی احسنت استااد??
با سلام خدمت همه و استاد عزیز.باز هم فایلتون به موقع وعالی بود من همیشه هر وقت نهار میخوروم چند قاشق اخر رو با ترس زیادی میخوردم و میگفتم نمیدونم باید چکار کنم اما الان میفهمم که وقتی ترس میاد یعنی تو به اندازه خوردی و دیگه بسه و داری...
با سلام خدمت دوستان عزیزم .در مورد خانم منفی باف باید بگم که از وقتی وارد دوره شدم با تمام نجواهاش اشنایی پیدا کردم .من موقع فایل گوش دادن مدام میگه وای سرت درد میگیره .الان کار داری بزار واسه بعد .و همچنین موقع خوندن میثاق نامه هر روز میگه...
با سلام خدمت استاد عزیز و همه عزیزانم .من وقتی میثاق نامه رو میخونم خیلی احساس خوبی دارم و به خودم میبالم .من از زمانی که در دوره شرکت کردم حرص و ولعم برای غذا خیلی کم شده .شاید ساعتها احساس گرسنگی نمیکنم و اصلا میل به خوردن ندارم .و...
سلام خدمت دوستان عزیزم و استاد گرامی.این فایل واقعا عالی بود چون من دیشب اصلا گرسنه نبودم و همسرم به اصرار چند لقمه شام خوردم و من با اینکار سرعت تخریبم رو بالا بردم .واز امروز سعی میکنم قدرت تخریبم رو کم کنم و به تناسب دلخواهم برسم .من بعضی...
با سلام خدمت دوستان عزیز .من امروز میثاق نامه رو توی اینه ماشینم خوندم ویه اهنگ شاد گزاشتم و حالم حسابی عوض شد.از تکرار کردن هرچی بگم کم گفتم .من وقتی میخاستم برشکاری یاد بگیرم همش میگفتم یعنی اعداد یادم میمونه به قدری تکرار کردم که الان عین اب خوردن...
ااستاد فایلتون مثل همیشه عالی هست.واقعا من خیلی وقتها به حرف شیطان که گوش میدم کل انرژیم تخلیه میشه و کاملا ناامید میشه .با گوش دادن به این فایل میتونم بهتر بشناسمش و ابصار زندگیم رو بدستش ندم .همین الان که میخاستم این متن رو بنویسم بهم میگفت خب حالا...
من از امروز به انسان های متناسب توجه میکنم و انهارا الگوی خود در رسیدن به هدفم قرار میدهم.من از وقتی در دوره شرکت کردم افراد متناسب رو زیر نظر میگیرم و رفتارشون رو تایید میکنم.ما همیشه برای سرگرمی و تفریح غذا میخوریم و توجهی به نیاز بدنمون نداریم واقعا...
با سلام .من اگه تا به امروز مثل جملات میثاق نامه زندگی میکردم روحیه خیلی شادی داشتم و هرروز از دوست داشتن خودم لذت میبردم .اندام مناسبی داشتم سایز لباسهایم m بود و میتوانستم لباس های با سایز و رنگ ها و مدل های مورد علاقه ام میخریدم و همه...