سلام بر پروردگار مهربانم ⚘⚘ سلام بر استاد عزیزودوستان همراهم،⚘🌹⚘🌹⚘ روز ۲۰تکرار یادم میاد قبل رژیم های سخت میگرفتم رژیمی بود ک تا چند هفته فقط باید میوه میخوردم و اون هم از یک نوع میوه،و چقدر ناراحت کننده ، یک بار برای لاغر شدن سریع ۲ جعبه بزرگ انار...
سلام بر پروردگار عشق و مهربانی 🌹🙏⚘ سلام بر استاد بینظیرم و تمامی دوستان همراهم ⚘🌹 روز ۱۹ تکرار تا قبل از دوره از داشتن ذهن منفی باف خبر نداشتم ولی الان ک ب خوبی اون رو شناختم و دیدم ک هر کاری بکنم اون هست ومن باید جنس حرفای...
سلام خدمت همه دوستای عزیزم همچنین استاد خوبم. من بعد از اینکه این مستند رو دیدم فهمیدم اینها جز سرگرمی و گذراندن وقت الکی و هزینه های بیجا چیزی برای من نداشته همیشه ب این فکر بودم ک فقط منم ک ب رژیم و لاغری فکر میکنم و در تلاشم...
من بعد از تماشای این سه فیلم مستند آگاهیم نسبت ب روش های ک قبل از شروع این دوره استفاده کردم زیادتر شد و متوجه شدم همه تبلیغات دروغ هستن و این روش ها نتیجه هایی ندارن و یا کوتاه مدت دارن خودم قبل از شروع دوره بدنسازی کار میکردم...
سلام خدمت استاد عزیزم.من الان ک گفته های شمارو گوش کردم دیدم چقدر اشتباه فکر میکردم اصلا نمی‌دونستم بین چاقی و اضافه وزن تفاوتی وجود داره در صورتی که تفاوت زیادی بین این دو وجود داره چاقی اون چیزی نیست ک ما می‌بینیم بلکه اون چیزیه ک در ذهن ما...
سلام بر خداوندیکتا🤩💐❤💐 سلام بر استاد عزیزم 💐💐💐💐 روز۱۸تکرار امان از دست این خانم منفی باف حسود ک مرتب من را از راه ب بیراهه میکشوند، الان ک خداروشکر باهاش آشنا شدم خیلی بهتر از قبل جنس حرفاشون می شناسم و مثل قبل درگیرش نمیشم میگم تو کار خودت رو...
سلام بر پروردگار مهربانم 💐 سلام بر استاد گرامی و تمامی دوستان همراهم💐 فایل خیلی عالی بود .خیلی اولش ناراحت شدم ک چطوری ب خاطر نداشتن آگاهی بدن خودم را تخریب کردم وب این روز درآوردم . بعضی مواقع بود ک استرس داشتم فکر میکردم با خوردن آروم میشم وفقط...
با عرض سلام خدمت استاد عزیزم خداروشکر میکنم بخاطر هدایت من ب این راه من زینب ۱۹ساله امروز ۱۳۹۹/۳/۲ میخوام تعهد بدم ک با اراده ای قوی و اعتماد کامل ب این دوره و با تلاش میخوام دوره رو شروع کنم میخوام طعم متناسب شدن رو بچشم و تجربه کنم...
سلام بر خدای بخشنده و مهربان، خدای ک جهان را بر اساس قانون و نظم خودش آفریده🙏💐 سلام وخسته نباشید خدمت شما استادعزیز💐💐💐 فایل بسیار زیبا و آموزنده ای بود هر رو روز و هر لحظه دوست دارم ک صدای شما استاد عزیز را بشنوم واز تمام نکات گفته شده...
امتیاز کاربر: 3849
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
سن: 46 سال
استاد عزیز ی سوال داشتم آیا دوره تکرار هر روز هفته دقیق باید انجام بشه؟ من ۲ روز ب دلایلی دسترسی ب نت نداشتم ولی فایل ها رو گوش میدادم ،
سلام بر پروردگار مهربانم ⚘⚘ سلام بر استاد عزیزودوستان همراهم،⚘🌹⚘🌹⚘ روز ۲۰تکرار یادم میاد قبل رژیم های سخت میگرفتم رژیمی بود ک تا چند هفته فقط باید میوه میخوردم و اون هم از یک نوع میوه،و چقدر ناراحت کننده ، یک بار برای لاغر شدن سریع ۲ جعبه بزرگ انار...
سلام بر پروردگار عشق و مهربانی 🌹🙏⚘ سلام بر استاد بینظیرم و تمامی دوستان همراهم ⚘🌹 روز ۱۹ تکرار تا قبل از دوره از داشتن ذهن منفی باف خبر نداشتم ولی الان ک ب خوبی اون رو شناختم و دیدم ک هر کاری بکنم اون هست ومن باید جنس حرفای...
سلام خدمت همه دوستای عزیزم همچنین استاد خوبم. من بعد از اینکه این مستند رو دیدم فهمیدم اینها جز سرگرمی و گذراندن وقت الکی و هزینه های بیجا چیزی برای من نداشته همیشه ب این فکر بودم ک فقط منم ک ب رژیم و لاغری فکر میکنم و در تلاشم...
من بعد از تماشای این سه فیلم مستند آگاهیم نسبت ب روش های ک قبل از شروع این دوره استفاده کردم زیادتر شد و متوجه شدم همه تبلیغات دروغ هستن و این روش ها نتیجه هایی ندارن و یا کوتاه مدت دارن خودم قبل از شروع دوره بدنسازی کار میکردم...
سلام خدمت استاد عزیزم.من الان ک گفته های شمارو گوش کردم دیدم چقدر اشتباه فکر میکردم اصلا نمی‌دونستم بین چاقی و اضافه وزن تفاوتی وجود داره در صورتی که تفاوت زیادی بین این دو وجود داره چاقی اون چیزی نیست ک ما می‌بینیم بلکه اون چیزیه ک در ذهن ما...
سلام بر خداوندیکتا🤩💐❤💐 سلام بر استاد عزیزم 💐💐💐💐 روز۱۸تکرار امان از دست این خانم منفی باف حسود ک مرتب من را از راه ب بیراهه میکشوند، الان ک خداروشکر باهاش آشنا شدم خیلی بهتر از قبل جنس حرفاشون می شناسم و مثل قبل درگیرش نمیشم میگم تو کار خودت رو...
سلام بر پروردگار مهربانم 💐 سلام بر استاد گرامی و تمامی دوستان همراهم💐 فایل خیلی عالی بود .خیلی اولش ناراحت شدم ک چطوری ب خاطر نداشتن آگاهی بدن خودم را تخریب کردم وب این روز درآوردم . بعضی مواقع بود ک استرس داشتم فکر میکردم با خوردن آروم میشم وفقط...
با عرض سلام خدمت استاد عزیزم خداروشکر میکنم بخاطر هدایت من ب این راه من زینب ۱۹ساله امروز ۱۳۹۹/۳/۲ میخوام تعهد بدم ک با اراده ای قوی و اعتماد کامل ب این دوره و با تلاش میخوام دوره رو شروع کنم میخوام طعم متناسب شدن رو بچشم و تجربه کنم...
سلام بر خدای بخشنده و مهربان، خدای ک جهان را بر اساس قانون و نظم خودش آفریده🙏💐 سلام وخسته نباشید خدمت شما استادعزیز💐💐💐 فایل بسیار زیبا و آموزنده ای بود هر رو روز و هر لحظه دوست دارم ک صدای شما استاد عزیز را بشنوم واز تمام نکات گفته شده...