فایل توضیحی شماره 56: تصویر فرد چاق: 🍕 من به خاطر چاقی، دچار ارتروز شديد ی شدم واین وزن زیاد ، درد زیاد و فشار زیادی را روی مفاصل من میاورد. 🍔 من به خاطر چاقی،دچار بیماری اسم شدم و هر ثانیه ممکن است نتوانم نفس بعدی خود را بکشم...
احساس توانایی من برای متناسب شدنم : من اطمينان صد در صد دارم که به زودی لاغر و متناسب شده و به وزن دلخواهم ، 50 کیلوگرم ، میرسم. این احساس من هر روز قویتر از روز قبل میشود و من هنوز چطور بودنش را نميدانم و نمیتوانم توضیحش دهم،...
فایل شماره 53: 1. من یک رژیم یک ساله را پیش یک دکتر فوق تخصص تغذیه بسیار معروف در تهران شروع کردم. من توانستم حدود یک سال ان را انجام بدهم و موفق شدم 20 کیلوگرم از وزنم را کاهش بدهم و مهمتر از ان در حدود 6 ماه این...
فایل شماره 53: 1. من یک رژیم یک ساله را پیش یک دکتر فوق تخصص تغذیه بسیار معروف در تهران شروع کردم. من توانستم حدود یک سال ان را انجام بدهم و موفق شدم 20 کیلوگرم از وزنم را کاهش بدهم و مهمتر از ان در حدود 6 ماه این...
فایل شماره 55: قسمت اول ، سفری به اعماق گذشته ای دور : 1. من توانستم معلم ریاضی شوم و تدريس خصوصی کنم و هرنوع ریاضی را از دوره دبستان ، دبیرستان و حتی دانشگاه تا رده بالا با عشق تدریس کنم. 2.من توانستم دو تا لیسانس با معدل بالا...
احساس نشاط و شادی درونی من: من در حال حاضر انسانی شاد و سرحالم. این شاد ی من درونی است بنابراين با بودن یا عدم بودن عوامل بیرونی شاد ،تحت تاثیر قرار نمیگیرد و من همچنان همواره شاد هستم. من به این بینش و درک رسیده ام که نعمتهای خداوند...
نتایجی که از شرکت در این دوره برای خودم پیش بینی میکنم : من فکر میکنم که بعد از اتمام این دوره به تناسب اندام و وزن 50 کیلوگرم میرسم. یک انسان شاد و سرحال با یک شغل دایم (استخدام دایم) خواهم داشت. همسرم و پسرم از داشتن من به...
اهمیت کانالهای عصبی در واکنش رفتاری : من فکر میکنم حدوداً روزانه شاید 1/3 تحت تاثیر کانالهای عصبی ، رفتار عصبی من دچار تغییر میشود. البته چون هنوز یک روز از تمرین" گزارشها ی مربوط به زیاده خوری من از طریق کانالهای عصبی" گذشته ، من به زمان بیشتری برای...
فایل شماره 52: مرحله اول ، قبل از شرکت در دوره : قبل از شروع دوره اموزشي ، با اینکه دوره رایگان را 3 ماه به صورت مستمر ادامه میدادم ، ولی باز هم هنوز گاهی عصبی بودم و گاهی بابت چاقی و اضافه وزن خودم از خودم عصبانی میشدم....
فایل شماره 51: این فایل بسیار جالب ، عالی و اموزنده بود. من هم مثل استاد دقيقاً همان مساله را داشتم ولی دوست داشتم سوال ای نکنم و در ادامهٔ راه در طول مسیر به جوابم برسم. در نتیجه از وجود این فایل خیلی استفاده بردم. من الان به این...
امتیاز کاربر: 1457
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
فایل توضیحی شماره 56: تصویر فرد چاق: 🍕 من به خاطر چاقی، دچار ارتروز شديد ی شدم واین وزن زیاد ، درد زیاد و فشار زیادی را روی مفاصل من میاورد. 🍔 من به خاطر چاقی،دچار بیماری اسم شدم و هر ثانیه ممکن است نتوانم نفس بعدی خود را بکشم...
احساس توانایی من برای متناسب شدنم : من اطمينان صد در صد دارم که به زودی لاغر و متناسب شده و به وزن دلخواهم ، 50 کیلوگرم ، میرسم. این احساس من هر روز قویتر از روز قبل میشود و من هنوز چطور بودنش را نميدانم و نمیتوانم توضیحش دهم،...
فایل شماره 53: 1. من یک رژیم یک ساله را پیش یک دکتر فوق تخصص تغذیه بسیار معروف در تهران شروع کردم. من توانستم حدود یک سال ان را انجام بدهم و موفق شدم 20 کیلوگرم از وزنم را کاهش بدهم و مهمتر از ان در حدود 6 ماه این...
فایل شماره 53: 1. من یک رژیم یک ساله را پیش یک دکتر فوق تخصص تغذیه بسیار معروف در تهران شروع کردم. من توانستم حدود یک سال ان را انجام بدهم و موفق شدم 20 کیلوگرم از وزنم را کاهش بدهم و مهمتر از ان در حدود 6 ماه این...
فایل شماره 55: قسمت اول ، سفری به اعماق گذشته ای دور : 1. من توانستم معلم ریاضی شوم و تدريس خصوصی کنم و هرنوع ریاضی را از دوره دبستان ، دبیرستان و حتی دانشگاه تا رده بالا با عشق تدریس کنم. 2.من توانستم دو تا لیسانس با معدل بالا...
احساس نشاط و شادی درونی من: من در حال حاضر انسانی شاد و سرحالم. این شاد ی من درونی است بنابراين با بودن یا عدم بودن عوامل بیرونی شاد ،تحت تاثیر قرار نمیگیرد و من همچنان همواره شاد هستم. من به این بینش و درک رسیده ام که نعمتهای خداوند...
نتایجی که از شرکت در این دوره برای خودم پیش بینی میکنم : من فکر میکنم که بعد از اتمام این دوره به تناسب اندام و وزن 50 کیلوگرم میرسم. یک انسان شاد و سرحال با یک شغل دایم (استخدام دایم) خواهم داشت. همسرم و پسرم از داشتن من به...
اهمیت کانالهای عصبی در واکنش رفتاری : من فکر میکنم حدوداً روزانه شاید 1/3 تحت تاثیر کانالهای عصبی ، رفتار عصبی من دچار تغییر میشود. البته چون هنوز یک روز از تمرین" گزارشها ی مربوط به زیاده خوری من از طریق کانالهای عصبی" گذشته ، من به زمان بیشتری برای...
فایل شماره 52: مرحله اول ، قبل از شرکت در دوره : قبل از شروع دوره اموزشي ، با اینکه دوره رایگان را 3 ماه به صورت مستمر ادامه میدادم ، ولی باز هم هنوز گاهی عصبی بودم و گاهی بابت چاقی و اضافه وزن خودم از خودم عصبانی میشدم....
فایل شماره 51: این فایل بسیار جالب ، عالی و اموزنده بود. من هم مثل استاد دقيقاً همان مساله را داشتم ولی دوست داشتم سوال ای نکنم و در ادامهٔ راه در طول مسیر به جوابم برسم. در نتیجه از وجود این فایل خیلی استفاده بردم. من الان به این...