سلام صحبتهای امروز خیلی خوب بود چقدربه دلم نشست توی حرفهاتون ی آرامشی بودک باتمام وجودم حسش کردم من سه سال هست ک با قدرت ذهن آشنا شدم و از همون لحظه ورودم به دنیای درونم زندگیم تغییر کرد و همیشه فکرمیکردم همه چیز رو در مورد خودشناسی و ذهن...
سلام خیلی ممنون استادبرای صحبتهای باارزش و گرانبهاتون منم سالهاست ک برای خوردن و نخوردن دخترم درگیری داشتم حتی چند بار هم دکتر رفتم ک راهنمایی بگیرم ک چکارکنم دخترم بیشتر غذا بخوره وخیلی وقتها هم ک گرسنه نبود اذییتش کردم بزور بهش غذا دادم والان فهمیدم من بودم ک...
سلام تعارف مسئله مهمی توی زندگی من واطرافیانم است همینکه طرف مقابل خودمون رو قضاوت میکنیم واین باعث میشه ک الکی بهم تعارف کنیم ک یک موقع اگر ناهار نگهش ندارم ناراحت میشه خب بزورم ک شده واسه ناهار میمونه خب شاید خجالت میکشه بیشتر بخوره بیشتر تعارف میکنیم خونه...
سلام به استاد عزیزم ودوستان مهربانم ازوقتیک ک این فایل رو گوش دادم فهمیدم چقدر رسم و رسومات اشتباه زیادی درفامیل و خانواده ما هست ک بیشتر این اشتباهات از رودروایسی و چشم وهم چشمی است خصوصا تعارف بیش از اندازه ک یکی از مهمترین رکن مهمانداری درخانواده است یادم...
سلام و درود فراوان ب استاد گرامی و دوستان عزیزم زندگی من قبل از دوره دیگ داشتم کم کم چاقی خودم رو باورمیکردم که همیشگی و باید با این موضوع تا آخر عمرم کناربیام و بسوزم و بسازم باورمن همیشه این بود ک وقتی مامان بشی چاق میشی وهمه چی...
سلام و درود به استادعزیز و دوستان گرامی من عادت دارم هنگام فیلم دیدن چیپس و پفک و تخمه بخورم من عادت دارم وقتیکه برای دورزدن به بیرون از خونه میرم حتما آبمیوه یا بستنی بخورم من عادت دارم وقتی خونه مامانم میرم حتما چایی با خرما یا شیرینی بخورم...
سلام من امروز یاد گرفتم ک نباید منتظر معجزه باشم تاکه لاغربشم یا عواملی بیان و جلوی تحریک شدن منو بگیرن خب من باید خودم معجزه رو بوجود بیارم باید دنبال راه حل باشم پیداش کنم یا راه حل بسازم تاک کانالهای عصبی منو تحریک به اشغال خوری نکنن نه...
سلام امروز ۹۹/۱۰/۱۶غذای سرسفره چلوگوشت+سالاد+ماست+دوغ پیغام سیری فوری دریافت شد ومن تنها دولقمه دربشقاب بود ک حتی اونو نخوردم امروز حس خیلی خوبی دارم ازاینکه موضوع مهمی در آداب خوردن یاد گرفتم یکی اینکه دلیلی ندارد اگر جمعی چیزی رو میخورندمن هم اونارو همراهی کنم کاری ک خیلی مواقع من...
سلام من با خواندن میثاق نامه هرروز راهنمای مسیر خودم رو روشن میکنم ویاداوری میکنم ک تعهدی دراین مسیر دارم ک باید به آن عمل کنم واین امر باعث میشه ک در اجرای تمارینم محکم و پرانرژی باشم درتمرین نکات مثبت خیلی موارد منو ب فکرفروبرد وچیزهای مثبت بیشتری برای...
سلام به استاد گرامی و دوستان عزیز من بعدازچندروز دوباره دارم در سایت دیدگاهم رو میفرستم چندروز هست خیلی منفی بافم منو اذیت میکنه ی لحظه امیدوارم و لحظه ای دیگ حالم بده و نامیدم ی بار احساس قدرت میکنم و با دیگ انگار تو خالیم ولی تمریناتم رو در...
