با سلام خدمت دوستان عزیزامروز هم فایل زیبای صبحگاهی را بدون دغدغه، اول صبح گوش دادم چون بعضی روزها کارم زیاده یه کم دیر میشه . میثاق نامه را چند بار خوندم و بهش فکر کردم. فایل با مدیریت زمان سرعت لاغری خود را افزایش دهید را کمی دیر گوش دادم...
سلام و عرض ادب ساعت ۹ صبح گوش دادن به فایل انگیزشی صبحگاهی و خواندن میثاق نامه . باید از خودم عذرخواهی کنم که کمی تنبلی میکنم و کارهایم عقب می افتد و انجام تمرینات دیر میشود ولی در هر حال حس و حالم خوب است . قسمت سوم مستند چرا چاق...
با سلام بعد از گوش دادن به فایل صبحگاهی و خواندن میثاق نامه سراغ فایل تمرینی میرویم . مستند چرا چاق شدیم بسیار تامل برانگیزه از حجیم شدن مقدار غذاها گرفته تا تشویق،کودکان برای خوردن غذاهای پرکالری در جهت بدست اوردن سود بیشتر که چطور دست از سر بچه ها هم برنداشتن....
با سلام به دوستان عزیزفایل انگیزشی و بسیار زیبای صبحگاهی را کمی دیرتر از وقت معمول گوش دادم البته دوبار چون زیبا بود و معمولا از طریق قسمت شگفتی سازان هم گوش میکنم دوست دارم. قسمت بعد میثاق نامه که سعی میکنم هر روز با اشتیاق انجام دهم که معمولی...
با سلام به دوستان عزیزامروز جمعه و اول صبح خواندن میثاق نامه و گوش دادن به ان و تکرار ان .من ایمان دارم به لطف خدای مهربان به هدفم میرسم.واقعا استاد فایلهای این شکلی که میزارن زبان حال اکثر ما هست چون خود من وقتی میرم جلوی آینه فقط به...
باسلام خدمت دوستان عزیزانجام تمرینات صبحگاهی واقعا به من انگیزه و نشاط میده و تا حالا خیلی از تصاویر و باورهایی که در مورد چاقی داشتم جای خودش را به لاغری و تناسب اندام داده و حس حالمو خیلی بهتر کرده البته بقول استاد تغییر فعلا به اندازه دویست یا...
با سلام به دوستان عزیزبخش اول تمرینات امروز گوش دادن به فایل انگیزشی و هیجانی صبحگاهی و انجام با اشتیاق میثاق نامه جلوی آینه که هیچگاه عادی و روزمره نمیشود و خواندن نوار مثبت زمان که باعث ایجاد احساسی میشود که دیگر خودمان را در ان وزن و اندازه،میبینیم و...
سلام دوستان عزیزامروز هم مثل روزهای قبل با ذوق فایل صبحگاهی رو گوش دادم و بعد میثاق نامه که یاد گرفتم این کلمه من اول جملات قراره همه کارها انجام بده و این خودم هستم که باید با اشتیاق ادامه بدم . نوار زمان را هم طبق معمول روزهای قبل...
با سلام به دوستان عزیزتمرین میثاق نامه را طبق هر روز انجام دادم و تاثیر ان توجه به خودم در اینه بوده و لبخند به خودم است و اینکه خوردن را وسیله لذت و تفریح نمیدانم و ناخوداگاه نیز اتفاق افتاده است.در مورد فایل تمرینی که انجام دادم من عصر...
سلام به دوستان عزیزاین چند روز به دلیل مشکلات،نتونسم فایلها رو به موقع صبح گوش بدم و همش به عصر یا بی موقع افتاد ولی هر جور بود خودمو رسوندم و در هر شرایطی فایلها رو گوش دادم و تمرینات را انجام دادم .من الان دارم کلمه ی من اول...
امتیاز کاربر: 3813
سطح ۳: کاربر پیشرفته
با سلام خدمت دوستان عزیزامروز هم فایل زیبای صبحگاهی را بدون دغدغه، اول صبح گوش دادم چون بعضی روزها کارم زیاده یه کم دیر میشه . میثاق نامه را چند بار خوندم و بهش فکر کردم. فایل با مدیریت زمان سرعت لاغری خود را افزایش دهید را کمی دیر گوش دادم...
سلام و عرض ادب ساعت ۹ صبح گوش دادن به فایل انگیزشی صبحگاهی و خواندن میثاق نامه . باید از خودم عذرخواهی کنم که کمی تنبلی میکنم و کارهایم عقب می افتد و انجام تمرینات دیر میشود ولی در هر حال حس و حالم خوب است . قسمت سوم مستند چرا چاق...
با سلام بعد از گوش دادن به فایل صبحگاهی و خواندن میثاق نامه سراغ فایل تمرینی میرویم . مستند چرا چاق شدیم بسیار تامل برانگیزه از حجیم شدن مقدار غذاها گرفته تا تشویق،کودکان برای خوردن غذاهای پرکالری در جهت بدست اوردن سود بیشتر که چطور دست از سر بچه ها هم برنداشتن....
با سلام به دوستان عزیزفایل انگیزشی و بسیار زیبای صبحگاهی را کمی دیرتر از وقت معمول گوش دادم البته دوبار چون زیبا بود و معمولا از طریق قسمت شگفتی سازان هم گوش میکنم دوست دارم. قسمت بعد میثاق نامه که سعی میکنم هر روز با اشتیاق انجام دهم که معمولی...
با سلام به دوستان عزیزامروز جمعه و اول صبح خواندن میثاق نامه و گوش دادن به ان و تکرار ان .من ایمان دارم به لطف خدای مهربان به هدفم میرسم.واقعا استاد فایلهای این شکلی که میزارن زبان حال اکثر ما هست چون خود من وقتی میرم جلوی آینه فقط به...
باسلام خدمت دوستان عزیزانجام تمرینات صبحگاهی واقعا به من انگیزه و نشاط میده و تا حالا خیلی از تصاویر و باورهایی که در مورد چاقی داشتم جای خودش را به لاغری و تناسب اندام داده و حس حالمو خیلی بهتر کرده البته بقول استاد تغییر فعلا به اندازه دویست یا...
با سلام به دوستان عزیزبخش اول تمرینات امروز گوش دادن به فایل انگیزشی و هیجانی صبحگاهی و انجام با اشتیاق میثاق نامه جلوی آینه که هیچگاه عادی و روزمره نمیشود و خواندن نوار مثبت زمان که باعث ایجاد احساسی میشود که دیگر خودمان را در ان وزن و اندازه،میبینیم و...
سلام دوستان عزیزامروز هم مثل روزهای قبل با ذوق فایل صبحگاهی رو گوش دادم و بعد میثاق نامه که یاد گرفتم این کلمه من اول جملات قراره همه کارها انجام بده و این خودم هستم که باید با اشتیاق ادامه بدم . نوار زمان را هم طبق معمول روزهای قبل...
با سلام به دوستان عزیزتمرین میثاق نامه را طبق هر روز انجام دادم و تاثیر ان توجه به خودم در اینه بوده و لبخند به خودم است و اینکه خوردن را وسیله لذت و تفریح نمیدانم و ناخوداگاه نیز اتفاق افتاده است.در مورد فایل تمرینی که انجام دادم من عصر...
سلام به دوستان عزیزاین چند روز به دلیل مشکلات،نتونسم فایلها رو به موقع صبح گوش بدم و همش به عصر یا بی موقع افتاد ولی هر جور بود خودمو رسوندم و در هر شرایطی فایلها رو گوش دادم و تمرینات را انجام دادم .من الان دارم کلمه ی من اول...