تمرین امروز من من ب خاطر چاقی واضافه وزنم از دیدن خودم در ایینه ناراحت میشوم وهیچ لذتی نمیبرم من از رفتن ب شنا با دوستانم خجالت میکشم ولذتی نمیبرم من دوست ندارم همراه شوهر وبچه هایم ب شنا بروم وخجالت میکشم وهیچ لذتی نمیبرم من از شرکت درمهمانیها خجالت...
سلام همراهان عزیز من از امروز میخوام کفه ترازوی لاغری را پرتر ازقبل کنم ک باصبر واستمرار بتونم وزن لاغری را بالاتر ببرم وبا توجه بیشتر ب فایلها وافکار خودم و خواندن ونوشتن وفکر کردن درست درمورد لاغری ب تناسب اندام برسم وبتوانم در موارد دیگری مثل مثبت اندبشیدن از...
با سلام من تغییرات بسیاری دراین مدت داشته ام ک بزگترین انها ارامش داشتن است اینکه نگران چاقی نیستم وبا ارامش تمرینات هرروز را انجام میدهم ومطمعاهستم ک چون درمسبر درست هستم ب هدف خودم میرسم وهیچ عجله ایی برای زودتر رسیدن ندارم ونصبت ب قبل احساس سیری بیشتری میکنم...
تمرین روز سوم. یا میمیرم یا ب تناسب اندام همیشگی میرسم من بذر لاغری را درذهنم کاشته ام با توجه ومراقبت جوانه زده وتبدیل ب درخت تنومندی می شود ک میوه ان لاغریست ک ارزوی همیشگی من است چاق بودن در ذهن ماست واضافه وزن داشتن در جسم ما یعنی...
من مشتاق رسیدن ب تناسب اندام هستم. من مشتاق رسیدن ب تناسب اندام هستم. من مشتاق رسیدن ب تناسب اندام هستم وقول میدهم ک تارسیدن ب تناسب اندام همیشگی دست از تلاش بر ندارم مطمعا هستم ک ب ارزویم میرسم وارزوی من این است ک با سلامتی وشادی وارامش ب...
پاسخ فایل شماره 5. من از زمان ک ازدواج کردم کم کم چاق شدم وتقریبا همیشه چاق بودم ب جز چندباری ک درشرایط سختی قرار گرفتم واشتهایی برای غذا خوردن نداشتم ولی همیشه ارزویم لاغری بود واز خودم هیچوقت راضی نبودم من خودم را مقصر چاقی میدانم وب دلیل تنبلی...
تمرین من در روز دوم دوره. سلام دوستان عزیرم من در اینجا تعهد میدهم ک تارسیدن ب تناسب اندام همیشگی دست از تلاش خودبرندارم وتمام انرژی خودم را ب کار بگیرم تا ب هدف برسم وهیچ گونه استرس وعجله ایی نداشته باشم ولی هرروز تمرینات این دوره را انجام بدهم...
سلام مجدد تمرین فایل 2. تغییرات من نسبت ب گذشته این است ک ارامش بیشتری دارم سعی میکنم افکارم رابیشتر برسی کنم چون افکار مثبت رفتار مرا مثبت میکندومرا ب هدفم میرساند من یاد گرفتم ک ب هرچیزی فکر کنم چه مثبت وچه منفی ب سمت ان حرکت میکنم پس...
سلام ب همه دوستان عزیز. جواب فایل شماره 1. من یاد گرفتم ک فقط خودم مسئول چاقی خودم هستم وهیچ کس مقصر نیست ودر اینجا تعهد میدهم ک با ارامش وخوشحالی ب سمت تناسب اندام حرکت کنم باشنیدن فایلها وتمرینات هروزه با شادی ورضایت کامل با اعتماد ب نفس ب...
امتیاز کاربر: 3444
سطح ۳: کاربر پیشرفته
تمرین امروز من من ب خاطر چاقی واضافه وزنم از دیدن خودم در ایینه ناراحت میشوم وهیچ لذتی نمیبرم من از رفتن ب شنا با دوستانم خجالت میکشم ولذتی نمیبرم من دوست ندارم همراه شوهر وبچه هایم ب شنا بروم وخجالت میکشم وهیچ لذتی نمیبرم من از شرکت درمهمانیها خجالت...
ممنونم ار شما ک نوشته شما کلی ب من کمک کرد عالی بود مرسی ??
سلام همراهان عزیز من از امروز میخوام کفه ترازوی لاغری را پرتر ازقبل کنم ک باصبر واستمرار بتونم وزن لاغری را بالاتر ببرم وبا توجه بیشتر ب فایلها وافکار خودم و خواندن ونوشتن وفکر کردن درست درمورد لاغری ب تناسب اندام برسم وبتوانم در موارد دیگری مثل مثبت اندبشیدن از...
با سلام من تغییرات بسیاری دراین مدت داشته ام ک بزگترین انها ارامش داشتن است اینکه نگران چاقی نیستم وبا ارامش تمرینات هرروز را انجام میدهم ومطمعاهستم ک چون درمسبر درست هستم ب هدف خودم میرسم وهیچ عجله ایی برای زودتر رسیدن ندارم ونصبت ب قبل احساس سیری بیشتری میکنم...
تمرین روز سوم. یا میمیرم یا ب تناسب اندام همیشگی میرسم من بذر لاغری را درذهنم کاشته ام با توجه ومراقبت جوانه زده وتبدیل ب درخت تنومندی می شود ک میوه ان لاغریست ک ارزوی همیشگی من است چاق بودن در ذهن ماست واضافه وزن داشتن در جسم ما یعنی...
من مشتاق رسیدن ب تناسب اندام هستم. من مشتاق رسیدن ب تناسب اندام هستم. من مشتاق رسیدن ب تناسب اندام هستم وقول میدهم ک تارسیدن ب تناسب اندام همیشگی دست از تلاش بر ندارم مطمعا هستم ک ب ارزویم میرسم وارزوی من این است ک با سلامتی وشادی وارامش ب...
پاسخ فایل شماره 5. من از زمان ک ازدواج کردم کم کم چاق شدم وتقریبا همیشه چاق بودم ب جز چندباری ک درشرایط سختی قرار گرفتم واشتهایی برای غذا خوردن نداشتم ولی همیشه ارزویم لاغری بود واز خودم هیچوقت راضی نبودم من خودم را مقصر چاقی میدانم وب دلیل تنبلی...
تمرین من در روز دوم دوره. سلام دوستان عزیرم من در اینجا تعهد میدهم ک تارسیدن ب تناسب اندام همیشگی دست از تلاش خودبرندارم وتمام انرژی خودم را ب کار بگیرم تا ب هدف برسم وهیچ گونه استرس وعجله ایی نداشته باشم ولی هرروز تمرینات این دوره را انجام بدهم...
سلام مجدد تمرین فایل 2. تغییرات من نسبت ب گذشته این است ک ارامش بیشتری دارم سعی میکنم افکارم رابیشتر برسی کنم چون افکار مثبت رفتار مرا مثبت میکندومرا ب هدفم میرساند من یاد گرفتم ک ب هرچیزی فکر کنم چه مثبت وچه منفی ب سمت ان حرکت میکنم پس...
سلام ب همه دوستان عزیز. جواب فایل شماره 1. من یاد گرفتم ک فقط خودم مسئول چاقی خودم هستم وهیچ کس مقصر نیست ودر اینجا تعهد میدهم ک با ارامش وخوشحالی ب سمت تناسب اندام حرکت کنم باشنیدن فایلها وتمرینات هروزه با شادی ورضایت کامل با اعتماد ب نفس ب...