به نام خداوند وهابسلام خدمت استاد ارجمندم و همه دوستانماول از همه خدا رو صد هزار مرتبه شكر ميكنم بابت هدايت و حمايتش در اين مسير زيبا و از استاد عزيزم هم سپاسگذارم كه باعث هدايت ما شدن و با هر فايل آگاهي جديدي در ذهن ما ميكارن و باعث...
به نام خداوند وهابسلام خدمت استاد ارجمندم و همه دوستانفايل هاي امروز عالي بود و انگيزه جديدي در من ايجاد كرد.من از امروز ١٤٠١/٠٢/٢٢ به خودم تعهد ميدهم كه در مسير تناسب اندام بمانم و ادامه بدهم تا به هدفم برسم و الويت اول من رسيدن به تناسب فكري هست...
به نام خداوند وهابسلام خدمت استاد ارجمندم و همه دوستانممن خيلي وقته از بشقاب كوچيك استفاده ميكنم و به اندازه نياز بدنم ميخورم.امروز متوجه شدم كه وقتي استاد ميگه حس خوب يعني مسير درست و حس بد يعني مسير نادرست يعني چي.من ٢٠ روزه كه حال دروني خوبي ندارم و...
به نام خداوند وهابسلام خدمت استاد ارجمندم و همه دوستانمتعارف كردنتو خانواده ما خيلي اتفاق ميفته و مخصوصا همسرم كه به شدت زماني مهمان داريم موقع صرف غذا اصرار ميكنن و طرف مقابل حتي ميل نداشته باشه ولي از بس اصرار ميكنه بر ميداره و اين رو احترام ميدونن،من خودم...
به نام خداوند وهابسلام خدمت استاد ارجمندم و همه دوستانمهر روز با اشتياق ميثاق نامه رو ميخونم و ميخوام بشه جز عادات من ،تك تك كلماتش رو دوست دارم.در مورد تنوع طلبي،خب تو خونه رعايت ميكنم و حواسم جمع هست ،توي مهموني هم خوب رفتار كردم.ولي براي مهموني كه مياد...
به نام خداوند وهابسلام خدمت استاد ارجمندم و همه دوستانممن با شركت در اين دوره به خيلي چيزا دست پيدا كردم،از جمله آرامش،صبر،ايمان ،زيبايي،دوست داشتن خودم ،ولع نداشتن براي مواد خوراكي،مقصر چاقي خودم هستم،بدن من امانت دستم و بايد متناسب باشم و كلي مورد ديگه.من اصلا به كسي نگفتم كه...
به نام خداوند وهابسلام خدمت استاد ارجمندم و همه دوستانممن از نخوردن چيپس و پفك و تخمه جلوي تلويزيون لذت ميبرم.من از نخوردن نان تازه زماني كه ميخريم لذت ميبرممن از نخوردن بي رويه آش رشته وقتي در منزل پختيم لذت ميبرممن از نخوردن شيريني و كلوچه بعد از ناهار...
به نام خداوند وهابسلام خدمت استاد ارجمندم و همه دوستانامروز با شوق گوش دادن به فايلهام از خواب بيدار شدم و هر روز براي من روز جديد هست و مشتاق يادگيريم.من احساس سيري رو معمولا متوجه ميشم و ادامه به خوردن نميدم .يك دوست متناسب دارم و هميشه به غذا...
به نام خداوند وهابسلام خدمت استاد ارجمندممن ٤ ماه كه از سايت دارم استفاده ميكنم و اين نشان دهنده تعهد من در اين مسير است،حتي يك رو هم نشده كه فايل گوش نكنم و از انجام ندادن ان عذاب وجدان ميگيرم و به خودم تعهد دادم بعد از اتمام اين...
به نام خداوند وهابسلام خدمت استاد ارجمندم و همه دوستانمن قبل از شروع دوره ميدونستم كه به هدفم ميرسم و خيلي حس قوي داشتم كه اين دوره خدايي هست و دليل جواب گرفتن ازش همين هست.و با شروع دوره خيلي كم خانم منفي باف حرف ميزد و يا من توجه...
