سلام خدمت استاد عزیز و همه ی دوستان همراهم در این مسیر زیبا...?? اگه منطبق حرفهایی که تو میثاق نامه هر روز می خونم زندگی کرده بودم الان متناسب بودم وخیلی چیزها تو زتدگیم فرق میکرد.خوب اون گذشته است ولی الان میتونم طبق اونا زندگی کنم .وقتی تلاشهای استاد را...
سلام خدمت استاد عزیزم خدا رو شکر دیگه از جنگ خلاص شدم وبه صلح وآرامش رسیدم.خدا رو شکر که دیگه دنبال اینکه چی بخورم.کی بخورم وبه چه میزان بخورم. نیستم راحت شدم.دیگه دنبال اینکه یک رژیم جدید. یک باشگاه جدید وروش دیگه که بتونه منو خلاص کنه سالهاست دیگه نیستم.هر...
سلام خدمت استاد عزیز وگرامی چه آینده وحشتناکی انتظارم را میکشه..اگه با پرخوری ادامه بدم زندگیمو واگر ذهنیتم را تغییر ندم. من واقعا میخوام تغییر کنم.من میخوام متناسب بشم وبمونم
سلام خدمت استاد گرامی خوندن میثاق نامه به من یاد آوری میکنه که چه هدفی دارم .بهم یاد آوری میکنه که من مسئول تمام اتفاقاتی هستم که در زندگیم برام میافته وباعث شده مسئولیت چاقی خودم را بپذیرم واونو گردن هیچ کس وهیچ چیزی ندازم چون متوجه شدم من در...
سلام خدمت استاد عزیز وگرامی من کارهای زیادی تو خونه همیشه انجام میدادم ووقتی که دیگه به قول خودم کارهام اصلی خونه تموم میشد همه باید به من کمک میکردند از آوردن آب گرفته تا گوشی موبایلم دلیلم هم این بود که من خیلی کار کردم از صبح وشما هیچ...
سلام خدمت استاد گرامی باورهایی که درذهن از چاقی ام بود این بود که ما همه خانوادگی چاق هستیم.من استعداد چاقی دارم .من آب هم بخورم چاق میشم .من چیزی نخورم هم چاق میشم من استخون بندی ام درشته من ایمان دارم به این روش وایمان دارم که دراین روش...
سلام خدمت استاد عزیز من وقتی متناسب بشم اول میرم برای خودم یک ست لباس ورزشی می خرم کاپشن شلوار اون جوری که دوست دارم. من وقتی متناسب بشم میرم آتلیه ویک عکس از خودم میگیرم . من وقتی متناسب بشم دیگه از شرکت تو مهمونی ها بیشتر لذت می...
سلام خدمت استاد گرامی من برای داشتن احساس خوب کارهای مختلفی انجام میدم 1. کتاب خوندن .2گوش دادن موسیقی 3 گوش کردن فایل4 فیلم دیدن5 پیاده روی کردن 6 لباسهای شیک پوشیدن7آرایش کردن 8.رقصیدن.از خودم سوال پرسیدن که در جهت رسیدن به خواستهات هستی یا در خلاف جهت تمرین بعدی:...
سلام خدمت استاد گرامی من متوجه شدم در ذهنم مجوعه ای از اطلاعات انباشته شده .این اطلاعات باورهای من است که شامل عادت ها وافکار اشتباه است که به مرور زمان در ذهنم ثبت شده .ذهنم دستورهایی که داده بر اساس اون اطلاعات است وجسمم که فقط مجری دستورات است....
سلام خدمت استاد گرامی. من در طول این مدت دوره خیلی ایمانم بیشتر شد.حال واحساس عالی دارم .پرخوری هام کاهش پیدا کرد .جالبه که احساس سیری خیلی زود بهم دست میده. .در زمینه های دیگه هم با یادگیری این قوانین معجزهای زیادی دیدم وایمان دارم که این روش درست زندگی...
