سلامامروز با احساس عالی میثاق نامه رو انجام دادم . همیشه بعد از ادا کردن میثاق نامه حالم خیلی خوب میشه و احساس میکنم بزرگ ترین قدم امروزم رو به سوی موفقیت برداشتم و باقی کارایی که انجام میدم همشون زیر مجموعه ی میثاق نامه میشن..فایل 29 :این فایل یکی...
سلام استاددقیقا خیلی ممنونم از این نکته من داشتم به چیزی که گفتین فکر میکردم و دیدم ما اگه تنها بودیم و با هیچ کس توی زندگیمون ارتباط نداشتیم هیچ وقت هم چاق نمیشدیم یا اگه توی طبیعت وحشی بزرگ میشدیم و مثل حیوانات از غریزمون برای خوردن استفاده می کردیم هیچ...
سلام استادخیلی ممنون که راهنماییم کردین من اون موقعی که داشتم دیدگاهم رو مینوشتم اون کادرا رو هنوز رنگ نکرده بودم ولی بعدش رنگ کردم و اون سوال که پرسیدم : نمیدونم درسته یا نه ، مربوط به جمله ی بعدم بود که میخواستم یه سری کادر جدید که خودم از اینترنت...
سلاماین برداشتی بود که موقع خوندن یکی از جمله های استاد توی بخش توضیح تمرین به ذهنم اومد و خیل عمیق تر از چیزی که نوشتمش درکش کردم و اول رفتم توی نت گوشیم نوشتمش و بعد اومدم ادامه توضیحات و دیدگاه یکی از بچه ها و خوندم و الان...
سلام اگه تا الان میثاق نامه رو به شکل عملی توی زندگیم اجرا کرده بودم باعث اینها میشد:غذا رو فقط برای رفع یکی از ساده ترین نیازام استفاده میکردم.من یه دوستی داشتم که خیلی لاغر و متناسب بود ولی بعد یکی دو سال که ندیدمش چاق شده بود و همین دیشب...
سلامامروز صبح زود تر از خواب بیدار شدم رفتم حمام و با احساس عالی صبحانم رو خوردم اومدم پایین و میثاق نامه رو انجام دادم و نشستم سر تمرینات .اول سوال مربوط به میثاق نامه رو نوشتم که جوابش میشد:بیشترین تاثیر میثاق نامه تا الان روی من این بوده که...
سلاماین تمرین باعث شد بد ترین لحاظات عمرم رو سپری کنم هنوزم بغض دارم و دلم نمیخواست به هیچ وجه تصور کنم خودمو یه بخش از ذهنم میدونست که این یه تمرینه و برای اینه که من بدونم اگه همینطور پیش برم و به ذهنم آگاهی درست نرسونم و رفتارم رو...
سلااامامروز هم حالم خیلی خوب بود و از خودم رضایت داشتم هر وقت دارم یه عادت درست رو هر روز انجام میدم حس خوبی دارم و لاغری با ذهن و اومدن توی سایت ، خوندن میثاق نامه و لبخند و… به شدت حس خوب بهم میده و دوست دارم این حسو...
سلامامروز با احساس خیلی خوب زندگی کردم و هر لحظه سعی کردم به چیزی که هستم توجه کنم و فکر میکنم اینم بخشی از تاثیرات این دورست ، وقتی خیالم راحته که میتونم به یکی از مهم ترین هدفام که تناسب اندامه برسم راحت تر زندگی میکنم چون یه بخش...
سلامتوضیحات فایل های امروز برای من آموزش کل لاغری با ذهن بود.اول باید یاد بگیرم چطور چاق شدم؛یه سری باور های مشترک بین افراد چاق هست اگه اونارو شناسایی کنیم به پیدا کردن علت چاقیمون نزدیک میشیممثلا برای من چند تا از باور های مشترک اینا بود:برنج و نون باعث...
