سلام استاد امروز نتونستم تمرکز بزارم رو فایلا و تمرینارو بنویسم اما فایل نکات طلایی رو گوش کردم خیلی لذت بردم شما فرمودید با خودتون حرف بزنید همونموقع فرشته درونم بهم گفت که خلق یک خواسته مثل کشیدن یک پرترست اول کلیاتو میکشیم بعد یخورده جزئیترش میکنم بعد یک سری...
سلام تمرین ۱۴ و ۱۵ دلایلی را که موجب عدم رضایت شما از روشهای کاهش وزن قبلی بوده هست را ذکر کنید: ۱_ من در اردیبهشت ۹۴ بدلیل اینکه از حالت شکمم و نفخش خیلی عصبی بودم در عرض یک روز تصمیم گرفتم دیگه برنج نخورم همرا غذا هیچ نوشیدنی...
سلام تمرین ۱۱ زمانی که به تناسب اندام رسیدی انجام چه کارهایی را در اولویت قرار خواهی داد؟ هر چه میخواهد دل تنگم بگم 🌹🌹 ۱_من وقتی متناسب بشوم اولین کاری که انجام میدم میرم بازار و از الوند یک نیم تنه سفید با شلوار سفید کمر کشی منگوله دار...
سلام یک شرط مهم برای رسیدن به هدف این بود که با الانمون به صلح برسیم ازیک طرفم میخواین لاغد بشیم یعنی الانو یجورایی نمیخوایم خب این خودش تضاد بزرگی من اینطوری برای خودم اصلاحش میکنم با توجه به موارد متناسب شدن احساس خوبمو نامین میکنم ازونطرفم کلاس سوارکاری شرکت...
سلام یک چیزی که بهم اثبات شده از هیچ یک از فایلا ساده نگذرم من همه اش به خودم میگفتم چطور از وقتی این دوره را شروع کردم حسم انقدر خوبه همش میگفتم یجور جهت پیدا کردم و امید نمیفهمیدم داستان چی آخه دورهای دیگه هم باز داشتم ولی با...
سلام درک و دریافتم از فایل ۹: به اهدافی که رسیدیم این ویژگیهارو داشتن: ۱_ رسیدن به اون هدف برامون لذت بخش بوده، یعنی درما احساس خوب ایجاد کرده چاقی در ما احساس خوب ایجاد کرده خوردن غذاها برامون لذت بخش بوده و ذهن هی این حس رابیشتر کرده برامون...
سلام استاد روز شما بخیر و شادی من درک و دریافتمو از فایل ۸ مینویسم: مرکز فرماندهی کل زندگی ما ذهن ماست حالا خواسته ما الان یا تو این چند سال اخیر چی بوده؟؟ تناسب نتیجه چی شده؟ برای من که حدود ۳ سال این هدف را در دفترم مینویسم...
سلام استاد امشب دومین شب قدر شبی که من تو این چندین سال اخیر دعا میکردم تقدیرم عوض بشه چقدر اون خدا دور بود از من جالبه همزمان شد با کامنت من برای این فایل نمیدونم بگم چقدر این فایل لذتبخش چقدر کسانی که چاق هستن الکی رنج میکشن فقط...
سلام راستش بعضا از قدرت ناخودآگاه میترسم سندروم دست بیقرار یکجورایی😁 استاد توی تناسب که دارم اصلاح میکنم الگوی تناسب را ....اما در زمینه های دیگه که فکرشو میکنم هرزگاهی ترسم میگیره از اینکه الگوها دارند کار خودشونو میکنن.... خیلی جالب یا عجیبه یا خنده دارم ممکن باشه که من...
امتیاز کاربر: 1918
سطح ۳: کاربر پیشرفته
سلام استاد امروز نتونستم تمرکز بزارم رو فایلا و تمرینارو بنویسم اما فایل نکات طلایی رو گوش کردم خیلی لذت بردم شما فرمودید با خودتون حرف بزنید همونموقع فرشته درونم بهم گفت که خلق یک خواسته مثل کشیدن یک پرترست اول کلیاتو میکشیم بعد یخورده جزئیترش میکنم بعد یک سری...
سلام تمرین ۱۴ و ۱۵ دلایلی را که موجب عدم رضایت شما از روشهای کاهش وزن قبلی بوده هست را ذکر کنید: ۱_ من در اردیبهشت ۹۴ بدلیل اینکه از حالت شکمم و نفخش خیلی عصبی بودم در عرض یک روز تصمیم گرفتم دیگه برنج نخورم همرا غذا هیچ نوشیدنی...
سلام تمرین ۱۱ زمانی که به تناسب اندام رسیدی انجام چه کارهایی را در اولویت قرار خواهی داد؟ هر چه میخواهد دل تنگم بگم 🌹🌹 ۱_من وقتی متناسب بشوم اولین کاری که انجام میدم میرم بازار و از الوند یک نیم تنه سفید با شلوار سفید کمر کشی منگوله دار...
سلام یک شرط مهم برای رسیدن به هدف این بود که با الانمون به صلح برسیم ازیک طرفم میخواین لاغد بشیم یعنی الانو یجورایی نمیخوایم خب این خودش تضاد بزرگی من اینطوری برای خودم اصلاحش میکنم با توجه به موارد متناسب شدن احساس خوبمو نامین میکنم ازونطرفم کلاس سوارکاری شرکت...
سلام یک چیزی که بهم اثبات شده از هیچ یک از فایلا ساده نگذرم من همه اش به خودم میگفتم چطور از وقتی این دوره را شروع کردم حسم انقدر خوبه همش میگفتم یجور جهت پیدا کردم و امید نمیفهمیدم داستان چی آخه دورهای دیگه هم باز داشتم ولی با...
سلام استاد سپاس از شما
سلام درک و دریافتم از فایل ۹: به اهدافی که رسیدیم این ویژگیهارو داشتن: ۱_ رسیدن به اون هدف برامون لذت بخش بوده، یعنی درما احساس خوب ایجاد کرده چاقی در ما احساس خوب ایجاد کرده خوردن غذاها برامون لذت بخش بوده و ذهن هی این حس رابیشتر کرده برامون...
سلام استاد روز شما بخیر و شادی من درک و دریافتمو از فایل ۸ مینویسم: مرکز فرماندهی کل زندگی ما ذهن ماست حالا خواسته ما الان یا تو این چند سال اخیر چی بوده؟؟ تناسب نتیجه چی شده؟ برای من که حدود ۳ سال این هدف را در دفترم مینویسم...
سلام استاد امشب دومین شب قدر شبی که من تو این چندین سال اخیر دعا میکردم تقدیرم عوض بشه چقدر اون خدا دور بود از من جالبه همزمان شد با کامنت من برای این فایل نمیدونم بگم چقدر این فایل لذتبخش چقدر کسانی که چاق هستن الکی رنج میکشن فقط...
سلام راستش بعضا از قدرت ناخودآگاه میترسم سندروم دست بیقرار یکجورایی😁 استاد توی تناسب که دارم اصلاح میکنم الگوی تناسب را ....اما در زمینه های دیگه که فکرشو میکنم هرزگاهی ترسم میگیره از اینکه الگوها دارند کار خودشونو میکنن.... خیلی جالب یا عجیبه یا خنده دارم ممکن باشه که من...