دستاوردها ی من جالب و هیجان برانگيز است. از کم خرید کردن مواد غذایی گرفته تا کم خوردن و گاهى نخوردن ; از نگرانیهای کمتر گرفته تا به ارامش درونی رسیدن ; از دوباره به یاد خدا افتادن گرفته تا ذکر هر روزه و هر لحظه خداوند مهربان ; از...
فایل اصلاح برنامه ریزی کانالهای عصبی برای لاغری : من فکر میکنم که مثالهای مقایسه ای در این فایل خیلی به جااورده شده بود. این که چون من هیچ وقت خودم تمرین نکردم وبا به من گفته نشده و اموزش ندیده ام و حتی فراتر از ان من اصلا فکر...
من فکر میکنم که منطقی ترین و راحت ترین روش برای لاغری و تناسب اندام من در وزن 50 کیلوگرم ، تناسب از طریق اموزش ذهن باشد ، به این دلیل که احساس من همواره شاد و خوشحال بودن است و من از شكنجه و درد و رنج و سختی...
فایل شماره 50: با اینکه الان در روز جمعه هفته هشتم هستم ، من امروز بالاخره تونستم این تمرین را به پایان برسانم. گزارشها ی من از طریق کانال بینایی : 1. من امروز به خانه دوستم رفتم. او در یخچال را باز کرد و از من خواست که نوشیدنی...
فایل شماره 67: 1. در موقع غذا خوردن ، هر موقع مزه خوب ان در دهانم عوض شد و من دیگر احساس خوبی از خوردنش ندارم ، نشانه ان است که سیر شده ام. 2. وقتی در موقع غذا خوردن ، سرعت خوردنم تغییر کرد و یا خوردن دیگر برایم...
قبل از دوره، نگرش و دیدگاه من راجع به خیلی چیزها متفاوت بود ولی الان مطمئن ام ذهن من قدرتمندترين عضو در اعضای بدنم است که بقیه اعضا را تحت تاثیر قرار میدهد. پس از این به بعد ، یاد گرفته ام که برای برابر کردن خواسته های خودم با...
فایل 66: 1. وقتی با میز غذا مواجه میشوم، هیجانزده نشوم و به همه مواد غذایی که برای خوردن قرار داده شده است توجه نکرده ، برای خوردن همه مواد غذایی نقشه نکشم و در ادامه به دریافت پیغام سیری مغزم توجه کنم. 2. درباره مزه و طعم مواد غذایی...
درباره تغییراتی که در رفتار من بعد از شرکت در دوره ايجاد شده است : من بسیار راحتتر از قبل صحبت میکنم. همواره دنبال برقراری ارامش درونی هستم. بیشتر دنبال نقاط مثبت در اطرافم ، اطرافیانم و خودم هستم. در زندگي کردن توکلم را به خدا افزایش داده ام. بیشتر...
فایل 64: 😀ویژگیهای مثبت من در سلامتي :😀 1. من انسان خوش بینی هستم و همواره دنبال شادی و هيجان در زندگی میگردم. (%10) 2. من اهل ورزش ، کوهنوردی، یوگا ، رقص و پیاده روی هستم و سالمم. ( %10) 3. من زیاد حرف میزنم و پر جنب و...
درباره تعهد نامه و تعهدی که برای اجرای تمرینات در من ایجاد کرده است : با امضای تعهد نامه ، من خود را موظف کرده ام که تمرینها را به ترتیبی که استاد برای ما در نظر گرفته اند ، انجام دهم. من مسولیت انجام انها را پذیرفتم و خودم...
امتیاز کاربر: 1527
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
دستاوردها ی من جالب و هیجان برانگيز است. از کم خرید کردن مواد غذایی گرفته تا کم خوردن و گاهى نخوردن ; از نگرانیهای کمتر گرفته تا به ارامش درونی رسیدن ; از دوباره به یاد خدا افتادن گرفته تا ذکر هر روزه و هر لحظه خداوند مهربان ; از...
فایل اصلاح برنامه ریزی کانالهای عصبی برای لاغری : من فکر میکنم که مثالهای مقایسه ای در این فایل خیلی به جااورده شده بود. این که چون من هیچ وقت خودم تمرین نکردم وبا به من گفته نشده و اموزش ندیده ام و حتی فراتر از ان من اصلا فکر...
من فکر میکنم که منطقی ترین و راحت ترین روش برای لاغری و تناسب اندام من در وزن 50 کیلوگرم ، تناسب از طریق اموزش ذهن باشد ، به این دلیل که احساس من همواره شاد و خوشحال بودن است و من از شكنجه و درد و رنج و سختی...
فایل شماره 50: با اینکه الان در روز جمعه هفته هشتم هستم ، من امروز بالاخره تونستم این تمرین را به پایان برسانم. گزارشها ی من از طریق کانال بینایی : 1. من امروز به خانه دوستم رفتم. او در یخچال را باز کرد و از من خواست که نوشیدنی...
فایل شماره 67: 1. در موقع غذا خوردن ، هر موقع مزه خوب ان در دهانم عوض شد و من دیگر احساس خوبی از خوردنش ندارم ، نشانه ان است که سیر شده ام. 2. وقتی در موقع غذا خوردن ، سرعت خوردنم تغییر کرد و یا خوردن دیگر برایم...
قبل از دوره، نگرش و دیدگاه من راجع به خیلی چیزها متفاوت بود ولی الان مطمئن ام ذهن من قدرتمندترين عضو در اعضای بدنم است که بقیه اعضا را تحت تاثیر قرار میدهد. پس از این به بعد ، یاد گرفته ام که برای برابر کردن خواسته های خودم با...
فایل 66: 1. وقتی با میز غذا مواجه میشوم، هیجانزده نشوم و به همه مواد غذایی که برای خوردن قرار داده شده است توجه نکرده ، برای خوردن همه مواد غذایی نقشه نکشم و در ادامه به دریافت پیغام سیری مغزم توجه کنم. 2. درباره مزه و طعم مواد غذایی...
درباره تغییراتی که در رفتار من بعد از شرکت در دوره ايجاد شده است : من بسیار راحتتر از قبل صحبت میکنم. همواره دنبال برقراری ارامش درونی هستم. بیشتر دنبال نقاط مثبت در اطرافم ، اطرافیانم و خودم هستم. در زندگي کردن توکلم را به خدا افزایش داده ام. بیشتر...
فایل 64: 😀ویژگیهای مثبت من در سلامتي :😀 1. من انسان خوش بینی هستم و همواره دنبال شادی و هيجان در زندگی میگردم. (%10) 2. من اهل ورزش ، کوهنوردی، یوگا ، رقص و پیاده روی هستم و سالمم. ( %10) 3. من زیاد حرف میزنم و پر جنب و...
درباره تعهد نامه و تعهدی که برای اجرای تمرینات در من ایجاد کرده است : با امضای تعهد نامه ، من خود را موظف کرده ام که تمرینها را به ترتیبی که استاد برای ما در نظر گرفته اند ، انجام دهم. من مسولیت انجام انها را پذیرفتم و خودم...