سلام به استاد خوبی ها و زیبایی ها و‌درود به دوستان متناسب فعالم کلی نظرات رو خوندم. دلم کنده نمیشد. استاد واقعا دوستان زیبا مینویسن و چقد درک بالایی دارن.از اونجایی. که خودمم اینجوریم امیدورارم فقط در عمل هم همینطوری باشیم و با عمل به دستورات شماست که تلاشمون بی...
سلام به استاد عزیز و دوستان همیشه متناسبم...... من اولین بار سال ۸۵ بود .ذوق شوق رفتن به سر کار داشتم.شروع طرح بیمارستان.آبجیم رفت متخصص تغذیه منم از رو برگه ای که به اون داده بودرژیم گرفتم ۹ کیلو تو دو ماه کم کردم.عالی شده بود. هفتاد کیلو بودم ۶۱...
در مورد توجه به حواس پنجگانه که در تمرین قبلی هم گفته بودین بنویسین....من از همه حواسم تحریک به خوردن میشم و قسمت بدش اینه که اصلا نتونستم جلوی خودمو بگیرم.همه رو نوشتم...بویایی و‌بینایی بیشتر از همه بود..بعد چشایی و شنوایی....حتی لامسه. استاد لطفا برای غلبه به این حواس هم...
سلام به استاد عزیز و دوستان همیشه متناسبم نکات طلایی لاغری با ذهن: عجله نکردن_ توجه نکردن_ آفت به محصولات خیلی عالی بود استاد.شاید به نظر خیلی صحبتشون شده ولی خانم منفی باف و شیطان درون اینقد مرموزانه روی ذهن آدم کار میکنه که میبینی فایل روشنگر رو‌هفته پیش شنیدی...
سلام به دوستان عزیز و استاد مهربون و دانای خودم استاد بقول شما منم همه چی ، همه نوع غذایی دوست دارم.یعنی تو فکر من دسته بندی اینجوریه ۱_همه چی رو دوست دارم۲_ عاشق این غذام اصلا از این غذا بدم میاد وجود نداره.حتی غذاهای جدید اینترنتی که میدیدم و...
سلام به استاد عزیز و دوستان همیشه متناسبم دارم نظرمو در مورد فایل تصویری جمعه هفته دوم تکرار اینجا مینویسم. چون اونحا جایگاه نظرات نداشت..... نه نه نه استاد.ادامه بدین. ۲۸ دقیقه کمه.من سیر نمیشم از دریافت آگاهی های بینظیرتون. چنان کشش و اشتیاقی در وجودم نسبت به دریافت مطالب...
سلام به استاد عزیز ودوستان متناسبم....من بالاخره رفتم بیرون و اون حس زیبای پرو لباس سایز ۳۸ رو امتحان کردم.میدونین من عاشق رنگ لیمویی و کالباسی م. یه شومیز کالباسی با آستین پفی و چین دار گرفتم که تا الان اصلا از این مدلا نمیپوشیدم چون فکر میکردم منو چاقتر...
سلام خدمت استاد عزیز ودوستان گلم..... من در هفته دوم تکرار هستم...همه چهار تا فایل رو گوش‌کردم و تمارین انجام داده م رو دوباره خوندم و‌حتی گهگاهی مطالبی اضافه کردم.خیلی عالی بود استاد .مخصوصا بخش تجسم اینکه متناسب شدم و دارم کارایی که زمانی آرزوم بوده انجام میده. استاد خیلی...
سلام به دوستان عزیز و استاد نازنینم استاد چقد همه چیز در این سایت به موقع وبرنامه ریزی شده ست.استاد چرا آدم اینقد فراموشکاره. چرا یغدم رفته بود شما گفته بودین به نقدار غذا توجه نکنیم فقط به علت غذاخوردن توجه کنیم. وقتی بشدت گرسنه ته مهم نیست چه وقت...
