به نام خدا سلام خدمت استاد عزیز و دوستان هم مسیرم به نظر من این مطالبی که استاد تو فایل های صوتی گفتن احتیاج به تکرار داشت من هم تقریبا هر وقت تایم آزاد داشتم گوش می کردم، فوق العاده هستن و واقعا مشتاقم که دوباره و دوباره گوش کنم،...
به نام خدای مهربانی ها سلام به استاد عزیز و دوستان هم مسیرم دیدن این مستند ها برای من بسیار امیدوار کننده بود، من تمام مدتی که در رژیم بودم یا در حال ورزش نسبت به خودم حال خیلی بدی داشتم که چرا تاثیر رژیم ها برای من کمه، بدن...
به نام خدای پاکی ها با سلام و سپاس خدمت استاد عزیز و دوستان هم مسیرم از وقتی که این مستندهای جالب را دیدم به فکر فرو رفته ام و تمام رژیم هایی را که در مدت 18 سال گرفته ام را تک به تک به خاطر آوردم. از اولین...
به نام خدای زیبایی ها تمرینات هفته اول شنبه تمرین 1. سلام به استاد عزیز و همه عزیزان هم مسیرم، من ابتدا که به فایل گوش دادم زیاد متوجه نشدم اما با تکرار مجدد فایل به این نتیجه رسیدم که چاقی در ذهن ماست و اضافه وزن محصول آن است....
سلام خیلی ممنون استاد عزیز درست میفرمایید من هنوز زنده ام و امیدوار، اما در این یک سال رنج زیادی کشیدم درسته که مشکل چاقی من از دوران نوجوانیم شروع شده ولی سال گذشته فشار زیادی چه از لحاظ روحی چه جسمی کشیدم، امیدوارم همراهی با این دوره حالم رو...
به نام خدای مهربون من یک سال است که با این روش آشنا شده ام و دوره را تهیه کردم اما متاسفانه با وجود شرایطی که داشتم نتوانستم از آن استفاده کنم، می دونم که خیلی دیره ولی من تصمیم خودم رو گرفتم وقتی هفته پیش داشتم نوزادم را راه...
به نام خدا سلام خدمت استاد عزیز و دوستان هم مسیرم به نظر من این مطالبی که استاد تو فایل های صوتی گفتن احتیاج به تکرار داشت من هم تقریبا هر وقت تایم آزاد داشتم گوش می کردم، فوق العاده هستن و واقعا مشتاقم که دوباره و دوباره گوش کنم،...
به نام خدای مهربانی ها سلام به استاد عزیز و دوستان هم مسیرم دیدن این مستند ها برای من بسیار امیدوار کننده بود، من تمام مدتی که در رژیم بودم یا در حال ورزش نسبت به خودم حال خیلی بدی داشتم که چرا تاثیر رژیم ها برای من کمه، بدن...
به نام خدای پاکی ها با سلام و سپاس خدمت استاد عزیز و دوستان هم مسیرم از وقتی که این مستندهای جالب را دیدم به فکر فرو رفته ام و تمام رژیم هایی را که در مدت 18 سال گرفته ام را تک به تک به خاطر آوردم. از اولین...
به نام خدای زیبایی ها تمرینات هفته اول شنبه تمرین 1. سلام به استاد عزیز و همه عزیزان هم مسیرم، من ابتدا که به فایل گوش دادم زیاد متوجه نشدم اما با تکرار مجدد فایل به این نتیجه رسیدم که چاقی در ذهن ماست و اضافه وزن محصول آن است....
سلام خیلی ممنون استاد عزیز درست میفرمایید من هنوز زنده ام و امیدوار، اما در این یک سال رنج زیادی کشیدم درسته که مشکل چاقی من از دوران نوجوانیم شروع شده ولی سال گذشته فشار زیادی چه از لحاظ روحی چه جسمی کشیدم، امیدوارم همراهی با این دوره حالم رو...
به نام خدای مهربون من یک سال است که با این روش آشنا شده ام و دوره را تهیه کردم اما متاسفانه با وجود شرایطی که داشتم نتوانستم از آن استفاده کنم، می دونم که خیلی دیره ولی من تصمیم خودم رو گرفتم وقتی هفته پیش داشتم نوزادم را راه...