به نام خداوند وهابسلام خدمت استاد ارجمندم و همه دوستانماول از همه خدا رو صد هزار مرتبه شكر ميكنم بابت هدايت و حمايتش در اين مسير زيبا و از استاد عزيزم هم سپاسگذارم كه باعث هدايت ما شدن و با هر فايل آگاهي جديدي در ذهن ما ميكارن و باعث...
به نام خداوند وهابسلام خدمت استاد ارجمندم و همه دوستانفايل هاي امروز عالي بود و انگيزه جديدي در من ايجاد كرد.من از امروز ١٤٠١/٠٢/٢٢ به خودم تعهد ميدهم كه در مسير تناسب اندام بمانم و ادامه بدهم تا به هدفم برسم و الويت اول من رسيدن به تناسب فكري هست...
به نام خداوند وهابسلام خدمت استاد ارجمندم و همه دوستانممن خيلي وقته از بشقاب كوچيك استفاده ميكنم و به اندازه نياز بدنم ميخورم.امروز متوجه شدم كه وقتي استاد ميگه حس خوب يعني مسير درست و حس بد يعني مسير نادرست يعني چي.من ٢٠ روزه كه حال دروني خوبي ندارم و...
به نام خداوند وهابسلام خدمت استاد ارجمندم و همه دوستانمتعارف كردنتو خانواده ما خيلي اتفاق ميفته و مخصوصا همسرم كه به شدت زماني مهمان داريم موقع صرف غذا اصرار ميكنن و طرف مقابل حتي ميل نداشته باشه ولي از بس اصرار ميكنه بر ميداره و اين رو احترام ميدونن،من خودم...
به نام خداوند وهابسلام خدمت استاد ارجمندم و همه دوستانمهر روز با اشتياق ميثاق نامه رو ميخونم و ميخوام بشه جز عادات من ،تك تك كلماتش رو دوست دارم.در مورد تنوع طلبي،خب تو خونه رعايت ميكنم و حواسم جمع هست ،توي مهموني هم خوب رفتار كردم.ولي براي مهموني كه مياد...
به نام خداوند وهابسلام خدمت استاد ارجمندم و همه دوستانممن با شركت در اين دوره به خيلي چيزا دست پيدا كردم،از جمله آرامش،صبر،ايمان ،زيبايي،دوست داشتن خودم ،ولع نداشتن براي مواد خوراكي،مقصر چاقي خودم هستم،بدن من امانت دستم و بايد متناسب باشم و كلي مورد ديگه.من اصلا به كسي نگفتم كه...
به نام خداوند وهابسلام خدمت استاد ارجمندم و همه دوستانممن از نخوردن چيپس و پفك و تخمه جلوي تلويزيون لذت ميبرم.من از نخوردن نان تازه زماني كه ميخريم لذت ميبرممن از نخوردن بي رويه آش رشته وقتي در منزل پختيم لذت ميبرممن از نخوردن شيريني و كلوچه بعد از ناهار...
به نام خداوند وهابسلام خدمت استاد ارجمندم و همه دوستانامروز با شوق گوش دادن به فايلهام از خواب بيدار شدم و هر روز براي من روز جديد هست و مشتاق يادگيريم.من احساس سيري رو معمولا متوجه ميشم و ادامه به خوردن نميدم .يك دوست متناسب دارم و هميشه به غذا...
به نام خداوند وهابسلام خدمت استاد ارجمندممن ٤ ماه كه از سايت دارم استفاده ميكنم و اين نشان دهنده تعهد من در اين مسير است،حتي يك رو هم نشده كه فايل گوش نكنم و از انجام ندادن ان عذاب وجدان ميگيرم و به خودم تعهد دادم بعد از اتمام اين...
به نام خداوند وهابسلام خدمت استاد ارجمندم و همه دوستانمن قبل از شروع دوره ميدونستم كه به هدفم ميرسم و خيلي حس قوي داشتم كه اين دوره خدايي هست و دليل جواب گرفتن ازش همين هست.و با شروع دوره خيلي كم خانم منفي باف حرف ميزد و يا من توجه...