سلام خدمت استاد عزیز و دوستای گلم واقعا ترس به نظرم بدترین چیزی هستش که تو هر زمینه ای می‌تونه توی ذهن ما ایجاد بشه و واقعا فلج کننده هستش یادمه یک بار شدیداً خون دماغ شدم و بند نمیآمد دکتر گفت باید زخم بینیت رو بسوزونیم تا خونریزیش بند بیاد...
سلام استاد خدا قوت من دوباره میخوام دوره رو از اول شروع کنم این که گفتین در طی این دوره و انجام تمرینات باز هم توی ذهنمون اینه که باید در کنارش یک رژیمی داشته باشم که لاغر بشم من تنها با این دوره نمیتونم لاغر بشم واقعا گل گفتین من...
ممنونم استاد عزیزمنکته مهم و عالی رو بهم گوشزد کردینآره من نباید با عادتم بجنگم باید آروم آروم کم و کمتر کنمدرست گفتین من میخوام صد در صد و یکدفعه عادتم رو تغییر بدم و این واقعا اذیتم میکنهباید آروم آروم با خوردن آب و یا چیزهایی که چاق کننده...
سلام استاد خدا قوتمن یک سوال خدمتتون داشتم ممنون میشم راهنماییم کنین من وقتی به هر دلیلی استرس دارم ناخودآگاه تمایل به خوردن دارم و دلیلش رو هم میفهمم چون از بچگی مامانم وقتی ناراحت بودم استرس درس و مدرسه داشتم غمگین بودم و هر مشکلی واسمون پیش می‌آمد مامانم با...
با سلام خدمت استاد عزیزم و دوستای گلممن دو بار پشت سر هم این دوره رو تکرار کردم و وزن خوبی کم کردم خیییلی متناسب شدم همه از دیدن من به وجد می‌آمدند و تعجب میکردن که چطوری من اینقدر لاغر شدم و واقعا لذتهایی که سالها از زندگیم حذف...
با سلام فایل ۰۶ به نظر شما دلیل اضافه وزن شما چیست؟ به نظر من دلیل اضافه وزن من زیاد خوردنه علاقه زیادی به شیرینی جات هستش خداوند انسان رو مثل همه مخلوقات طبق یک اسولی خلق کرده ما می دونیم که هر موجود زنده ای برای رفع نیاز جسمی...
فایل ۰۵ مشکل اضافه وزن من از سن بلوغ شروع شد شنیده بودم که دخترها از سن بلوغ وزنشون اضافه میشه و همین اتفاق واسه منم افتاد بعد از اون ازدواج کردم و چاقتر شدم چون این باور در من قوی بود که دختر ها وقتی ازدواج میکنن چاق میشن...
با سلام من عالیه هاشمی از امروز ۷ شهریور ۹۹ متعهد میشوم که در پناه حمایت الهی پروردگار مهربان برای بار سوم این دوره شگفت انگیز رو شروع کنم و با تمام توانم سعی کنم که هر روز فایلهایم را با اشتیاق گوش بدم و در این مسیر خسته نشوم...
سلام خدمت دوستان و استاد عزیز دیدگاه من نسبت به متناسب شدن کلا عوض شده قبلا احساس میکردم که از بیرون باید کنترل بشم مثلا با خودم فکر میکردم که کاش در ایران کمپ هایی تشکیل میدادن برای لاغری مثل کمپ ترک اعتیاد تا با دسترس نبودن خوراکی ها و...
سلام دوست عزیز من چقدر از خوندن نوشته شما لذت بردم با تک تک جملاتی که نوشتین با تمام وجودم موافقم و منم به نوبه خودم مهر تایید پای همه جملاتتون میزنم چون اینها رو من هم با تمام وجودم تجربه کردم و درک کردم منم توکل واقعی رو به...
امتیاز کاربر: 1090
سطح ۲: کاربر متوسطه
سلام خدمت استاد عزیز و دوستای گلم واقعا ترس به نظرم بدترین چیزی هستش که تو هر زمینه ای می‌تونه توی ذهن ما ایجاد بشه و واقعا فلج کننده هستش یادمه یک بار شدیداً خون دماغ شدم و بند نمیآمد دکتر گفت باید زخم بینیت رو بسوزونیم تا خونریزیش بند بیاد...
سلام استاد خدا قوت من دوباره میخوام دوره رو از اول شروع کنم این که گفتین در طی این دوره و انجام تمرینات باز هم توی ذهنمون اینه که باید در کنارش یک رژیمی داشته باشم که لاغر بشم من تنها با این دوره نمیتونم لاغر بشم واقعا گل گفتین من...
ممنونم استاد عزیزمنکته مهم و عالی رو بهم گوشزد کردینآره من نباید با عادتم بجنگم باید آروم آروم کم و کمتر کنمدرست گفتین من میخوام صد در صد و یکدفعه عادتم رو تغییر بدم و این واقعا اذیتم میکنهباید آروم آروم با خوردن آب و یا چیزهایی که چاق کننده...
سلام استاد خدا قوتمن یک سوال خدمتتون داشتم ممنون میشم راهنماییم کنین من وقتی به هر دلیلی استرس دارم ناخودآگاه تمایل به خوردن دارم و دلیلش رو هم میفهمم چون از بچگی مامانم وقتی ناراحت بودم استرس درس و مدرسه داشتم غمگین بودم و هر مشکلی واسمون پیش می‌آمد مامانم با...
با سلام خدمت استاد عزیزم و دوستای گلممن دو بار پشت سر هم این دوره رو تکرار کردم و وزن خوبی کم کردم خیییلی متناسب شدم همه از دیدن من به وجد می‌آمدند و تعجب میکردن که چطوری من اینقدر لاغر شدم و واقعا لذتهایی که سالها از زندگیم حذف...
با سلام فایل ۰۶ به نظر شما دلیل اضافه وزن شما چیست؟ به نظر من دلیل اضافه وزن من زیاد خوردنه علاقه زیادی به شیرینی جات هستش خداوند انسان رو مثل همه مخلوقات طبق یک اسولی خلق کرده ما می دونیم که هر موجود زنده ای برای رفع نیاز جسمی...
فایل ۰۵ مشکل اضافه وزن من از سن بلوغ شروع شد شنیده بودم که دخترها از سن بلوغ وزنشون اضافه میشه و همین اتفاق واسه منم افتاد بعد از اون ازدواج کردم و چاقتر شدم چون این باور در من قوی بود که دختر ها وقتی ازدواج میکنن چاق میشن...
با سلام من عالیه هاشمی از امروز ۷ شهریور ۹۹ متعهد میشوم که در پناه حمایت الهی پروردگار مهربان برای بار سوم این دوره شگفت انگیز رو شروع کنم و با تمام توانم سعی کنم که هر روز فایلهایم را با اشتیاق گوش بدم و در این مسیر خسته نشوم...
سلام خدمت دوستان و استاد عزیز دیدگاه من نسبت به متناسب شدن کلا عوض شده قبلا احساس میکردم که از بیرون باید کنترل بشم مثلا با خودم فکر میکردم که کاش در ایران کمپ هایی تشکیل میدادن برای لاغری مثل کمپ ترک اعتیاد تا با دسترس نبودن خوراکی ها و...
سلام دوست عزیز من چقدر از خوندن نوشته شما لذت بردم با تک تک جملاتی که نوشتین با تمام وجودم موافقم و منم به نوبه خودم مهر تایید پای همه جملاتتون میزنم چون اینها رو من هم با تمام وجودم تجربه کردم و درک کردم منم توکل واقعی رو به...