سلام خدمت استاد گرامی من چاق هستم ولی ندانسته به فکر پاین آوردن و زنم بودم رژیم زیاد گرفتم که بعداز مدتی بر می گشت سر جای خودش و حالا با کمک اوستاد عزیزم یاد گرفتم باید نهال لاغری بکارم و جوانه زده با استمرار به منیژه می رسه
سلام خدمت استاد گرامی و دستان همراهم من سن ۱۸ سال بخاطر حاملگی و پر خوری که می کردم چاق شدم و حالا با اینکه وزخم کمتر شده ولی پا درد کمر درد دارد دارم ودیگر روی زمین نمی تونم بنشینم چون بلند شدن از روی زمین برام خیلی سخته...
امتیاز کاربر: 3231
سطح ۳: کاربر پیشرفته
سن: 63 سال
سلام خدمت استاد گرامی من چاق هستم ولی ندانسته به فکر پاین آوردن و زنم بودم رژیم زیاد گرفتم که بعداز مدتی بر می گشت سر جای خودش و حالا با کمک اوستاد عزیزم یاد گرفتم باید نهال لاغری بکارم و جوانه زده با استمرار به منیژه می رسه
سلام خدمت استاد گرامی و دستان همراهم من سن ۱۸ سال بخاطر حاملگی و پر خوری که می کردم چاق شدم و حالا با اینکه وزخم کمتر شده ولی پا درد کمر درد دارد دارم ودیگر روی زمین نمی تونم بنشینم چون بلند شدن از روی زمین برام خیلی سخته...
سلام من برای بار دهم تعهد میدم تا جایی که بتونم دوره تناسب فکری را ادامه بدم و عمل کنم و خسته نمی شم