من برای بار دوم تعهد میدهم در مسیر بمانم وهر روز تحت هر شرایطی باید فایل ها را گوش دهم وتا پایان سال ۹۹به تناسب اندام دلخواهم رسیده وبرای همه عمر در مسیرتناسب بمانم. ۱۴/۱/۹۹
من نیز با جان ودل متعهد به یادگیری روزانه اونجام تمرین ها خویشتن دوستی پاک سازی ذهنم و تحول در زندگی میشوم مطمینم به وزن مورد نظرم به لطف باریتعالی میرسم
با سلام بنده احساس راحت بودن با غذاها رو تجربه کردم اصلا پر خوری نداشتم وارامش خوبی در ارتباط با مواد غذایی داشتم ا ولی نسبت به مسایل دیگه حساسم وکمی عصبی میشم اگر چه به خودم میگم باید احساسمو خوب نگه دارم
امتیاز کاربر: 130
سطح ۱: کاربر مبتدی
من برای بار دوم تعهد میدهم در مسیر بمانم وهر روز تحت هر شرایطی باید فایل ها را گوش دهم وتا پایان سال ۹۹به تناسب اندام دلخواهم رسیده وبرای همه عمر در مسیرتناسب بمانم. ۱۴/۱/۹۹
من نیز با جان ودل متعهد به یادگیری روزانه اونجام تمرین ها خویشتن دوستی پاک سازی ذهنم و تحول در زندگی میشوم مطمینم به وزن مورد نظرم به لطف باریتعالی میرسم
با سلام بنده احساس راحت بودن با غذاها رو تجربه کردم اصلا پر خوری نداشتم وارامش خوبی در ارتباط با مواد غذایی داشتم ا ولی نسبت به مسایل دیگه حساسم وکمی عصبی میشم اگر چه به خودم میگم باید احساسمو خوب نگه دارم