0
امتیاز کاربر: 4561
سطح ۳: کاربر پیشرفته
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه ها در دوره های آموزشی

ثبت شده در هفته نهم (دوشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/03/02

به نام خداوند وهابسلام خدمت استاد ارجمندم و همه دوستانمتو خانواده ما تنوع غذايي خيلي اهميت داره و يعني احترام زيادي به طرف مقابل و همسر و پدرم خيلي اهل اصرار هستن.كلا تو منطقه ما هر كي اصرار زياد براي غذا خوردن انجام بده يعني خيلي احترام گذاشته.من علاقه ندارم...

ثبت شده در هفته نهم (یکشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/03/01

به نام خداوند وهابسلام خدمت استاد ارجمندم و همه دوستانمفايل ٧٢من دارم رو خودم كار ميكنم و اول از خانواده خودم شرون كردم و براي موقع غذا خوردن تنوع رو كم كردم ولي هنوز براي مهمان نتونستم تنوع رو كم كنم و براي اون هم تمام تلاشم رو ميكنم به...

ثبت شده در هفته نهم (شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/02/31

به نام خداوند وهابسلام خدمت استاد ارجمندم و همه دوستانمفايل ٧٠من باورم اين بود كه استخوان بندي درشتي دارم و هيچ وقت لاغر به نظر نميرسم ولي الان باورم اينه كه استخوان بندي نرمالي دارم.من باورم اين بود كه هر غذا خوردن تبديل به چربي ميشه ولي الان باورم اينه...

ثبت شده در هفته هشتم (جمعه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/02/30

به نام خداوند وهابسلام خدمت استاد ارجمندم و همه دوستانفايل امروز هم بجا و فوق العاده بود،به قول استاد عزيز هر فايلي رو گوش ميدم ميگم اين فوق العاده بود ،فردا باز فايل ديگري گوش ميدم ميگم اينم فوق العاده بوده و به اين نتيجه رسيدم تك تك فايلاي اين...

ثبت شده در هفته هشتم (پنجشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/02/29

به نام خداوند وهابسلام خدمت استاد ارجمندم و همه دوستانممواردي كه نخوردن آنها براي من لذتبخش تر است :من از نخوردن چپس و پفك و تخمه جلوي تلويزيون لذت ميبرم.من از نخوردن چاي همراه شيريني و شكلات لذت ميبرم.من از نخوردن لواشك و ترشيجات در طول روز لذت ميبرم.من از...

ثبت شده در روز 52 تکرار از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/02/28

به نام خداوند وهابسلام خدمت استاد ارجمندم و همه دوستانماستاد شما فوق العاده اي اين فايل معركه بود معركه.دقيقا نقطه ضعف من اين بود و الان متوجه شدم ،خيلي عالي توضيح داديد و من خيلي خوشحال شدم اين موضوع رو فهميدم.حتي متوجه شدم هنوز هم انتظار چاقي داشتم و گاهي...

ثبت شده در روز 51 تکرار از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/02/27

به نام خداوند وهابسلام خدمت استاد ارجمندم و همه دوستانمخدارو صد هزار مرتبه شكر بابت هدايت و حمايتش در اين مسير و از استاد عزيز هم سپاسگذارم بابت فايل عالي و سوالاتي كه جواب دادند.امروز فايل ميثاق نامه رو در دوربين موبايل انجام دادم و حس خوبي داشت و خواستم...

ثبت شده در روز 50 تکرار از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/02/26

به نام خداوند وهابسلام خدمت استاد ارجمندم و همه دوستاناز استاد عزيز سپاسگذارم بابت فايل فوق العاده امروز و از خداوند هم سپاسگذارم بابت هدايت و حمايت من در اين مسير زيبا.حرفاي استاد رو ١٠٠ درصد قبول دارم و خيلي وقتا در زمانهاي متفاوت برام اتفاق افتاده و باورهاي من...

ثبت شده در روز 49 تکرار از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/02/25

به نام خداوند وهابسلام خدمت استاد ارجمندم و همه دوستانممن ٤-٥ ماهه كه هر روز دارم اين مسير رو ادامه ميدم و به خودم تعهد دادم تا زماني كه زنده هستم استمرار داشته باشم و انشالله چند سال بگذره و دوره هاي مختلف رو ادامه دادم بيام و نظرم رو...

ثبت شده در روز 48 تکرار از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/02/24

به نام خداوند وهابسلام خدمت استاد ارجمندم و همم دوستانممن قبل از خريد دوره چون آگاهي داشتم نسبت به دوره هاي استاد ،دنبال آرامش ذهني بودم و تغيير در رفتار و اعمالم و اينكه صبورتر بشم، هدف اولي من اين بود و بعد رسيدن به تناسب اندام.من هم گاهي آرزو...