بنام الله،باعرض سلام خدمت استاد و دوستان ،درهفته تکرار هستم،درمورد غذاهای دوست داشتنی هر روز که میگذره به مواردی دست پیدامیکنم و شناسایی این مواد غذایی باعث شده قبل از اینکه بخوام از آنها استفاده کنم،به این موضوع فکرکنم دارم باخودم چکارمیکنم و به اندازه سعی کنم بخورم وآیا واقعا...
سلام خیلی از خواندن دیدگاه شما دوست عزیز لذت بردم و حتی انگیزه م دوباره به ادامه مسیر کلی قوی تر شد،احسنت به شما،مطمئنا با اراده وپشتکار و پیگیزی در این راه شما یکی از شگفتی سازان هستید👏👏👏
بنام الله،باعرض سلام خدمت استاد و دوستان،استاد خدا قوت ببخشید با تاخیر دیدگاهمو نوشتم .من چند وقت این دوره رو آموزش دیدم واقعا هرسری میخوام چیزی مازاد بر نیاز بخورم ذهنم بهم هشدار و آلارم میده.وتصمیم گیرنده نهایی خودم هستم که بخورم یا اینکه ازش بگذرم وبگم نیاز بدن من...
بنام الله،باعرض سلام خدمت استاد و دوستان.دیدگاه من در مورد متناسب شدن این هست،که در طی زندگی عادی و طبیعی باید کاهش وزن صورت بگیره .درصورتیکه من قبلا بواسطه رژیم های سخت یا ورزش های سنگین خودمو یه مدت محدود میکردم .وبا،رها کردن آنها همچیز به روال قبل برمیگشت الحمدالله...
بنام الله ،باعرض سلام خدمت استاد و دوستان،من قبل از دوره توجهم به تناسب اندام بود،ولی هم اکنون در دوره هستم .معنی زندگی کردن رو بهتر درک می کنم.و بواسطه آگاهی که کسب کردم،متوجه شدم شادی از نیازهای روح ماست و من با پرخوری هایم اونو ازش گرفته بودم.قبلا بیشتر...
بنام الله،باعرض سلام خدمت استاد و دوستان،تغییراتم در دوره،خیلی صبورتر شدم و سکوتم نسبت به قبل بیشتر شده هست،خودم رابیشتر دوست دارم ونسبت به برخورد با موادغذایی ولع م الحمدالله کمتر شده است.در مورد فایل ۶۵تصمیم گرفتم دررجمع ها قرار گرفتم طبق عادت باهمه هماهنگ نباشم وبیشتر آنطوری که خودم...
بنام الله،باعرض سلام خدمت استاد و دوستان،فایل روز دوشنبه امروزوقت کردم وارد سایت کنم،من با انجام این تمرین عالی خیلی بیشتر به ویژگی های،مثبتم دقت کردم ،فقط یکی دو مورد خانم هرزه گو اذیتم کرد .اونها رو هم نوشتم.الحمدالله چشمان سالم ،گوش های سالم،دستان سالم،پاهای سالم ،شش های سالم و....دارم...
بنام الله،باعرض سلام خدمت استاد و دوستان.خدایاسپاسگزارم برای تناسب اندام عالی که به من عطاءکرده ای ودرسلامتی شور و نشاط احساس خوب هستم.فایل ۶۲.خیلی برام لذتبخش بود چون مرور احساسهای عالی که این چندهفته کسب کردم برام مرور شد.من در این چندهفته به آرامش درونی فوق العاده ای دست پیدا...
سلام دوست عزیز احسنت به شما دیدگاهتو در سایت نوشتی،من هم خیلی خوشحالم که استاد دیدگاه ماهنرجوها رو میخونه و ما هم از دیدگاه همدیگه باخبر میشیم.من هم وقتی خودم دیدگاهمو درباره تمرینات مینویسم و از دوستان رو میخوانم سرشار از انرژی و انگیزه ادامه دادن مسیر میشم.به شما تبریک...
