من ایمان دارم به لطف خدای مهربان به هدفم میرسم . سلام من میخاهم شرح حالی از اینده خود بنویسم. سن ۲۹وزن ۹۰.من در شرایط فعلی کارهای خود را به زحمت انجام میدهم و لباس هایم سایز دوایکس هست و تنوعم در خرید و لباس مخدود هست. سن ۳۰وزن ۸۷،من...
سلام استاد امیدوارم حالتون همواره خوب و سلامت باشید.یه سوال داشتم من زمانی که صبحانه میخورم و سر کار میرم تا حدود ساعتهای چهار گرسنم نمیشه و اصلا میل به غذا ندارم و بعضی وقتها با خودم فکر میکنم نهارمو بخورم یا نخورم ؟بعضی وقتها هم موقع غذا خوردن کمی...
با سلام خدمت همه دوستان .تمرین نوار زمان. سن ۳۰ وزن ۸۰،من در این وضعیت لباسهای سایز دوایکس رو میپوشم و انتخاب لباس واقعا برام سخته ومن هیچ وقت از خرید کردن لذت نمیبرم .من وقتی کارهای روزانم رو انجام میدم به شدت خسته میشم .هر کس منو میبینه میگه...
خواندن میثاق نامه این حس رو درونم زنده میکنه که دارم به تک تک جمله ها عمل میکنم تا به هدفم برسم و به من یاداور میکنه که باید حواسم به چه موضوعاتی باشه.من این جمله از میثاق نامه رو خیلی درون خودم حس میکنم .من از امروز خوردن را...
با سلام فایل شماره ۲۴:باورهای اشتباهی که فکر میکردم باعث چاقی من میشود.خواب زیاد باعث چاقی میشه و من الان با اوردن افراد متناسبی که خیلی زیاد میخابن ولی متناسبن به ذهنم نمونه هایی رو دادم که این باور اشتباهه.باور اشتباه بعدی کم تحرکی و نداشتن ورزش هست.باور اشتباه بعدی...
سلام خدمت دوستان گلم و استاد عزیز من تصمیم قاطع خود را گرفته ام که به تناسب اندام همیشگی دست پیدا کنم .این جمله ای هست که من انتخاب کردم و واقعا بهش افتخار میکنم . من از روزی که قرار شد همه فعالیت هام رو خودم اتجام بدم تمامش...
فایل شماره ۲۰:باورهای مشترک بین افراد چاق:ارژی بودن یکی از باورهای اشتباه بین افراد چاق هست .کم تحرکی و ورزش نکردن بین افراد چاق مشترکه .خوردن غذا و خوردن فست فود بین افراد چاق مشترکه .نشستن طولانی و رانندگی کردن بین افراد چاق مشترکه .افراد تپل خشکلترن بین افراد چاق...
باسلام .۳۰ کیلو وزن کم کردن اسان تر است یا اختراع هواپیما؟خب معلومه ۳۰ کیلو وزن کم کردن اسانتر از اختراع هواپیما هست .۳۰ کیلو وزن کردن اسانتره یا جراح قلب شدن ؟ خب معلومه ۳۰ کیلو وزن کردن اسانتره جراح قلب شدنه .۳۰ کیلو وزن کم کردن اسانتره یا...
من از دمنوش های نیوشا استفاده کردم و همیشه باید اب جوش به همراه داشتم و قبل از غذا وبعد از غذا حتما استفاده میکردم و این کار خیلی سختی بود و همیشه از این کار عذاب میکشیدم .من از عمل جراحی استفاده کردم و هزینه های زیادی رو براش...
امتیاز کاربر: 7434
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
من ایمان دارم به لطف خدای مهربان به هدفم میرسم . سلام من میخاهم شرح حالی از اینده خود بنویسم. سن ۲۹وزن ۹۰.من در شرایط فعلی کارهای خود را به زحمت انجام میدهم و لباس هایم سایز دوایکس هست و تنوعم در خرید و لباس مخدود هست. سن ۳۰وزن ۸۷،من...
سلام استاد امیدوارم حالتون همواره خوب و سلامت باشید.یه سوال داشتم من زمانی که صبحانه میخورم و سر کار میرم تا حدود ساعتهای چهار گرسنم نمیشه و اصلا میل به غذا ندارم و بعضی وقتها با خودم فکر میکنم نهارمو بخورم یا نخورم ؟بعضی وقتها هم موقع غذا خوردن کمی...
با سلام خدمت همه دوستان .تمرین نوار زمان. سن ۳۰ وزن ۸۰،من در این وضعیت لباسهای سایز دوایکس رو میپوشم و انتخاب لباس واقعا برام سخته ومن هیچ وقت از خرید کردن لذت نمیبرم .من وقتی کارهای روزانم رو انجام میدم به شدت خسته میشم .هر کس منو میبینه میگه...
خواندن میثاق نامه این حس رو درونم زنده میکنه که دارم به تک تک جمله ها عمل میکنم تا به هدفم برسم و به من یاداور میکنه که باید حواسم به چه موضوعاتی باشه.من این جمله از میثاق نامه رو خیلی درون خودم حس میکنم .من از امروز خوردن را...
با سلام فایل شماره ۲۴:باورهای اشتباهی که فکر میکردم باعث چاقی من میشود.خواب زیاد باعث چاقی میشه و من الان با اوردن افراد متناسبی که خیلی زیاد میخابن ولی متناسبن به ذهنم نمونه هایی رو دادم که این باور اشتباهه.باور اشتباه بعدی کم تحرکی و نداشتن ورزش هست.باور اشتباه بعدی...
سلام خدمت دوستان گلم و استاد عزیز من تصمیم قاطع خود را گرفته ام که به تناسب اندام همیشگی دست پیدا کنم .این جمله ای هست که من انتخاب کردم و واقعا بهش افتخار میکنم . من از روزی که قرار شد همه فعالیت هام رو خودم اتجام بدم تمامش...
فایل شماره ۲۰:باورهای مشترک بین افراد چاق:ارژی بودن یکی از باورهای اشتباه بین افراد چاق هست .کم تحرکی و ورزش نکردن بین افراد چاق مشترکه .خوردن غذا و خوردن فست فود بین افراد چاق مشترکه .نشستن طولانی و رانندگی کردن بین افراد چاق مشترکه .افراد تپل خشکلترن بین افراد چاق...
افرین به شما رها جون
باسلام .۳۰ کیلو وزن کم کردن اسان تر است یا اختراع هواپیما؟خب معلومه ۳۰ کیلو وزن کم کردن اسانتر از اختراع هواپیما هست .۳۰ کیلو وزن کردن اسانتره یا جراح قلب شدن ؟ خب معلومه ۳۰ کیلو وزن کردن اسانتره جراح قلب شدنه .۳۰ کیلو وزن کم کردن اسانتره یا...
من از دمنوش های نیوشا استفاده کردم و همیشه باید اب جوش به همراه داشتم و قبل از غذا وبعد از غذا حتما استفاده میکردم و این کار خیلی سختی بود و همیشه از این کار عذاب میکشیدم .من از عمل جراحی استفاده کردم و هزینه های زیادی رو براش...