با سلام خدمت خدای مهربانم سپاسگزارم که من را در این دروه توفیق دوباره دادیسلام و صد سلام به استاد بزرگوار و دوستان عزیز.ذهن ما همیشه کم مصرف هست و سعی می کنه از حداقل انرژی خودش استفاده کنهو کارش حفظ بقای ماست. بخصوص حفظ وضعیت موجود ما هست. ذهن...
سلام خدمت دوستان عزیزحرفهای استاد مثل همیشه عالی بودند.ما برای یادگیری زبان فارسی اذیت نشدیم و والدین خودمان را برای این کار مقصر نمی دانیم ولییی اگر بخواهیم زبان دیگری مثل انگلیسس را یاد بگیریم باید زحمت بکشیم و آن را آموزش بگیریم.لاغری هم به همطن صورت هست باید آن...
با سلام خدمت شما بزرگوارانبعضی از رفتارهای ناخوداگاه ما یک الگو برداری است برای کمتر مصرف کردن انرژی است.برای تغییر باید اطرافیانمان را تغییر دهیم.اگه با درس خونها برگردیم طولی نمی کشه که تحت تاثیر آنها قرار می گیرند.افراد چاق دوست دارند با افراد چاق بگردند بسیاری از باورهای ما...
با سلام خدای مهربان و شما همراهان گروهباورهای نگهبانمثال استاد خیلی قشنگ بود تکه های پازل از چهار طرف با هر تیکه ارتباط دارد و برای اینکه تصویر خودش را نشان دهد باید تکه ها درست در محل خود قرار بگیرند.ما هم در چاقی مواردی داریم مثل خوابیدن زیاد یا...
با سلام خدمت استاد بزرگوار و دوستان عزیز در گروه تناسب اندام توضیحات فایل ۵۳ما هر آرزویی که می کنیم در ابتدا به قسمت دست یافتنی وارد می شود چون ذهن فرق خیال و واقعیت را نمی داند .بعد ذهن منفی باف می یاد و با منفی بافی آرزو را به...
سلام استاد گرامی.خداوند را شاکرم که باری دیگر به من توفیق داد تا در کنار شما دوستان باشم.ما در درونمان یک تعییراتی کردیم مثلا من از زمان شرکت در دوره تا الانترس ازچاقی کمتر شدهترس از مواد غذایی تا حدودی برطرف شدهاحساس درونی عالی شدهامیدم به متناسب شدن بیشتره با اشتیاق...
عجله کار شیطانهکسی که عجله می کنه به همان اندازه از تلاشش خنثی می کنه.مثلاچرا کسی نمی گه من لاغرم این هم عجله کردن هست.من باید از استاد بزرگوارم تشکر کنم دقیقا به موقع به دادم رسیدند ذهن منفی باف یواش یواش داشت منو سمت خودش می کشاند الان تازه...
با سلام خدمت خدای مهربان و سلام به استاد بزرگوارم جناب آقای رضا عطا روشن وشما دوستا عزیز در گروه تناسب فکری.موضوع زمان خیلی جالب بود بله واقعا توجه به زمان و یا تعیین زمان برای لاغری سبب ایجاد استرس می شود و استرس چون حس بد هست و جهان...
قسمت دوم چرا چاق شدیم؟اولش آمدن حجم غذاها را بالا بردن بعد فراوانی زیاد و در دسترس بودن مواد غذایی باعث افزایش خوردن شد.بعد آمدند اندازه ظروف غذایی و نوشیدنی ها را افزایش دادن.بعد این ذهنیت را ایجاد کردند که حالا که پولشو دادم همه اش را هم بخورم و بدن...
با سلام من امروز صبح ساعت ۶ و ۵۰ دقیقه میثاقنامه را خواندم و بسیار حس زیبایی بهم دست داد.و از خواندن نوار زمان بسیار حس قشنگی دارم.بله واقعا تمرین بسیار فوق العاده ای هست که ما بیاییم برای ذهنمان نقش بازی کنیم و بهش نشون بدهیم که از این حالت...
