سلام من دیروز هفته ی دوم تکرارم رو شروع کردم و فایلامو گوش کردم. هفته ی اول تکرار فقط میومدم فایلامو گوش میدادم و نوشته هامو مرور میکردم اما دیدگاه جدیدی نمیزاشتم اما میخوام توی این هفته ی دوم تکرار بیام و توی چند تا جمله ی کوتاه چیزایی که...
سلام استاد امروز رفتم توی میدون امام و با دوستام وارد یکی از مغازه هایی که صنایع دستی میفروخت شدیم. یه آقایی نشسته بودند یه گوشه ی فروشگاه و قلم زنی میکردند بی صدا و آروم. مریم رفت و چیزی که خریده بود رو حساب کرد و منم داشتم به...
سلاممم من واقعا نمیدونم چطور باید از این فایل تصویری تعریف کنم که برازندش باشه. واقعا ترازو خیلی مثال عالی ای هست ، هر بار که در مورد لاغری با خودم حرف میزنم و به لاغری فکر میکنم یا میخوام برای جلسه ها دیدگاه بنویسم حتما این مثال رو به...
سلام من خیلی فایلای این هفته رو دوست داشتم البته همه ی فایل ها همینقدر برام جذاب هستن اما این هفته خیلی احساس نابی داشتم نمیدونمم چرا! دلیلشم مهم نیست البته من خیلی چیزا از این فایل 20 دقیقه ای یاد گرفتم خیلی خیلی زیاد من یاد گرفتم وقتی یه...
سلام به همگی من کاملا قبول دارم که زمان تمام فکر و زکر این روز های ما هست مخصوصا ما کنکوری ها ، من تا قبل از کنکور، هر روز درسامو میخوندم و کتابای انگیزشی یا داستانی مورد علاقم رو هم کنارش میخوندم اما از وقتی توی سر ما کردن...
سلام من چند روز بود که یکم کمتر نسبت به بقیه روزا آگانه غذا میخوردم و همش دلم میخواست که یه چیزی بهم الهام بشه که من دوباره به حالت خوبم برگردم و خانم مخرب همش میگفت نه دیگه بابا تموم شد اونروزایی که احساس خوب داشتی و الان دورش...
سلام عادت های مشابهم: من هم عادت داشتم که پر خوری کنم و در دام خوشمزه ی شرکت های غذایی بیوفتم ، بیش از نیازم مصرف کنم و حتی وقتی سیرم به وسوسه ی ذهنم گوش بدم و غذا مصرف کنم. من هم این عادت بد رو داشتم که ازین...
سلام استاد براتون آرامش میطلبم، امیدوارم روح مادرتون سفر زیبایی در اون دنیا داشته باشن. ... یکی از عادت هایی که در این مستند ازش صحبت شد و من خیلی باهاش همذات پنداری کردم عادت به پرخوری بود اونجایی که اون خانم گفت وقتی اولی رو میخوری وسوسه میشی دومی...
سلااام من هر بار که ایستگاهام رو میخونم با وضوح بیشتری میتونم تصورشون کنم و این خیلی برام لذت بخشه . وقتی داشتم ایستگاهای منفی رو مینوشتم وحشت کرده بودم و اشکم در اومده بود چون به نظرم، داشتن همچین زندگی ای شرم آور بود. اما روز های بعدی با...
سلاممم من خیلی از بدنم بدم میومد مخصوصا از بازوهام ، رونام، دستام و صورتم، همیشه با نفرت به بدنم نگاه میکردم ، حتی به جایی رسیده بودم که توی حمام با لباس میرفتم که بدن خودمو توی آینه نبینم، همش خودمو با دخترای خوش اندام دور و برم مقایسه...
سلام من دیروز هفته ی دوم تکرارم رو شروع کردم و فایلامو گوش کردم. هفته ی اول تکرار فقط میومدم فایلامو گوش میدادم و نوشته هامو مرور میکردم اما دیدگاه جدیدی نمیزاشتم اما میخوام توی این هفته ی دوم تکرار بیام و توی چند تا جمله ی کوتاه چیزایی که...
سلام استاد امروز رفتم توی میدون امام و با دوستام وارد یکی از مغازه هایی که صنایع دستی میفروخت شدیم. یه آقایی نشسته بودند یه گوشه ی فروشگاه و قلم زنی میکردند بی صدا و آروم. مریم رفت و چیزی که خریده بود رو حساب کرد و منم داشتم به...
سلاممم من واقعا نمیدونم چطور باید از این فایل تصویری تعریف کنم که برازندش باشه. واقعا ترازو خیلی مثال عالی ای هست ، هر بار که در مورد لاغری با خودم حرف میزنم و به لاغری فکر میکنم یا میخوام برای جلسه ها دیدگاه بنویسم حتما این مثال رو به...
سلام من خیلی فایلای این هفته رو دوست داشتم البته همه ی فایل ها همینقدر برام جذاب هستن اما این هفته خیلی احساس نابی داشتم نمیدونمم چرا! دلیلشم مهم نیست البته من خیلی چیزا از این فایل 20 دقیقه ای یاد گرفتم خیلی خیلی زیاد من یاد گرفتم وقتی یه...
سلام به همگی من کاملا قبول دارم که زمان تمام فکر و زکر این روز های ما هست مخصوصا ما کنکوری ها ، من تا قبل از کنکور، هر روز درسامو میخوندم و کتابای انگیزشی یا داستانی مورد علاقم رو هم کنارش میخوندم اما از وقتی توی سر ما کردن...
سلام من چند روز بود که یکم کمتر نسبت به بقیه روزا آگانه غذا میخوردم و همش دلم میخواست که یه چیزی بهم الهام بشه که من دوباره به حالت خوبم برگردم و خانم مخرب همش میگفت نه دیگه بابا تموم شد اونروزایی که احساس خوب داشتی و الان دورش...
سلام عادت های مشابهم: من هم عادت داشتم که پر خوری کنم و در دام خوشمزه ی شرکت های غذایی بیوفتم ، بیش از نیازم مصرف کنم و حتی وقتی سیرم به وسوسه ی ذهنم گوش بدم و غذا مصرف کنم. من هم این عادت بد رو داشتم که ازین...
سلام استاد براتون آرامش میطلبم، امیدوارم روح مادرتون سفر زیبایی در اون دنیا داشته باشن. ... یکی از عادت هایی که در این مستند ازش صحبت شد و من خیلی باهاش همذات پنداری کردم عادت به پرخوری بود اونجایی که اون خانم گفت وقتی اولی رو میخوری وسوسه میشی دومی...
سلااام من هر بار که ایستگاهام رو میخونم با وضوح بیشتری میتونم تصورشون کنم و این خیلی برام لذت بخشه . وقتی داشتم ایستگاهای منفی رو مینوشتم وحشت کرده بودم و اشکم در اومده بود چون به نظرم، داشتن همچین زندگی ای شرم آور بود. اما روز های بعدی با...
سلاممم من خیلی از بدنم بدم میومد مخصوصا از بازوهام ، رونام، دستام و صورتم، همیشه با نفرت به بدنم نگاه میکردم ، حتی به جایی رسیده بودم که توی حمام با لباس میرفتم که بدن خودمو توی آینه نبینم، همش خودمو با دخترای خوش اندام دور و برم مقایسه...