سلام و ارادت. به لطف خدای مهربان من درزندگیم موفقیتهای زیاد وبزرگی داشتم. بعداز هفت سال شاگردی رفتم و یک آتلیه برای خودم زدم وچهارساله که مستقلم.و بدون یک ریال قرض کردن تجهیزاتمو خریدم. به لطف جان جانان تونستم باتغییرباورهام رابطمو بادخترم عالی کنم. به لطف خدای مهربان درآمدم ده...
سلام.من هنرجوی هفته چهارم گام اول ورود به سرزمین لاغرها هستم. احساس کردم این سیزده روز نیاز به توجه ویژه تری نسبت به عملکرد ذهنم دارم ازطرفی کنجکاو بودم که ببینم تواین سیزده روز چه تغییراتی برام رخ خواهد داد.این بودکه شرکت کردم. مسیر طولانیه بنظرم ولی باذوق ادانه میدم
باسلام. هرروز که جلوتر میرم مطالب عمیقتر میشه.درست مثل تکمیل قطعات پازل. راستش منهم تابحال به این شکل به عواقب چاقی فکر نکرده بودم.همیشه بعداز پرخوری عذاب وجدان میگرفتم ولی دوباره تکرارش میکردم.چون واقعا ذهنم عواقبش رو دوراز انتظار میدید و منو اگاه نمیکرد نسبت به رفتار لحظه حالم. من...
سلام ودرود. اغازکردن هر روز با شنیدن جملات انگیزه بخش چقدر اتفاقات اونروز ادمو تغییر میده.خدایا شکرت. منمیثاق نامه رو باصدای خودم ضبط کردم ی اهنگ باحالم زیرش گذاشتم و اونو گوش میدم و تکرار میکنم. درمورد باورهای چاقی من همیشه به صبحانه بسیار زیاد علاقه داشتم و اونقدری میخوردم...
سلام و درود. من هنوز از موادغذایی ترس دارم. و هر جمله ای که باورمنو دراینمورد تضعیف کنه وحس خوبی بهم بدا باهاش حال میکنم. این باورها دمار از روزگار ما دراورده. مارو بیچاره کرده. منم یادمه از دبیرستان برادرم میگف معصوم ما استعداد چاقی داریم و این جملش بدجور...
باعرض سلام وارادت. ویژگی مشترک چاقها. همیشه از نوجوانی میشنیدم که برای لاغرشدن باید کمتر بخوری وبیشتر ورزش کنی.منم تاوقتی درمسیر پیاده روی مدرسه ودانشگاه بودم اندام متناسبی داشتم ولی بعدش بدلیل این باور و ازدواج و کم تحرکی و غذاخوردن روبه چاقی رفتم. خیلیام وقتی ازدواج میکنن تغییرات هورمونی...
سلام و ارادت . من یک متناسب سیزده روزه هستم. ازشش سال پیش که باقوانین اشناشدم عاشق خودم وخالقم شدم.اوایل اینکه تو اینه بخودم زل بزنم و لذت ببرم یا لبخندبزنم و قوربون صدقم برم مسخره و سخت بود.اما من یادگرفتم کاری ک ذهنم میگه نکن و باید انجامش بدم...
باسلام فراوان. خدایا شکرت بخاطر اینهمه اگاهی وزیبایی مسیر. من ازوقتی برادرم ازدواج کرد زن داداشمو مجبورمیکرد به رژیم و وادارش میکرد ک لاغربشه.اون بیچارم چاره ای نداشت. ی مدت رژیم کرمانی رو گرفت ولش کرد رژیم 14روزه گرفت فایده نداشت. الانم میره باشگاه ومربیش هگ بهش رژیم داده ولی...
سلام وصدسلام و درود و یک سبد گل افتابگردون زیبا تقدیم شما.من عاشق گل افتابگردونم اخه🤗🤗😍😍 ازوقتی باقوانین جهان هستی و تاثیر نفوذکلام برضمیر ناخوداگاهومطلع شدم عهد بستم باخودم که درحضورهیچ کس حتی پیش خدا درمورد ناخواسته هام صحبت نکنم.هرکلامی که به زبان میاریم اندیشه ماست.این باوره منه. من سالهاس...
باسلام ودرود بیکران. من شش سال پیش بخاطر مسایل مالی باقوانین جهان هستی اشناشدم و ازهمون موقع یاد گرفتم مسولیت کل اتفاقات زندگیمو برعهده بگیرم از جمله چاقی.تاقبل از اون همیشه غذاها و بیتحرکی رو عامل چاقیم میدونستم. اما ادم وقتی میگه من خودم مسولم احساس قدرت میکنه میگه خودم...