سلام صحبتهای امروز خیلی خوب بود چقدربه دلم نشست توی حرفهاتون ی آرامشی بودک باتمام وجودم حسش کردم من سه سال هست ک با قدرت ذهن آشنا شدم و از همون لحظه ورودم به دنیای درونم زندگیم تغییر کرد و همیشه فکرمیکردم همه چیز رو در مورد خودشناسی و ذهن...
سلام خیلی ممنون استادبرای صحبتهای باارزش و گرانبهاتون منم سالهاست ک برای خوردن و نخوردن دخترم درگیری داشتم حتی چند بار هم دکتر رفتم ک راهنمایی بگیرم ک چکارکنم دخترم بیشتر غذا بخوره وخیلی وقتها هم ک گرسنه نبود اذییتش کردم بزور بهش غذا دادم والان فهمیدم من بودم ک...
سلام تعارف مسئله مهمی توی زندگی من واطرافیانم است همینکه طرف مقابل خودمون رو قضاوت میکنیم واین باعث میشه ک الکی بهم تعارف کنیم ک یک موقع اگر ناهار نگهش ندارم ناراحت میشه خب بزورم ک شده واسه ناهار میمونه خب شاید خجالت میکشه بیشتر بخوره بیشتر تعارف میکنیم خونه...
سلام به استاد عزیزم ودوستان مهربانم ازوقتیک ک این فایل رو گوش دادم فهمیدم چقدر رسم و رسومات اشتباه زیادی درفامیل و خانواده ما هست ک بیشتر این اشتباهات از رودروایسی و چشم وهم چشمی است خصوصا تعارف بیش از اندازه ک یکی از مهمترین رکن مهمانداری درخانواده است یادم...
سلام و درود فراوان ب استاد گرامی و دوستان عزیزم زندگی من قبل از دوره دیگ داشتم کم کم چاقی خودم رو باورمیکردم که همیشگی و باید با این موضوع تا آخر عمرم کناربیام و بسوزم و بسازم باورمن همیشه این بود ک وقتی مامان بشی چاق میشی وهمه چی...
سلام و درود به استادعزیز و دوستان گرامی من عادت دارم هنگام فیلم دیدن چیپس و پفک و تخمه بخورم من عادت دارم وقتیکه برای دورزدن به بیرون از خونه میرم حتما آبمیوه یا بستنی بخورم من عادت دارم وقتی خونه مامانم میرم حتما چایی با خرما یا شیرینی بخورم...
سلام من امروز یاد گرفتم ک نباید منتظر معجزه باشم تاکه لاغربشم یا عواملی بیان و جلوی تحریک شدن منو بگیرن خب من باید خودم معجزه رو بوجود بیارم باید دنبال راه حل باشم پیداش کنم یا راه حل بسازم تاک کانالهای عصبی منو تحریک به اشغال خوری نکنن نه...
سلام امروز ۹۹/۱۰/۱۶غذای سرسفره چلوگوشت+سالاد+ماست+دوغ پیغام سیری فوری دریافت شد ومن تنها دولقمه دربشقاب بود ک حتی اونو نخوردم امروز حس خیلی خوبی دارم ازاینکه موضوع مهمی در آداب خوردن یاد گرفتم یکی اینکه دلیلی ندارد اگر جمعی چیزی رو میخورندمن هم اونارو همراهی کنم کاری ک خیلی مواقع من...
سلام من با خواندن میثاق نامه هرروز راهنمای مسیر خودم رو روشن میکنم ویاداوری میکنم ک تعهدی دراین مسیر دارم ک باید به آن عمل کنم واین امر باعث میشه ک در اجرای تمارینم محکم و پرانرژی باشم درتمرین نکات مثبت خیلی موارد منو ب فکرفروبرد وچیزهای مثبت بیشتری برای...
سلام به استاد گرامی و دوستان عزیز من بعدازچندروز دوباره دارم در سایت دیدگاهم رو میفرستم چندروز هست خیلی منفی بافم منو اذیت میکنه ی لحظه امیدوارم و لحظه ای دیگ حالم بده و نامیدم ی بار احساس قدرت میکنم و با دیگ انگار تو خالیم ولی تمریناتم رو در...