سلام دوستانمن خیلی خوشحال شدم وقتی تصور کردم که لاغر و متناسب هستم و می توام مانتوهای اندامی زیبا بپوشم خیلی حس قشنگی هست.خیلی فایل استاد عالی بود با وجودی که بار سوم هست که دوره را مرور می کنم آگاهی تازه کسب کردم اینکه ما یاد نگرفتیم درست رویا...
با سلام من هم مثل خیلی ها فک می کردم که چاقی و اضافه وزن یک چیز هستن ولی متوجه شدم که دو چیز کاملا مجزا هستن.اضافه وزن نتیجه چاقی ذهن هست.چاقی همان باورها و افکاری هست که در مورد چاقی داریم.اینکه چاقی ما ارثی هست.اینکه غذا خوردن باعث چاقی ماست.اینکه...
سلام دوستانباور متناسب شدن می تونه من را به هدف برسونهمن باید احساس توانمندی کنممن می تونم من توانمندماصلا مهم نیست در چه وزنی هستم و چه مشکلاتی دارمدر خودم لیاقت لاغر شدن را دارممن می تونم هر لباسی را بپوشمهر ورزشی را انجام بدمهمه در من احساس توانمدی نمی...
با سلام خدمت استاد بزرگوارفایل شجاعت عالی بود خیلی لذت بردم .من واقعا شجاع هستم چون چندین بار برای متناسب شدن اقدام کردم شکست خوردم ولی باز هم ادامه دادم.من یک با دم نوش بدمزه خوردم جواب نگرفتم ولی ادامه دادم معجون سرکه سیب را خوردم نتیجه نگرفتم ولی ادامه...
سلام دوستان متعهد بودن یکی از کارهایی هست که برای رسیدن به یک هدف لازم هست.بله دقیقا حرف های استاد را تصدیق می کنم.من به چاقی متعهد بودم.و میزان تعهدم برمی گرده به مقدار ناراحتیم از چاقی.من از شکم بزرگم خیلی راضی نیستم. مدارس نزدیک هستن و من باید مانتو جدید بخرم.از...
هر چه بیشتر رژیم می گیریم چاقتر میشیم. به خاطر این هست که ما توجه خودمون معطوف کردیم به نتیجه.در این مستند مردم آمریکا قبلا خوب بودن یعنی چاق نبودن ولی زمانی که دادهایی مستند برلی آنها نمایان شد که باید لاغر بشوند چاق شدند چون باور کردن که چاقند.ولی...
سلام خدای مهربانمسلام استاد بزرگوارمسلام دوستان عزیزملاغر شدن آسانترین کار دنیاست.بله واقعا من وقتی خرج می کنم و پولمو رو از دست می دهم خیلی راحته ولییییی به سختی پول رو به دست می آوردم.برای من لاغر شدن آسانترین کار دنیاست .من قبلا همش به این فکر بودم که فقط...
با سلام خدمت استاد گرامی من باید محتوای دوره لاغری با ذهن را کافی و وافی بدانم و از آن انتظار لاغری داشته باشم و در کنار این دوره به هیچ رژیم و ورزشی برای لاغری توجه ندارم .چون به این دوره ایمان دارم .چون من چند ماه پیش به قدر...
سلام خدای مهربانم و سلام به شما دوستات عزیزفایل امروز مثل همیشه عالی بود بله واقعا درست فرمودید استاد من با وجودی که در دوره هستم ولی همیشه اون دو موردی که افراد چاق برای لاغری دنبال می کنند در گوشه ذهنم بود .یعنی همیشه به خوردنم دقت می کردم...
خدایا سپاسگزارم برای خواب راحتی که دیشب داشتم برای صبح زیبایی که در روی چمنها نشستم و ترانه و آواز پرندگان را شنیدم که جگونه آواز سر مست خود را برای روزی نو سر می دهند.خدا را شکر می کنم برای احساس آرامشی که برای توجه به خودمان ایجاد کزده...
