با سلام خدمت دوستان گرامیامیدوارم که همه ما در مسیر لاغری همچنان با اشتیاق ادامه بدیم. من به یه اشکال خودم پی بردم و لازم دیدم با شما در میون بزارم و اینکه من اموزشها را به خوبی گوش میدم و تمرینات را تمام و کمال انجام میدم ولی انگار...
با سلام به دوستان عزیزتمرینات امروز را اغاز میکنم .من خواندن میثاق نامه را متوقف کرده بودم و حس و حالم تغییر کرده بود ولی دوباره شروع کردم خیلی حالم بهتر شد و موثر بود.ما در طول سالها دچار چاقی بودیم و چقدر ازین چاقی ضربه روحی و جسمی خوردیم...
با سلام به دوستان در ابتدا باید اعترافی بکنم من وقتی دوره اول تمام شد و دوره تکرار اغاز شد چون از سایزم کم شده بود منفی باف همش به من میگفت چقدر خوب سایز کم کردی و من فریب اونو خوردم و حرفشو باور کردم مخصوصا اینکه یه پالتو نو...
سلام ممنون از راهنمایی خوبتون . ولی من از محتوای دیگه استفاده نمیکنم و فقط این دوره را دوست دارم و هر روز گوش میکنم . فقط باید نگاهمو اصلاح کنم تا حس و حال خوبم بهتر بشه. اگه به هدفم برسم باز به زندگی ادامه میدم با این تفاوت که اگاهی...
با سلام منظورم اینه که تا پایان هفته نهم من خوب پیش رفتم و خوب سایز کم کردم ولی از ابتدای شروع دوره تکرار انگار نمیتونم باهاش ارتباط عمیق،برقرار کنم تا خوب درک کنم . من چند بار فایلها را گوش دادم و سعی کردم برداشتمو بنویسم ولی اون احساس خوبی...
با سلام به دوستان عزیز من یکبار نوشته ها را ثبت کردم ولی انگار به دلیل مشکلات سایت ارسال نشد و من دوباره مینویسم . روز دوم از دوره تکرار است و من هنوز نتوانستم ارتباط جدی با ان برقرار کنم ولی بهر حال فایلها را چند. بار گوش دادم و برداشتم...
با سلام به دوستان عزیزبه خودم و دوستان تبریک میگم که دوره اول را با موفقیت های هر چند کوچک به پایان رساندیم و دوره جدید را شروع کردیم . من امروز با وجودیکه زیاد حالم خوب نیست ولی دوست داشتم که همچنان کارم را ادامه بدهم. چون مطمئنم که...
با سلام به دوستان عزیزمن اگر چند سال پیش با این دوره اشنا میشدم به دلیل مشغله کاری و زندگی از کنار ان میگذشتم هر چند دوست داشتم لاغر بشم ولی خودم میدونم با اطرافیان مشورت میکردم و اونا مسخرم میکردن و منم چنین روشی راباور نمیکردم حتی اگه تهیه...
امتیاز کاربر: 3813
سطح ۳: کاربر پیشرفته
با سلام خدمت دوستان گرامیامیدوارم که همه ما در مسیر لاغری همچنان با اشتیاق ادامه بدیم. من به یه اشکال خودم پی بردم و لازم دیدم با شما در میون بزارم و اینکه من اموزشها را به خوبی گوش میدم و تمرینات را تمام و کمال انجام میدم ولی انگار...
بسیار عالی بود استفاده کردم موفق باشی
با سلام با تشکر از نوشته های خوب و مفید شما
با سلام به دوستان عزیزتمرینات امروز را اغاز میکنم .من خواندن میثاق نامه را متوقف کرده بودم و حس و حالم تغییر کرده بود ولی دوباره شروع کردم خیلی حالم بهتر شد و موثر بود.ما در طول سالها دچار چاقی بودیم و چقدر ازین چاقی ضربه روحی و جسمی خوردیم...
با سلام به دوستان در ابتدا باید اعترافی بکنم من وقتی دوره اول تمام شد و دوره تکرار اغاز شد چون از سایزم کم شده بود منفی باف همش به من میگفت چقدر خوب سایز کم کردی و من فریب اونو خوردم و حرفشو باور کردم مخصوصا اینکه یه پالتو نو...
سلام ممنون از راهنمایی خوبتون . ولی من از محتوای دیگه استفاده نمیکنم و فقط این دوره را دوست دارم و هر روز گوش میکنم . فقط باید نگاهمو اصلاح کنم تا حس و حال خوبم بهتر بشه. اگه به هدفم برسم باز به زندگی ادامه میدم با این تفاوت که اگاهی...
با سلام منظورم اینه که تا پایان هفته نهم من خوب پیش رفتم و خوب سایز کم کردم ولی از ابتدای شروع دوره تکرار انگار نمیتونم باهاش ارتباط عمیق،برقرار کنم تا خوب درک کنم . من چند بار فایلها را گوش دادم و سعی کردم برداشتمو بنویسم ولی اون احساس خوبی...
با سلام به دوستان عزیز من یکبار نوشته ها را ثبت کردم ولی انگار به دلیل مشکلات سایت ارسال نشد و من دوباره مینویسم . روز دوم از دوره تکرار است و من هنوز نتوانستم ارتباط جدی با ان برقرار کنم ولی بهر حال فایلها را چند. بار گوش دادم و برداشتم...
با سلام به دوستان عزیزبه خودم و دوستان تبریک میگم که دوره اول را با موفقیت های هر چند کوچک به پایان رساندیم و دوره جدید را شروع کردیم . من امروز با وجودیکه زیاد حالم خوب نیست ولی دوست داشتم که همچنان کارم را ادامه بدهم. چون مطمئنم که...
با سلام به دوستان عزیزمن اگر چند سال پیش با این دوره اشنا میشدم به دلیل مشغله کاری و زندگی از کنار ان میگذشتم هر چند دوست داشتم لاغر بشم ولی خودم میدونم با اطرافیان مشورت میکردم و اونا مسخرم میکردن و منم چنین روشی راباور نمیکردم حتی اگه تهیه...