تمرین ۱۴:دلایلی که موجب عدم رضایت شما از برنامه های کاهش وزن بوده چیست؟در روش ورزش من همیشه با کراهت مسافت های بسیار طولانی رو رکاب میزدم و یا میدویدم و از اول احساس بدی داشتم و با خستگی و به بور انجام میدادم ضمن اینکه مدام در حال ورزش...
تمرین فایل ۱۳ از چه روش هایی و به چه مدتو رضایتمندی؟من از روش های زیادی برای تناسب اندام استفاده کرده ام.مهمترینش ورزش های سنگین و دوچرخه سواری و پیست رفتنه که جوعا یک سال انجام میدادم و حقیقتا هر چی کم کردم باد هوا شد و برگشتم و خیلی...
سلام به همه. من وقتی متناسب بشن با حس فوق العاده عالی سر کمد میرم و لباسای کوچیممو میپوشم و کیف میکنم .من وقتی متناسب بشم با تیشرت های برند و فوق العاده با گروه بابام به کوه میرم و از دیدن احساس بابام نسبت به خودم حس فوق العاده...
سلام به همه دوستان من متعهد میشم حالا که به لطف خدا به یه درک خیلی عالی از دوره رسیدم و فوق العاده با تکرار موضوعو بهتر درک کردم و به لطف خدا انگیزه و اشتیاق فوق العاده پیدا کردم،قدم به قدم و مو به مو تمرینات رو بدون استرس...
سلام به سادات عزیز حقیقتا نوشته های شما فوق عالی است.من از گوش دادن فایل شماره ۲ خلاصه ای از تمام مطالب دوره رایگان برام مرور شد.اینکه الان خواسته و رفتار ما متناسب نیست اینکه باور و رفتارم متناسب نیست.اینکه باید مداوم تصویری لاغر رو داشته باشم از خودم و...
یه مطلب دیگه که میخوام اضافه کنم اینه که در واقع پمپ زدن اینجا برای ما قفس ا انجام مو به موی تمزیناتیه که اسااد محترم میده و ادامه تمرینات به صورت مستمر و رویا داشتن مستمر و داشتن احساس خوبه که ما رو به دریای آب یعنی لاغری می...
سلام به همه همراهان عزیز و استاد گرامی.فایل صبحگاهی و میثاق گوش داده شد و نمیدونم چجوری بخونم بهتره ولی میخوام به روش سادات عمل کنم که این پایین گفته.اما فایل ۲۴:باورهای اشتباه من اول اینکه اگه ی روز لاغر شم صورتم خیلی لاغر و زشت میشه.اینکه عامل چاقی من...
سللام دوستای خوبم.واقعا با ایجاد علاقه به خودم جلوی آینه خیلی احساسم عالی شده و خدارو شکر داره بهتر میشه.اما راجع به فایل ۱۹ بایپ بگم حتما همیشه من در حال درگیری با چاقی بودم و این یعنی توجه بیشتر و آبیاری درخت چاقی اما این دفه با دوستی با...
امتیاز کاربر: 8607
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
سن: 37 سال
تمرین ۱۴:دلایلی که موجب عدم رضایت شما از برنامه های کاهش وزن بوده چیست؟در روش ورزش من همیشه با کراهت مسافت های بسیار طولانی رو رکاب میزدم و یا میدویدم و از اول احساس بدی داشتم و با خستگی و به بور انجام میدادم ضمن اینکه مدام در حال ورزش...
تمرین فایل ۱۳ از چه روش هایی و به چه مدتو رضایتمندی؟من از روش های زیادی برای تناسب اندام استفاده کرده ام.مهمترینش ورزش های سنگین و دوچرخه سواری و پیست رفتنه که جوعا یک سال انجام میدادم و حقیقتا هر چی کم کردم باد هوا شد و برگشتم و خیلی...
سلام به همه. من وقتی متناسب بشن با حس فوق العاده عالی سر کمد میرم و لباسای کوچیممو میپوشم و کیف میکنم .من وقتی متناسب بشم با تیشرت های برند و فوق العاده با گروه بابام به کوه میرم و از دیدن احساس بابام نسبت به خودم حس فوق العاده...
سلام به همه.
سلام به همه دوستان من متعهد میشم حالا که به لطف خدا به یه درک خیلی عالی از دوره رسیدم و فوق العاده با تکرار موضوعو بهتر درک کردم و به لطف خدا انگیزه و اشتیاق فوق العاده پیدا کردم،قدم به قدم و مو به مو تمرینات رو بدون استرس...
سلام به سادات عزیز حقیقتا نوشته های شما فوق عالی است.من از گوش دادن فایل شماره ۲ خلاصه ای از تمام مطالب دوره رایگان برام مرور شد.اینکه الان خواسته و رفتار ما متناسب نیست اینکه باور و رفتارم متناسب نیست.اینکه باید مداوم تصویری لاغر رو داشته باشم از خودم و...
یه مطلب دیگه که میخوام اضافه کنم اینه که در واقع پمپ زدن اینجا برای ما قفس ا انجام مو به موی تمزیناتیه که اسااد محترم میده و ادامه تمرینات به صورت مستمر و رویا داشتن مستمر و داشتن احساس خوبه که ما رو به دریای آب یعنی لاغری می...
سلام به همه همراهان عزیز و استاد گرامی.فایل صبحگاهی و میثاق گوش داده شد و نمیدونم چجوری بخونم بهتره ولی میخوام به روش سادات عمل کنم که این پایین گفته.اما فایل ۲۴:باورهای اشتباه من اول اینکه اگه ی روز لاغر شم صورتم خیلی لاغر و زشت میشه.اینکه عامل چاقی من...
حقیقتا همیشه از خواندن مطالب سادات لذت میبرم
سللام دوستای خوبم.واقعا با ایجاد علاقه به خودم جلوی آینه خیلی احساسم عالی شده و خدارو شکر داره بهتر میشه.اما راجع به فایل ۱۹ بایپ بگم حتما همیشه من در حال درگیری با چاقی بودم و این یعنی توجه بیشتر و آبیاری درخت چاقی اما این دفه با دوستی با...