امتیاز کاربر: 13136
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
سن: 22 سال
سلامامروز با احساس عالی میثاق نامه رو انجام دادم . همیشه بعد از ادا کردن میثاق نامه حالم خیلی خوب میشه و احساس میکنم بزرگ ترین قدم امروزم رو به سوی موفقیت برداشتم و باقی کارایی که انجام میدم همشون زیر مجموعه ی میثاق نامه میشن..فایل 29 :این فایل یکی...
سلام استاددقیقا خیلی ممنونم از این نکته من داشتم به چیزی که گفتین فکر میکردم و دیدم ما اگه تنها بودیم و با هیچ کس توی زندگیمون ارتباط نداشتیم هیچ وقت هم چاق نمیشدیم یا اگه توی طبیعت وحشی بزرگ میشدیم و مثل حیوانات از غریزمون برای خوردن استفاده می کردیم هیچ...
سلام استادخیلی ممنون که راهنماییم کردین من اون موقعی که داشتم دیدگاهم رو مینوشتم اون کادرا رو هنوز رنگ نکرده بودم ولی بعدش رنگ کردم و اون سوال که پرسیدم : نمیدونم درسته یا نه ، مربوط به جمله ی بعدم بود که میخواستم یه سری کادر جدید که خودم از اینترنت...
سلاماین برداشتی بود که موقع خوندن یکی از جمله های استاد توی بخش توضیح تمرین به ذهنم اومد و خیل عمیق تر از چیزی که نوشتمش درکش کردم و اول رفتم توی نت گوشیم نوشتمش و بعد اومدم ادامه توضیحات و دیدگاه یکی از بچه ها و خوندم و الان...
سلام اگه تا الان میثاق نامه رو به شکل عملی توی زندگیم اجرا کرده بودم باعث اینها میشد:غذا رو فقط برای رفع یکی از ساده ترین نیازام استفاده میکردم.من یه دوستی داشتم که خیلی لاغر و متناسب بود ولی بعد یکی دو سال که ندیدمش چاق شده بود و همین دیشب...
سلامامروز صبح زود تر از خواب بیدار شدم رفتم حمام و با احساس عالی صبحانم رو خوردم اومدم پایین و میثاق نامه رو انجام دادم و نشستم سر تمرینات .اول سوال مربوط به میثاق نامه رو نوشتم که جوابش میشد:بیشترین تاثیر میثاق نامه تا الان روی من این بوده که...
سلاماین تمرین باعث شد بد ترین لحاظات عمرم رو سپری کنم هنوزم بغض دارم و دلم نمیخواست به هیچ وجه تصور کنم خودمو یه بخش از ذهنم میدونست که این یه تمرینه و برای اینه که من بدونم اگه همینطور پیش برم و به ذهنم آگاهی درست نرسونم و رفتارم رو...
سلااامامروز هم حالم خیلی خوب بود و از خودم رضایت داشتم هر وقت دارم یه عادت درست رو هر روز انجام میدم حس خوبی دارم و لاغری با ذهن و اومدن توی سایت ، خوندن میثاق نامه و لبخند و… به شدت حس خوب بهم میده و دوست دارم این حسو...
سلامامروز با احساس خیلی خوب زندگی کردم و هر لحظه سعی کردم به چیزی که هستم توجه کنم و فکر میکنم اینم بخشی از تاثیرات این دورست ، وقتی خیالم راحته که میتونم به یکی از مهم ترین هدفام که تناسب اندامه برسم راحت تر زندگی میکنم چون یه بخش...
سلامتوضیحات فایل های امروز برای من آموزش کل لاغری با ذهن بود.اول باید یاد بگیرم چطور چاق شدم؛یه سری باور های مشترک بین افراد چاق هست اگه اونارو شناسایی کنیم به پیدا کردن علت چاقیمون نزدیک میشیممثلا برای من چند تا از باور های مشترک اینا بود:برنج و نون باعث...