امتیاز کاربر: 505
سطح ۲: کاربر متوسطه
سلام خدمت استاد عزیز و همه ی دوستان همراهم در این مسیر زیبا...?? اگه منطبق حرفهایی که تو میثاق نامه هر روز می خونم زندگی کرده بودم الان متناسب بودم وخیلی چیزها تو زتدگیم فرق میکرد.خوب اون گذشته است ولی الان میتونم طبق اونا زندگی کنم .وقتی تلاشهای استاد را...
سلام خدمت استاد عزیزم خدا رو شکر دیگه از جنگ خلاص شدم وبه صلح وآرامش رسیدم.خدا رو شکر که دیگه دنبال اینکه چی بخورم.کی بخورم وبه چه میزان بخورم. نیستم راحت شدم.دیگه دنبال اینکه یک رژیم جدید. یک باشگاه جدید وروش دیگه که بتونه منو خلاص کنه سالهاست دیگه نیستم.هر...
سلام خدمت استاد عزیز وگرامی چه آینده وحشتناکی انتظارم را میکشه..اگه با پرخوری ادامه بدم زندگیمو واگر ذهنیتم را تغییر ندم. من واقعا میخوام تغییر کنم.من میخوام متناسب بشم وبمونم
سلام خدمت استاد گرامی خوندن میثاق نامه به من یاد آوری میکنه که چه هدفی دارم .بهم یاد آوری میکنه که من مسئول تمام اتفاقاتی هستم که در زندگیم برام میافته وباعث شده مسئولیت چاقی خودم را بپذیرم واونو گردن هیچ کس وهیچ چیزی ندازم چون متوجه شدم من در...
سلام خدمت استاد عزیز وگرامی من کارهای زیادی تو خونه همیشه انجام میدادم ووقتی که دیگه به قول خودم کارهام اصلی خونه تموم میشد همه باید به من کمک میکردند از آوردن آب گرفته تا گوشی موبایلم دلیلم هم این بود که من خیلی کار کردم از صبح وشما هیچ...
سلام خدمت استاد گرامی باورهایی که درذهن از چاقی ام بود این بود که ما همه خانوادگی چاق هستیم.من استعداد چاقی دارم .من آب هم بخورم چاق میشم .من چیزی نخورم هم چاق میشم من استخون بندی ام درشته من ایمان دارم به این روش وایمان دارم که دراین روش...
سلام خدمت استاد عزیز من وقتی متناسب بشم اول میرم برای خودم یک ست لباس ورزشی می خرم کاپشن شلوار اون جوری که دوست دارم. من وقتی متناسب بشم میرم آتلیه ویک عکس از خودم میگیرم . من وقتی متناسب بشم دیگه از شرکت تو مهمونی ها بیشتر لذت می...
سلام خدمت استاد گرامی من برای داشتن احساس خوب کارهای مختلفی انجام میدم 1. کتاب خوندن .2گوش دادن موسیقی 3 گوش کردن فایل4 فیلم دیدن5 پیاده روی کردن 6 لباسهای شیک پوشیدن7آرایش کردن 8.رقصیدن.از خودم سوال پرسیدن که در جهت رسیدن به خواستهات هستی یا در خلاف جهت تمرین بعدی:...
سلام خدمت استاد گرامی من متوجه شدم در ذهنم مجوعه ای از اطلاعات انباشته شده .این اطلاعات باورهای من است که شامل عادت ها وافکار اشتباه است که به مرور زمان در ذهنم ثبت شده .ذهنم دستورهایی که داده بر اساس اون اطلاعات است وجسمم که فقط مجری دستورات است....
سلام خدمت استاد گرامی. من در طول این مدت دوره خیلی ایمانم بیشتر شد.حال واحساس عالی دارم .پرخوری هام کاهش پیدا کرد .جالبه که احساس سیری خیلی زود بهم دست میده. .در زمینه های دیگه هم با یادگیری این قوانین معجزهای زیادی دیدم وایمان دارم که این روش درست زندگی...