سلام بر پروردگار عزیزم . سلام بر استاد گرامی . دقیقا من همیشه ب افراد چاق توجه میکردم و این اواخر به علت بیماری های زیادی ک داشتم مرتب اگ کسی رو میدیدم ک از من چاق تر بود ب خودم می گفتم ببین فقط تو چاق نیستی اونم چاق...
سلام بر خدای عزیزم. سلام استاد عزیز ومهربان ونمونه من خیلی وقتها با اینکه سیر شده بودم ولی چون می گفتم حیف غذا رو دور بریزم یا گناه هستش.میخوردم تا غذاها تموم بشه.یا مواقعی ک همه باید سر سفره دور هم غذا بخوریم و من توان نه گفتن رو نداشتم...
سلام بر خدای عزیزوبخشنده ی من . سلام بر استاد گرامی و مهربان .سلام بر تمام دوستان همراهم من قبلا خیلی زمان برام اهمیت بسیاری داشت .به طوری ک به هر سختی ک بود شاید دیگه توانی نداشتم ولی باید تمام کارهای منزل و خرید کردنم سر ساعت انجام بشه...
سلام بر خدای عزیزم من در خانواده ای بزرگ شدم ک فامیل پدری چاق هستند.ولی ۷تا خاهریم همه اونها متناسب هستند و غذاهای طبیعی استفاده میکنند .برعکس من ک وقتی ب فروشگاه میرفتم همیشه کلی وقت می گذاشتم و تمام مواد خوراکی را برسی میکردم ک چقدر قند داره چقدر...
سلام بر استاد گرامی از دیدن این مستند ها به این نتیجه رسیدم که هر کسی به فکر درآمد بیشتر خودش هست کاری ب سلامتی انسان ها ندارند و برای درآمد بیشتر مرتب در حال تغییر دادن ظرف غذا و تنوع غذا هستند انواع نوشیدنی ها ک مصرف بی رویه...
سلام بر استاد گرامی و تمام همکلاسی های عزیز اول صبح فایل صبح گاهی رو ب دلخواه گوش دادم ومیثاق نامه را با اشتیاق و صدای بلند خوندم.وخداروشکر میکنم ک تونستم امروز اون جور ک دوست دارم میثاق نامه را بخونم . دیدن کلیپ چرا چاق میشویم دریادلی ک خیلی...
سلام استاد عزیز ومهربان من تو این مدت ک در دوره هستم مسئولیت چاقی را پذیرفتم ولی راستش وقتی برای خوندن میثاق نامه جلوی آیینه قدی می ایستم دیدن خودم ناراحتم میکنه و اون خانم منفی باف مرتب تو گوشم صدا میزنه ک تو چقدر بد اندامی از خودت خجالت...
به نام خداوند جان آفرین امروز هم مثل هر روز فایل صبح گاهی و میثاق نامه را گوش دادم خیلی حس و حالم خوبه. فایل۴۷ فواید متناسب شدن زیاده .اول از همه اعتماد به نفس ما روز ب روز بالاتر میره.۲ انرژی ما زیاد میشه الان ک در این شرایط...
سلام بر پروردگار عزیزم . سلام بر استاد گرامی . دقیقا من همیشه ب افراد چاق توجه میکردم و این اواخر به علت بیماری های زیادی ک داشتم مرتب اگ کسی رو میدیدم ک از من چاق تر بود ب خودم می گفتم ببین فقط تو چاق نیستی اونم چاق...
استاد شماعالی هستید .من برای اولین بار بار هست ک چنین روشی رو تجربهمیکنم ک استاد خودش با ما همراه هست وکلی انرژی ب ما میده ه
سلام بر خدای عزیزم. سلام استاد عزیز ومهربان ونمونه من خیلی وقتها با اینکه سیر شده بودم ولی چون می گفتم حیف غذا رو دور بریزم یا گناه هستش.میخوردم تا غذاها تموم بشه.یا مواقعی ک همه باید سر سفره دور هم غذا بخوریم و من توان نه گفتن رو نداشتم...
سلام بر خدای عزیزوبخشنده ی من . سلام بر استاد گرامی و مهربان .سلام بر تمام دوستان همراهم من قبلا خیلی زمان برام اهمیت بسیاری داشت .به طوری ک به هر سختی ک بود شاید دیگه توانی نداشتم ولی باید تمام کارهای منزل و خرید کردنم سر ساعت انجام بشه...
سلام بر خدای عزیزم من در خانواده ای بزرگ شدم ک فامیل پدری چاق هستند.ولی ۷تا خاهریم همه اونها متناسب هستند و غذاهای طبیعی استفاده میکنند .برعکس من ک وقتی ب فروشگاه میرفتم همیشه کلی وقت می گذاشتم و تمام مواد خوراکی را برسی میکردم ک چقدر قند داره چقدر...
سلام بر استاد گرامی از دیدن این مستند ها به این نتیجه رسیدم که هر کسی به فکر درآمد بیشتر خودش هست کاری ب سلامتی انسان ها ندارند و برای درآمد بیشتر مرتب در حال تغییر دادن ظرف غذا و تنوع غذا هستند انواع نوشیدنی ها ک مصرف بی رویه...
ممنون استاد از همراهی تون چشم
سلام بر استاد گرامی و تمام همکلاسی های عزیز اول صبح فایل صبح گاهی رو ب دلخواه گوش دادم ومیثاق نامه را با اشتیاق و صدای بلند خوندم.وخداروشکر میکنم ک تونستم امروز اون جور ک دوست دارم میثاق نامه را بخونم . دیدن کلیپ چرا چاق میشویم دریادلی ک خیلی...
سلام استاد عزیز ومهربان من تو این مدت ک در دوره هستم مسئولیت چاقی را پذیرفتم ولی راستش وقتی برای خوندن میثاق نامه جلوی آیینه قدی می ایستم دیدن خودم ناراحتم میکنه و اون خانم منفی باف مرتب تو گوشم صدا میزنه ک تو چقدر بد اندامی از خودت خجالت...
به نام خداوند جان آفرین امروز هم مثل هر روز فایل صبح گاهی و میثاق نامه را گوش دادم خیلی حس و حالم خوبه. فایل۴۷ فواید متناسب شدن زیاده .اول از همه اعتماد به نفس ما روز ب روز بالاتر میره.۲ انرژی ما زیاد میشه الان ک در این شرایط...