امتیاز کاربر: 7458
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
سن: 39 سال
بنام الله،باعرض سلام خدمت استاد و دوستان ،درهفته تکرار هستم،درمورد غذاهای دوست داشتنی هر روز که میگذره به مواردی دست پیدامیکنم و شناسایی این مواد غذایی باعث شده قبل از اینکه بخوام از آنها استفاده کنم،به این موضوع فکرکنم دارم باخودم چکارمیکنم و به اندازه سعی کنم بخورم وآیا واقعا...
سلام خیلی از خواندن دیدگاه شما دوست عزیز لذت بردم و حتی انگیزه م دوباره به ادامه مسیر کلی قوی تر شد،احسنت به شما،مطمئنا با اراده وپشتکار و پیگیزی در این راه شما یکی از شگفتی سازان هستید👏👏👏
بنام الله،باعرض سلام خدمت استاد و دوستان،استاد خدا قوت ببخشید با تاخیر دیدگاهمو نوشتم .من چند وقت این دوره رو آموزش دیدم واقعا هرسری میخوام چیزی مازاد بر نیاز بخورم ذهنم بهم هشدار و آلارم میده.وتصمیم گیرنده نهایی خودم هستم که بخورم یا اینکه ازش بگذرم وبگم نیاز بدن من...
بنام الله،باعرض سلام خدمت استاد و دوستان.دیدگاه من در مورد متناسب شدن این هست،که در طی زندگی عادی و طبیعی باید کاهش وزن صورت بگیره .درصورتیکه من قبلا بواسطه رژیم های سخت یا ورزش های سنگین خودمو یه مدت محدود میکردم .وبا،رها کردن آنها همچیز به روال قبل برمیگشت الحمدالله...
سلام چشم استاد به توصیه شما به لطف خدا عمل میکنم،سپاسگزارم
بنام الله ،باعرض سلام خدمت استاد و دوستان،من قبل از دوره توجهم به تناسب اندام بود،ولی هم اکنون در دوره هستم .معنی زندگی کردن رو بهتر درک می کنم.و بواسطه آگاهی که کسب کردم،متوجه شدم شادی از نیازهای روح ماست و من با پرخوری هایم اونو ازش گرفته بودم.قبلا بیشتر...
بنام الله،باعرض سلام خدمت استاد و دوستان،تغییراتم در دوره،خیلی صبورتر شدم و سکوتم نسبت به قبل بیشتر شده هست،خودم رابیشتر دوست دارم ونسبت به برخورد با موادغذایی ولع م الحمدالله کمتر شده است.در مورد فایل ۶۵تصمیم گرفتم دررجمع ها قرار گرفتم طبق عادت باهمه هماهنگ نباشم وبیشتر آنطوری که خودم...
بنام الله،باعرض سلام خدمت استاد و دوستان،فایل روز دوشنبه امروزوقت کردم وارد سایت کنم،من با انجام این تمرین عالی خیلی بیشتر به ویژگی های،مثبتم دقت کردم ،فقط یکی دو مورد خانم هرزه گو اذیتم کرد .اونها رو هم نوشتم.الحمدالله چشمان سالم ،گوش های سالم،دستان سالم،پاهای سالم ،شش های سالم و....دارم...
بنام الله،باعرض سلام خدمت استاد و دوستان.خدایاسپاسگزارم برای تناسب اندام عالی که به من عطاءکرده ای ودرسلامتی شور و نشاط احساس خوب هستم.فایل ۶۲.خیلی برام لذتبخش بود چون مرور احساسهای عالی که این چندهفته کسب کردم برام مرور شد.من در این چندهفته به آرامش درونی فوق العاده ای دست پیدا...
سلام دوست عزیز احسنت به شما دیدگاهتو در سایت نوشتی،من هم خیلی خوشحالم که استاد دیدگاه ماهنرجوها رو میخونه و ما هم از دیدگاه همدیگه باخبر میشیم.من هم وقتی خودم دیدگاهمو درباره تمرینات مینویسم و از دوستان رو میخوانم سرشار از انرژی و انگیزه ادامه دادن مسیر میشم.به شما تبریک...