امتیاز کاربر: 11726
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
سن: 42 سال
با سلام خدمت خدای مهربانم سپاسگزارم که من را در این دروه توفیق دوباره دادیسلام و صد سلام به استاد بزرگوار و دوستان عزیز.ذهن ما همیشه کم مصرف هست و سعی می کنه از حداقل انرژی خودش استفاده کنهو کارش حفظ بقای ماست. بخصوص حفظ وضعیت موجود ما هست. ذهن...
سلام خدمت دوستان عزیزحرفهای استاد مثل همیشه عالی بودند.ما برای یادگیری زبان فارسی اذیت نشدیم و والدین خودمان را برای این کار مقصر نمی دانیم ولییی اگر بخواهیم زبان دیگری مثل انگلیسس را یاد بگیریم باید زحمت بکشیم و آن را آموزش بگیریم.لاغری هم به همطن صورت هست باید آن...
با سلام خدمت شما بزرگوارانبعضی از رفتارهای ناخوداگاه ما یک الگو برداری است برای کمتر مصرف کردن انرژی است.برای تغییر باید اطرافیانمان را تغییر دهیم.اگه با درس خونها برگردیم طولی نمی کشه که تحت تاثیر آنها قرار می گیرند.افراد چاق دوست دارند با افراد چاق بگردند بسیاری از باورهای ما...
با سلام خدای مهربان و شما همراهان گروهباورهای نگهبانمثال استاد خیلی قشنگ بود تکه های پازل از چهار طرف با هر تیکه ارتباط دارد و برای اینکه تصویر خودش را نشان دهد باید تکه ها درست در محل خود قرار بگیرند.ما هم در چاقی مواردی داریم مثل خوابیدن زیاد یا...
با سلام خدمت استاد بزرگوار و دوستان عزیز در گروه تناسب اندام توضیحات فایل ۵۳ما هر آرزویی که می کنیم در ابتدا به قسمت دست یافتنی وارد می شود چون ذهن فرق خیال و واقعیت را نمی داند .بعد ذهن منفی باف می یاد و با منفی بافی آرزو را به...
سلام استاد گرامی.خداوند را شاکرم که باری دیگر به من توفیق داد تا در کنار شما دوستان باشم.ما در درونمان یک تعییراتی کردیم مثلا من از زمان شرکت در دوره تا الانترس ازچاقی کمتر شدهترس از مواد غذایی تا حدودی برطرف شدهاحساس درونی عالی شدهامیدم به متناسب شدن بیشتره با اشتیاق...
عجله کار شیطانهکسی که عجله می کنه به همان اندازه از تلاشش خنثی می کنه.مثلاچرا کسی نمی گه من لاغرم این هم عجله کردن هست.من باید از استاد بزرگوارم تشکر کنم دقیقا به موقع به دادم رسیدند ذهن منفی باف یواش یواش داشت منو سمت خودش می کشاند الان تازه...
با سلام خدمت خدای مهربان و سلام به استاد بزرگوارم جناب آقای رضا عطا روشن وشما دوستا عزیز در گروه تناسب فکری.موضوع زمان خیلی جالب بود بله واقعا توجه به زمان و یا تعیین زمان برای لاغری سبب ایجاد استرس می شود و استرس چون حس بد هست و جهان...
قسمت دوم چرا چاق شدیم؟اولش آمدن حجم غذاها را بالا بردن بعد فراوانی زیاد و در دسترس بودن مواد غذایی باعث افزایش خوردن شد.بعد آمدند اندازه ظروف غذایی و نوشیدنی ها را افزایش دادن.بعد این ذهنیت را ایجاد کردند که حالا که پولشو دادم همه اش را هم بخورم و بدن...
با سلام من امروز صبح ساعت ۶ و ۵۰ دقیقه میثاقنامه را خواندم و بسیار حس زیبایی بهم دست داد.و از خواندن نوار زمان بسیار حس قشنگی دارم.بله واقعا تمرین بسیار فوق العاده ای هست که ما بیاییم برای ذهنمان نقش بازی کنیم و بهش نشون بدهیم که از این حالت...