0
امتیاز کاربر: 8493
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
سن: 33 سال
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه ها در دوره های آموزشی

ثبت شده در هفته ششم (سه شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/12/16

سلام!حذف زمانخیلی بهم کمک میکنه این جملهبه ذهنم وقتی گفتم ازاین به بعد زمان رو حذف کناحساس خیلی خوبی پیدا کردمو همین احساس رو اگه در نکته های ریز رفتاری قرار بدمودرواقع تو زندگیم پیاده کنم فکر کنم عالی بشههمین الان که بهش فکر میکنم حس آرامش و فراخ خیال...

ثبت شده در هفته ششم (دوشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/12/16

سلام!  دلیل اینکه تونستم به مواد غذایی با نگاهی که خودم دوست داشتم نگاه کنم ولی نمیتونستم رو الان دارمالان میتونم به غذا خوردن وشیرینی جات و خوراکی هابدون توجه به کاور گول زننده یا رنگ های دلبرشون نگاه کنم مثلاً اولین نکته ای که در نگاه اول بهشون دارم مزه...

ثبت شده در هفته ششم (یکشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/12/16

سلام! یه خبر خوشحال کننده که امروز حالمو خوب کرد🥰امروز هنگام خوردن صبحانه پنیر با مربای انجیر آخرین تیکه نون که تو دستم داشتم پیامی از مغزم دریافت کردم که گفت کافیاگه قبلا بود میگفتم نه گناه داره همین تیکه نون رو بخورم بعد جمع میکنموهمین یک لقمه بیشتر باعث شده...

ثبت شده در هفته ششم (شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/12/16

سلام!  ما از این مستند برای شناسایی عوامل تاثیرگذار در برنامه ریزی ذهن خود استفاده می کنیم.با دیدن این مستند متوجه می شویم که چگونه از طریق کانال های ارتباطی مخصوصا کانال بینایی و شنیداری تحت تاثیر عوامل محیطی قرار می گیریم.  خیلی ازاین جمله خوشم اومددرواقع من اینبار مستند رو بایک...

ثبت شده در توضیحات تکمیلی نوار زمان از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/12/15

سلام و عرض ادبخیلی از خوندن میثاق نامه لذت میبرم من از امروز به انسان های متناسب توجه میکنم و آنها را الگوی خود در رسیدن به هدفم قرار میدهم میدونید استاد گرامی 👑✨وقتی برای اولین بار در تمرین نوار زمان درباره ی خواسته هام نوشتم والان دارم ،صحبت کنم یکیش گواهینامه بود...

ثبت شده در فایل سوم پیاده روی از دوره پیاده روی موثر (هماهنگی ذهن و جسم) در تاریخ 1401/12/15

سلام و عرض ادبپنجمین بار از فایل پیاده روی موثر هم امروز انجام شدمن در هربار پیاده روی دوبار فایل رو گوش میدم درواقع 2ساعت پیاده‌روی میکنمذهنم بهم میگفت فایل قبلی رو هم گوش بدم ولی احساسم میگفت نه به حرفهای استاد گوش بده و همین فایل رو ده بار...

ثبت شده در هفته پنجم (جمعه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/12/15

سلام! بعدازاینکه فایل رو گوش دادم متوجه شدم که قبلاً هم این جلسه رو مشاهده کردم ولی بازم تکرار کردم و درک بیشتری پیدا کردمرفتم جلوی آینه و احساسمو بررسی کردم و وقتی از ی جاهایی از جسمم بدم میاد رو به خودم با صدای بلند گفتمنه ببین من به کمک خودم...

ثبت شده در هفته پنجم (جمعه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/12/14

سلام!اضافه وزن من قابل حل دقیقاً من هم به خودم میگم من مثلاً ۳۰کیلو رو باید آب کنم ولی چطور؟الان که این فایل رو گوش دادممتوجه شدم این حرف خانوم منفی بافومن باید برای بهتر شدن شرایطم تلاش کنم و مهم اینه که من از اون شرایط در بیامو برای آسون...

ثبت شده در هفته پنجم (پنجشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/12/14

سلام!استاد این روزا احساس میکنم به اندام ایده آلم رسیدم فقط از طریق احساسوقتی خودمو لمس میکنم بعد به احساسم توجه میکنمخیلی متعجب میشم و به خودم میگموای این همون تغییر احساس و من الان تو مسیر هستمتصویر خودمو کاملاً متناسب تو ذهنم دارم بعد انگار سلول های بدنم همه...

ثبت شده در هفته پنجم (چهارشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/12/13

سلام! قبل از اینکه برای خرید برم بیرون همش ترس داشتم وحتی وقتی رسیدم فکر میکردم همه دارن منو نگاه میکننخلاصه که خانوم منفی باف هم بیکار نبود و همش بهم میگفتبرو ی جای پرت حداقل فروشنده نبینه و مسخره ت نکنهبلاخره تصمیمم رو گرفتم فقط به انتخاب ایده آل هام...