سلام استاد گرامی من دوبار کلیپ ها رو با دقت نگاه کردم واقعا جالب و آموزنده هستن و مقداری هم ناراحت کننده هستن من روشهایی برای لاغر شدن انجام دادم که در کلیپهای ۱ ۲ ۳ ۴ ۵ ۶ اکثرشون بودن اول از همه رژیمهای مختلف دوم ورزش سوم قرصهای...
و این نکته رو هم فراموش کردم بنویسم که در اینجا پرفسور ویلکین ثابت کرد که ورزش تاثیری روی کاهش وزن نداره پس من و کسایی که یکی از دلایل اضافه وزنمون رو کم تحرکی می دونستیم در اینجا این دلیل رد میشه و باطل میشه چون فعالیت روزانه بدن...
سلام استاد واقعا این کلیپ ها آگهی دهنده بود با توضیحات پرفسور ویلکین کاملا متوجه شدم که ورزش تاثیری روی کاهش وزن نداره چون وقتی شما ورزش میکنید بعدش بدن به طور خودکار تمایل به استراحت داره چون میزان فعالیت روزانه بدن به طور متابولیک ثابته پس بدن بعد از...
سلام خدمت استاد عزیزم امروز روز اول شروع دوره اصلی لاغری با ذهن من هستش از صبح که بیدار شدم خیلی ذوق و شوق دارم چندین بار فایل تصویری رو نگاه کردم و بعد نشستم تمام فایل رو تکه به تکه نکته برداری کردم چون وقتی نکته برداری میکنم احساس...
امتیاز کاربر: 1090
سطح ۲: کاربر متوسطه
سلام استاد گرامی من دوبار کلیپ ها رو با دقت نگاه کردم واقعا جالب و آموزنده هستن و مقداری هم ناراحت کننده هستن من روشهایی برای لاغر شدن انجام دادم که در کلیپهای ۱ ۲ ۳ ۴ ۵ ۶ اکثرشون بودن اول از همه رژیمهای مختلف دوم ورزش سوم قرصهای...
و این نکته رو هم فراموش کردم بنویسم که در اینجا پرفسور ویلکین ثابت کرد که ورزش تاثیری روی کاهش وزن نداره پس من و کسایی که یکی از دلایل اضافه وزنمون رو کم تحرکی می دونستیم در اینجا این دلیل رد میشه و باطل میشه چون فعالیت روزانه بدن...
سلام استاد واقعا این کلیپ ها آگهی دهنده بود با توضیحات پرفسور ویلکین کاملا متوجه شدم که ورزش تاثیری روی کاهش وزن نداره چون وقتی شما ورزش میکنید بعدش بدن به طور خودکار تمایل به استراحت داره چون میزان فعالیت روزانه بدن به طور متابولیک ثابته پس بدن بعد از...
سلام خدمت استاد عزیزم امروز روز اول شروع دوره اصلی لاغری با ذهن من هستش از صبح که بیدار شدم خیلی ذوق و شوق دارم چندین بار فایل تصویری رو نگاه کردم و بعد نشستم تمام فایل رو تکه به تکه نکته برداری کردم چون وقتی نکته برداری میکنم احساس...