سلام و عرض ادبتجربه به من ثابت کرده تا هر هدفی رو در زندگیم برای لذت خودم تلاش کردم موفق بودماون هدفی که در خفا و آرامش طی کردم و از نهایت کار لذت بردم و بعد از دستیابی به اون هدف هیچ وقت فخر نفروختم و یا روی کسی...
سلام و عرض ادبخیلی از توضیحات مقدمه دوره خوشم اومد نکات خیلی عالی رو گوشزد کردین استاد 🙏من به این قسمت توجه نکرده بودموالان دوبار که فایل رو گوش دادم هربار درک متفاوتی داشتممن عاشق متناسب شدن هستموبرای رسیدن به تناسب اندام و خلق رویای شیرین تناسب نهایت تلاشم رو...
سلام و عرض ادبچون تعطیلات شروع شده و خونه شلوغ همش این روزا بهونه پشت بهونهحالا چطور میخای فایل هات رو گوش کنیواااای میثاق نامه رو بگو چطوری بدون خجالت جلوی آینه میخای اجرا کنیالان یکی میاد میبینه تمریناتت رو میخونه دم دست گذاشتی و مسخره ت میکنهبعد توی جمع...
سلام و عرض ادبتکرار دوره 🤗😎اولین روز ماه مبارک رمضاندوستان خوبم و استاد گرامی 👑✨حلول ماه مبارک رمضان رو به همه تبریک میگم امیدوارم دراین روزهای مبارک هر نفستون عبادت باشه و طاعات و عبادات تون قبول درگاه حق تعالی یادم نمیاد درآینه نگاه با عشق به چشمهام و صورتم و تمام...
سلام و عرض ادبتکرار دوره 🤗😎 خیلی از اعجاز قرآن کریم شنیدیم و یکیش در هنگام رو خوانی باید دقت کنیم تا حرکات کلمات رو تغییر ندیم چون معناش تغییر میکنهمثل همین غذا خوردن و خوردن غذاخوردن غذا آدم رو چاق میکنه ولی غذا خوردن آدم رو چاق نمیکنهبا اینکه که...
سلام و عرض ادبتکرار دوره 🤗😎 لاغری منتظر منه 🥰بخش اول زندگی من ی جوری زندگی کردمبخش دوم زندگی من کاملاً تغییر کردم وحرف مردم هیچ تاثیری روی من ندارهنه تنها در تناسب اندام بلکه در همه ی جنبه های زندگیموقتی خداوند میگه: قل اعوذ برب الناس، ملک الناس ، اله الناس ،...
سلام و عرض ادبصادقانه میگم فکر میکردم اگه دوساعت پیادهروی کنم تاثیرش دو برابر میشهاگه تحرک بیشتری داشته باشم نتیجه بهتری میگیرمولی اینطوری نبود واحساسم بهم میگفت ناراضی الان احساس میکنم سرعت قدم هام مهم نیست یا تحرکماصلاً این پیادهروی برای هماهنگی و ارتباط و ازبین بردن فاصله میان روح...
سلام و عرض ادبوضعیت من در زمان چاقی من به خاطر چاقی و ورم دست و پاهایم و وزن بیش از اندازه ام قادر به حرکت کردن نیستم من به خاطر چاقی و وزن بیش از اندازه همیشه بوی بد و تعفن میدهم و همه از من دوری می کنند من به خاطر...
سلام و عرض ادبامشب هشتمین فایل رو پیاده روی کردمدرک احساسم اینبار رو دوست داشتم چون ذهنم زودتر از من تمرینات و انجام میداد و متوجه شدم که انگار این فایل ها رو داره به ذهن ناخودآگاهم منتقل میکنه تا به حالت پیش فرض دربیادتا هربار انرژی کمتری مصرف کنهبین...
سلام و عرض ادبتجربه به من ثابت کرده تا هر هدفی رو در زندگیم برای لذت خودم تلاش کردم موفق بودماون هدفی که در خفا و آرامش طی کردم و از نهایت کار لذت بردم و بعد از دستیابی به اون هدف هیچ وقت فخر نفروختم و یا روی کسی...
سلام و عرض ادبخیلی از توضیحات مقدمه دوره خوشم اومد نکات خیلی عالی رو گوشزد کردین استاد 🙏من به این قسمت توجه نکرده بودموالان دوبار که فایل رو گوش دادم هربار درک متفاوتی داشتممن عاشق متناسب شدن هستموبرای رسیدن به تناسب اندام و خلق رویای شیرین تناسب نهایت تلاشم رو...
سلام و عرض ادبچون تعطیلات شروع شده و خونه شلوغ همش این روزا بهونه پشت بهونهحالا چطور میخای فایل هات رو گوش کنیواااای میثاق نامه رو بگو چطوری بدون خجالت جلوی آینه میخای اجرا کنیالان یکی میاد میبینه تمریناتت رو میخونه دم دست گذاشتی و مسخره ت میکنهبعد توی جمع...
سلام و عرض ادبتکرار دوره 🤗😎اولین روز ماه مبارک رمضاندوستان خوبم و استاد گرامی 👑✨حلول ماه مبارک رمضان رو به همه تبریک میگم امیدوارم دراین روزهای مبارک هر نفستون عبادت باشه و طاعات و عبادات تون قبول درگاه حق تعالی یادم نمیاد درآینه نگاه با عشق به چشمهام و صورتم و تمام...
سلام و عرض ادبتکرار دوره 🤗😎 خیلی از اعجاز قرآن کریم شنیدیم و یکیش در هنگام رو خوانی باید دقت کنیم تا حرکات کلمات رو تغییر ندیم چون معناش تغییر میکنهمثل همین غذا خوردن و خوردن غذاخوردن غذا آدم رو چاق میکنه ولی غذا خوردن آدم رو چاق نمیکنهبا اینکه که...
سلام و عرض ادبتکرار دوره 🤗😎 لاغری منتظر منه 🥰بخش اول زندگی من ی جوری زندگی کردمبخش دوم زندگی من کاملاً تغییر کردم وحرف مردم هیچ تاثیری روی من ندارهنه تنها در تناسب اندام بلکه در همه ی جنبه های زندگیموقتی خداوند میگه: قل اعوذ برب الناس، ملک الناس ، اله الناس ،...
سلام و عرض ادبصادقانه میگم فکر میکردم اگه دوساعت پیادهروی کنم تاثیرش دو برابر میشهاگه تحرک بیشتری داشته باشم نتیجه بهتری میگیرمولی اینطوری نبود واحساسم بهم میگفت ناراضی الان احساس میکنم سرعت قدم هام مهم نیست یا تحرکماصلاً این پیادهروی برای هماهنگی و ارتباط و ازبین بردن فاصله میان روح...
سلام و عرض ادب ممنون استاد
سلام و عرض ادبوضعیت من در زمان چاقی من به خاطر چاقی و ورم دست و پاهایم و وزن بیش از اندازه ام قادر به حرکت کردن نیستم من به خاطر چاقی و وزن بیش از اندازه همیشه بوی بد و تعفن میدهم و همه از من دوری می کنند من به خاطر...
سلام و عرض ادبامشب هشتمین فایل رو پیاده روی کردمدرک احساسم اینبار رو دوست داشتم چون ذهنم زودتر از من تمرینات و انجام میداد و متوجه شدم که انگار این فایل ها رو داره به ذهن ناخودآگاهم منتقل میکنه تا به حالت پیش فرض دربیادتا هربار انرژی کمتری مصرف کنهبین...