امتیاز کاربر: 11726
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
سن: 42 سال
سلام دوستانمن خیلی خوشحال شدم وقتی تصور کردم که لاغر و متناسب هستم و می توام مانتوهای اندامی زیبا بپوشم خیلی حس قشنگی هست.خیلی فایل استاد عالی بود با وجودی که بار سوم هست که دوره را مرور می کنم آگاهی تازه کسب کردم اینکه ما یاد نگرفتیم درست رویا...
با سلام من هم مثل خیلی ها فک می کردم که چاقی و اضافه وزن یک چیز هستن ولی متوجه شدم که دو چیز کاملا مجزا هستن.اضافه وزن نتیجه چاقی ذهن هست.چاقی همان باورها و افکاری هست که در مورد چاقی داریم.اینکه چاقی ما ارثی هست.اینکه غذا خوردن باعث چاقی ماست.اینکه...
سلام دوستانباور متناسب شدن می تونه من را به هدف برسونهمن باید احساس توانمندی کنممن می تونم من توانمندماصلا مهم نیست در چه وزنی هستم و چه مشکلاتی دارمدر خودم لیاقت لاغر شدن را دارممن می تونم هر لباسی را بپوشمهر ورزشی را انجام بدمهمه در من احساس توانمدی نمی...
با سلام خدمت استاد بزرگوارفایل شجاعت عالی بود خیلی لذت بردم .من واقعا شجاع هستم چون چندین بار برای متناسب شدن اقدام کردم شکست خوردم ولی باز هم ادامه دادم.من یک با دم نوش بدمزه خوردم جواب نگرفتم ولی ادامه دادم معجون سرکه سیب را خوردم نتیجه نگرفتم ولی ادامه...
سلام دوستان متعهد بودن یکی از کارهایی هست که برای رسیدن به یک هدف لازم هست.بله دقیقا حرف های استاد را تصدیق می کنم.من به چاقی متعهد بودم.و میزان تعهدم برمی گرده به مقدار ناراحتیم از چاقی.من از شکم بزرگم خیلی راضی نیستم. مدارس نزدیک هستن و من باید مانتو جدید بخرم.از...
هر چه بیشتر رژیم می گیریم چاقتر میشیم. به خاطر این هست که ما توجه خودمون معطوف کردیم به نتیجه.در این مستند مردم آمریکا قبلا خوب بودن یعنی چاق نبودن ولی زمانی که دادهایی مستند برلی آنها نمایان شد که باید لاغر بشوند چاق شدند چون باور کردن که چاقند.ولی...
سلام خدای مهربانمسلام استاد بزرگوارمسلام دوستان عزیزملاغر شدن آسانترین کار دنیاست.بله واقعا من وقتی خرج می کنم و پولمو رو از دست می دهم خیلی راحته ولییییی به سختی پول رو به دست می آوردم.برای من لاغر شدن آسانترین کار دنیاست .من قبلا همش به این فکر بودم که فقط...
با سلام خدمت استاد گرامی من باید محتوای دوره لاغری با ذهن را کافی و وافی بدانم و از آن انتظار لاغری داشته باشم و در کنار این دوره به هیچ رژیم و ورزشی برای لاغری توجه ندارم .چون به این دوره ایمان دارم .چون من چند ماه پیش به قدر...
سلام خدای مهربانم و سلام به شما دوستات عزیزفایل امروز مثل همیشه عالی بود بله واقعا درست فرمودید استاد من با وجودی که در دوره هستم ولی همیشه اون دو موردی که افراد چاق برای لاغری دنبال می کنند در گوشه ذهنم بود .یعنی همیشه به خوردنم دقت می کردم...
خدایا سپاسگزارم برای خواب راحتی که دیشب داشتم برای صبح زیبایی که در روی چمنها نشستم و ترانه و آواز پرندگان را شنیدم که جگونه آواز سر مست خود را برای روزی نو سر می دهند.خدا را شکر می کنم برای احساس آرامشی که برای توجه به خودمان ایجاد کزده...