سلام و ارادت. به لطف خدای مهربان من درزندگیم موفقیتهای زیاد وبزرگی داشتم. بعداز هفت سال شاگردی رفتم و یک آتلیه برای خودم زدم وچهارساله که مستقلم.و بدون یک ریال قرض کردن تجهیزاتمو خریدم. به لطف جان جانان تونستم باتغییرباورهام رابطمو بادخترم عالی کنم. به لطف خدای مهربان درآمدم ده...
سلام.من هنرجوی هفته چهارم گام اول ورود به سرزمین لاغرها هستم. احساس کردم این سیزده روز نیاز به توجه ویژه تری نسبت به عملکرد ذهنم دارم ازطرفی کنجکاو بودم که ببینم تواین سیزده روز چه تغییراتی برام رخ خواهد داد.این بودکه شرکت کردم. مسیر طولانیه بنظرم ولی باذوق ادانه میدم
باسلام. هرروز که جلوتر میرم مطالب عمیقتر میشه.درست مثل تکمیل قطعات پازل. راستش منهم تابحال به این شکل به عواقب چاقی فکر نکرده بودم.همیشه بعداز پرخوری عذاب وجدان میگرفتم ولی دوباره تکرارش میکردم.چون واقعا ذهنم عواقبش رو دوراز انتظار میدید و منو اگاه نمیکرد نسبت به رفتار لحظه حالم. من...
سلام ودرود. اغازکردن هر روز با شنیدن جملات انگیزه بخش چقدر اتفاقات اونروز ادمو تغییر میده.خدایا شکرت. منمیثاق نامه رو باصدای خودم ضبط کردم ی اهنگ باحالم زیرش گذاشتم و اونو گوش میدم و تکرار میکنم. درمورد باورهای چاقی من همیشه به صبحانه بسیار زیاد علاقه داشتم و اونقدری میخوردم...
سلام و درود. من هنوز از موادغذایی ترس دارم. و هر جمله ای که باورمنو دراینمورد تضعیف کنه وحس خوبی بهم بدا باهاش حال میکنم. این باورها دمار از روزگار ما دراورده. مارو بیچاره کرده. منم یادمه از دبیرستان برادرم میگف معصوم ما استعداد چاقی داریم و این جملش بدجور...
باعرض سلام وارادت. ویژگی مشترک چاقها. همیشه از نوجوانی میشنیدم که برای لاغرشدن باید کمتر بخوری وبیشتر ورزش کنی.منم تاوقتی درمسیر پیاده روی مدرسه ودانشگاه بودم اندام متناسبی داشتم ولی بعدش بدلیل این باور و ازدواج و کم تحرکی و غذاخوردن روبه چاقی رفتم. خیلیام وقتی ازدواج میکنن تغییرات هورمونی...
سلام و ارادت . من یک متناسب سیزده روزه هستم. ازشش سال پیش که باقوانین اشناشدم عاشق خودم وخالقم شدم.اوایل اینکه تو اینه بخودم زل بزنم و لذت ببرم یا لبخندبزنم و قوربون صدقم برم مسخره و سخت بود.اما من یادگرفتم کاری ک ذهنم میگه نکن و باید انجامش بدم...
باسلام فراوان. خدایا شکرت بخاطر اینهمه اگاهی وزیبایی مسیر. من ازوقتی برادرم ازدواج کرد زن داداشمو مجبورمیکرد به رژیم و وادارش میکرد ک لاغربشه.اون بیچارم چاره ای نداشت. ی مدت رژیم کرمانی رو گرفت ولش کرد رژیم 14روزه گرفت فایده نداشت. الانم میره باشگاه ومربیش هگ بهش رژیم داده ولی...
سلام وصدسلام و درود و یک سبد گل افتابگردون زیبا تقدیم شما.من عاشق گل افتابگردونم اخه🤗🤗😍😍 ازوقتی باقوانین جهان هستی و تاثیر نفوذکلام برضمیر ناخوداگاهومطلع شدم عهد بستم باخودم که درحضورهیچ کس حتی پیش خدا درمورد ناخواسته هام صحبت نکنم.هرکلامی که به زبان میاریم اندیشه ماست.این باوره منه. من سالهاس...
باسلام ودرود بیکران. من شش سال پیش بخاطر مسایل مالی باقوانین جهان هستی اشناشدم و ازهمون موقع یاد گرفتم مسولیت کل اتفاقات زندگیمو برعهده بگیرم از جمله چاقی.تاقبل از اون همیشه غذاها و بیتحرکی رو عامل چاقیم میدونستم. اما ادم وقتی میگه من خودم مسولم احساس قدرت میکنه میگه خودم...