امتیاز کاربر: 7470
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
سلام به استاد خوبی ها و زیبایی ها و‌درود به دوستان متناسب فعالم کلی نظرات رو خوندم. دلم کنده نمیشد. استاد واقعا دوستان زیبا مینویسن و چقد درک بالایی دارن.از اونجایی. که خودمم اینجوریم امیدورارم فقط در عمل هم همینطوری باشیم و با عمل به دستورات شماست که تلاشمون بی...
سلام به استاد عزیز و دوستان همیشه متناسبم...... من اولین بار سال ۸۵ بود .ذوق شوق رفتن به سر کار داشتم.شروع طرح بیمارستان.آبجیم رفت متخصص تغذیه منم از رو برگه ای که به اون داده بودرژیم گرفتم ۹ کیلو تو دو ماه کم کردم.عالی شده بود. هفتاد کیلو بودم ۶۱...
چشم.چشم.چشم
در مورد توجه به حواس پنجگانه که در تمرین قبلی هم گفته بودین بنویسین....من از همه حواسم تحریک به خوردن میشم و قسمت بدش اینه که اصلا نتونستم جلوی خودمو بگیرم.همه رو نوشتم...بویایی و‌بینایی بیشتر از همه بود..بعد چشایی و شنوایی....حتی لامسه. استاد لطفا برای غلبه به این حواس هم...
سلام به استاد عزیز و دوستان همیشه متناسبم نکات طلایی لاغری با ذهن: عجله نکردن_ توجه نکردن_ آفت به محصولات خیلی عالی بود استاد.شاید به نظر خیلی صحبتشون شده ولی خانم منفی باف و شیطان درون اینقد مرموزانه روی ذهن آدم کار میکنه که میبینی فایل روشنگر رو‌هفته پیش شنیدی...
سلام به دوستان عزیز و استاد مهربون و دانای خودم استاد بقول شما منم همه چی ، همه نوع غذایی دوست دارم.یعنی تو فکر من دسته بندی اینجوریه ۱_همه چی رو دوست دارم۲_ عاشق این غذام اصلا از این غذا بدم میاد وجود نداره.حتی غذاهای جدید اینترنتی که میدیدم و...
سلام به استاد عزیز و دوستان همیشه متناسبم دارم نظرمو در مورد فایل تصویری جمعه هفته دوم تکرار اینجا مینویسم. چون اونحا جایگاه نظرات نداشت..... نه نه نه استاد.ادامه بدین. ۲۸ دقیقه کمه.من سیر نمیشم از دریافت آگاهی های بینظیرتون. چنان کشش و اشتیاقی در وجودم نسبت به دریافت مطالب...
سلام به استاد عزیز ودوستان متناسبم....من بالاخره رفتم بیرون و اون حس زیبای پرو لباس سایز ۳۸ رو امتحان کردم.میدونین من عاشق رنگ لیمویی و کالباسی م. یه شومیز کالباسی با آستین پفی و چین دار گرفتم که تا الان اصلا از این مدلا نمیپوشیدم چون فکر میکردم منو چاقتر...
سلام خدمت استاد عزیز ودوستان گلم..... من در هفته دوم تکرار هستم...همه چهار تا فایل رو گوش‌کردم و تمارین انجام داده م رو دوباره خوندم و‌حتی گهگاهی مطالبی اضافه کردم.خیلی عالی بود استاد .مخصوصا بخش تجسم اینکه متناسب شدم و دارم کارایی که زمانی آرزوم بوده انجام میده. استاد خیلی...
سلام به دوستان عزیز و استاد نازنینم استاد چقد همه چیز در این سایت به موقع وبرنامه ریزی شده ست.استاد چرا آدم اینقد فراموشکاره. چرا یغدم رفته بود شما گفته بودین به نقدار غذا توجه نکنیم فقط به علت غذاخوردن توجه کنیم. وقتی بشدت گرسنه ته مهم نیست چه وقت...