سلام عزیزان درخونه ما کسی تعارف نمیکنه و تقریبا اینجا از تعارف کردن خبر زیادی نیست ومثل ایران از مهمانی ها وجشنها ودور همی ها زیاد اتفاق نمی افته ولی من خودم از پدر ومادرم یاد گرفتم ک همیشه ب فکر غذا باشم چون مادرم همیشه اول صبح ک از...
سلام دوستان عزیز استادگرامی تمرین امروز من در مورد فایل انگیزشی بسیار عالی بود ومن کلی انرژی گرفتم وهمشو نوشتم ک داشته باشم وتکرار کنم ک یادم بمونه واثر کنه استاد عطا روشن مرسی ب خاطر وقت گذاشتن واین فایل عالی را برای ما تهیه کردن من امروز بعد از...
سلام عزیزان من از امروز پسرم وعروسم را انتخاب میکنم چون متناسب هستند وطبق پیش فرض بدنشون رفتار میکنند من رفتار انها را خیلی دوست دارم وتشویق شون میکنم والگوی خوبی برای من هستند چون زیاد ب غذا فکر نمیکنند وبا غذاها مشکلی ندارند وهر چقدر تنوع غذایی باشه اونها...
سلام دوست عزیز من هم خیلی حالتهای شما را دارم استاد سوالم من از شما اینه ک ایا من ک اینطوری فکر ورفتار میکنیم دچار وسواس فکری نیستم؟ وچگونه میشه از دست این افکار راحت شد چون من هر لحظه میرم جلوی اینه وشاید باورتون نشه ک حتی نیمه شبها...
سلام ب دوستان عزیز واستاد گرامی من اگر طبق میثاق نامه زندگی کرده بودم یک فرد متناسب بودم ودرکمال ارامش وتوکل ب انظبات فکری رسیده بودم وهمیشه ب توانایی های خودم بیشتر توجه میکردم وباور داشتم ک من هم میتوانم ب تمام ارزوهایم برسم وبا اعتماد ب نفس وپشتکار ب...
استاد جان ممنون از این همه همراهی تون ک کنار ما ه هستید من هم خیلی از اشتباهات دارم ولی ب کمک خدای بزرگ زحمات شما ب مقصد میرسیم من ایمان دارم ک همگی ما ب تناسب اندام همیشگی میرسیم ??
سلام دوستان عزیز من ۵۶ سالمه و۸۰کیلو هستم خیلی خوشحالم ک دراین دوره شرکت کردم وبا ارامش واطمینان در این دوره شگفت انگیز شرکت کردم وهدفم رسیدن ب وزن ۶۴کیلوست من۵۷سالمه باوزن ۷۸کیلو هستم چقدر زیباتر شدم وقبراقتر هستم ورم های بدنم خیلی کم شده راحتر حرکت میکنم وصبحها راحتر...
امتیاز کاربر: 3444
سطح ۳: کاربر پیشرفته
افرین بر شما دوست عزیز ومتناسبم چقدر راهنمایی شما برای ما مفید است بهتون تبریک میگم ??
سلام عزیزان درخونه ما کسی تعارف نمیکنه و تقریبا اینجا از تعارف کردن خبر زیادی نیست ومثل ایران از مهمانی ها وجشنها ودور همی ها زیاد اتفاق نمی افته ولی من خودم از پدر ومادرم یاد گرفتم ک همیشه ب فکر غذا باشم چون مادرم همیشه اول صبح ک از...
سلام دوستان عزیز استادگرامی تمرین امروز من در مورد فایل انگیزشی بسیار عالی بود ومن کلی انرژی گرفتم وهمشو نوشتم ک داشته باشم وتکرار کنم ک یادم بمونه واثر کنه استاد عطا روشن مرسی ب خاطر وقت گذاشتن واین فایل عالی را برای ما تهیه کردن من امروز بعد از...
سلام عزیزان من از امروز پسرم وعروسم را انتخاب میکنم چون متناسب هستند وطبق پیش فرض بدنشون رفتار میکنند من رفتار انها را خیلی دوست دارم وتشویق شون میکنم والگوی خوبی برای من هستند چون زیاد ب غذا فکر نمیکنند وبا غذاها مشکلی ندارند وهر چقدر تنوع غذایی باشه اونها...
سلام دوست عزیز من هم خیلی حالتهای شما را دارم استاد سوالم من از شما اینه ک ایا من ک اینطوری فکر ورفتار میکنیم دچار وسواس فکری نیستم؟ وچگونه میشه از دست این افکار راحت شد چون من هر لحظه میرم جلوی اینه وشاید باورتون نشه ک حتی نیمه شبها...
سلام دوست عزیز چقدر نوشته شما عالیه وب من کمک کرد مرسی ??
سلام دوست عزیز چقدر این نوشته شما عالیست وچقدر ب من کمک کردید متشکرم از شما ??
سلام ب دوستان عزیز واستاد گرامی من اگر طبق میثاق نامه زندگی کرده بودم یک فرد متناسب بودم ودرکمال ارامش وتوکل ب انظبات فکری رسیده بودم وهمیشه ب توانایی های خودم بیشتر توجه میکردم وباور داشتم ک من هم میتوانم ب تمام ارزوهایم برسم وبا اعتماد ب نفس وپشتکار ب...
استاد جان ممنون از این همه همراهی تون ک کنار ما ه هستید من هم خیلی از اشتباهات دارم ولی ب کمک خدای بزرگ زحمات شما ب مقصد میرسیم من ایمان دارم ک همگی ما ب تناسب اندام همیشگی میرسیم ??
سلام دوستان عزیز من ۵۶ سالمه و۸۰کیلو هستم خیلی خوشحالم ک دراین دوره شرکت کردم وبا ارامش واطمینان در این دوره شگفت انگیز شرکت کردم وهدفم رسیدن ب وزن ۶۴کیلوست من۵۷سالمه باوزن ۷۸کیلو هستم چقدر زیباتر شدم وقبراقتر هستم ورم های بدنم خیلی کم شده راحتر حرکت میکنم وصبحها راحتر...