تمرین شماره ۷ خیلی حالم رو بد کرد . احساس میکنم شما هم همین نتیجه رو از این تمرین میخواستین تا در ذهنمون چاق بودن خیلی تلخ بشه . این موضوع دلم رو خوش میکنه . چون حال بدی که از نوشته هام بهم دست داد خیلی عمیق بود گرچه...
فایل شماره ۷ پذیرش چاقی و تکرار عادت های غذایی اشتباه و هر عاملی دیگر تنها توجیهی برای بی توجهی به وضعیت کنونی خودمون هست . من توان مقابله با عوامل بیرونی رو ندارم . چون عوامل بیرونی مثل سیلابی هستند که من رو در برمیگیره . پس اگه مشکل...
فایل شماره ۵ در ساعت ۵:۳۰ دقیقه بعد از ظهر گوش داده شد . فایل شماره ۶ در ساعت ۶: ۱۰ دقیقه بعد از ظهر گوش داده شد . تمرین فایل شماره ۶ : به نظر شما دلیل چاق بودن شما چیست ؟ . به نظر من دلایل چاقی...
تمرین شماره ۴ : ✔✔✔✔✔✔ اینجانب فاطمه سادات متعهد میشوم که تمام گفته های مطرح شده در این دوره ی آموزشی را با اشتیاق و دقت کامل انجام دهم . ??????? من متعهد میشوم هیچ گونه تغییری در نحوه ی اجرای تمرینات و چگونگی گوش دادن به فایلها ایجاد نکنم...
سلام عزیزم . ممنون نظر لطف شماست . شما هم قطعا در هر جایی از مسیر تناسب باشید میتونید به عالیترین شکل بنویسید و به فرمایش استاد هر چقدر بیشتر بنویسید هماهنگی میان احساس و جسمتون بیشتر برقرار میشه . این حرفها واقعا از ته دلمه . خیلی دوست دارم...
سلام . فایل شماره ۳ مبارزه برای لاغر شدن فایده نداره . هیچ کسی در مبارزه خوشحال نیست . ما فقط باید بخوایم و باور کنیم فرمولهای لاغر کننده سرنوشتی جز لاغری برای ما ندارند . اگر لاغر نشدیم چون باور مناسب رو ایجاد نکردیم . اگر رفتارمون تغییر نکرده...
سلام . فایل شماره ۲ در فایل شماره ۲ روز شنبه هفته دوم دوتا سوال مطرح کرده بودین . فرمودین اگر رسیدن به تناسب اندام رو پلکانی تصور کنیم که مثلا ده پله داره تا به هدف برسه خواسته ی شما در کدام پله با رفتار شما همسوست ؟ و...
سلام . ببخشید گویا من اشتباهی نظرقبلیم رو در قسمت پاسخ ها نوشتم . نوشته ی بالا در پاسخ به کسی نبود . نظرم بعد از گوش دادن فایل کفه ترازو بود نمیدونم چرا در پاسخها ثبت شد . اما خواستم یه نکته بهش اضافه کنم بنابراین دوباره بهش رجوع...
سلام در قسمت مقدمه هفته دوم جایی برای نوشتن نظرات وجود نداشت بنابراین با اجازتون اینجا در مورد مقدمه این هفته مینویسم . مقدمه رو امروز که جمعه است گوش دادم و از فردا وارد هفته ی دوم میشم . نطرم راجع به مقدمه ی هفته ی دوم . چقدر...
امتیاز کاربر: 3936
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
سن: 40 سال
تمرین شماره ۷ خیلی حالم رو بد کرد . احساس میکنم شما هم همین نتیجه رو از این تمرین میخواستین تا در ذهنمون چاق بودن خیلی تلخ بشه . این موضوع دلم رو خوش میکنه . چون حال بدی که از نوشته هام بهم دست داد خیلی عمیق بود گرچه...
فایل شماره ۷ پذیرش چاقی و تکرار عادت های غذایی اشتباه و هر عاملی دیگر تنها توجیهی برای بی توجهی به وضعیت کنونی خودمون هست . من توان مقابله با عوامل بیرونی رو ندارم . چون عوامل بیرونی مثل سیلابی هستند که من رو در برمیگیره . پس اگه مشکل...
فایل شماره ۵ در ساعت ۵:۳۰ دقیقه بعد از ظهر گوش داده شد . فایل شماره ۶ در ساعت ۶: ۱۰ دقیقه بعد از ظهر گوش داده شد . تمرین فایل شماره ۶ : به نظر شما دلیل چاق بودن شما چیست ؟ . به نظر من دلایل چاقی...
تمرین شماره ۴ : ✔✔✔✔✔✔ اینجانب فاطمه سادات متعهد میشوم که تمام گفته های مطرح شده در این دوره ی آموزشی را با اشتیاق و دقت کامل انجام دهم . ??????? من متعهد میشوم هیچ گونه تغییری در نحوه ی اجرای تمرینات و چگونگی گوش دادن به فایلها ایجاد نکنم...
سلام عزیزم . ممنون نظر لطف شماست . شما هم قطعا در هر جایی از مسیر تناسب باشید میتونید به عالیترین شکل بنویسید و به فرمایش استاد هر چقدر بیشتر بنویسید هماهنگی میان احساس و جسمتون بیشتر برقرار میشه . این حرفها واقعا از ته دلمه . خیلی دوست دارم...
چه نکته ی جالبی فرمودید تا حالا بهش فکر نکرده بودم . ??
سلام . فایل شماره ۳ مبارزه برای لاغر شدن فایده نداره . هیچ کسی در مبارزه خوشحال نیست . ما فقط باید بخوایم و باور کنیم فرمولهای لاغر کننده سرنوشتی جز لاغری برای ما ندارند . اگر لاغر نشدیم چون باور مناسب رو ایجاد نکردیم . اگر رفتارمون تغییر نکرده...
سلام . فایل شماره ۲ در فایل شماره ۲ روز شنبه هفته دوم دوتا سوال مطرح کرده بودین . فرمودین اگر رسیدن به تناسب اندام رو پلکانی تصور کنیم که مثلا ده پله داره تا به هدف برسه خواسته ی شما در کدام پله با رفتار شما همسوست ؟ و...
سلام . ببخشید گویا من اشتباهی نظرقبلیم رو در قسمت پاسخ ها نوشتم . نوشته ی بالا در پاسخ به کسی نبود . نظرم بعد از گوش دادن فایل کفه ترازو بود نمیدونم چرا در پاسخها ثبت شد . اما خواستم یه نکته بهش اضافه کنم بنابراین دوباره بهش رجوع...
سلام در قسمت مقدمه هفته دوم جایی برای نوشتن نظرات وجود نداشت بنابراین با اجازتون اینجا در مورد مقدمه این هفته مینویسم . مقدمه رو امروز که جمعه است گوش دادم و از فردا وارد هفته ی دوم میشم . نطرم راجع به مقدمه ی هفته ی دوم . چقدر...