سلام به استادم و همه دوستان حاضر در این خانهجواب سوال اول:دلیل چاقی شما چیست؟ من بعداز۹سالگی شروع به چاق شدن کردم چون قبلا بهم گفته بودن که بعداز سن بلوغ دخترها چاق میشن و دیگه افزایش قدی هم نخواهند داشت به خاطر این حرفهایی که من از اطرافیان شنیده بودم...
به نام خدامن امروز فایل صبحگاهیم رو ساعت۱۰:۵۰گوش دادم چون نمیدونستم باید قبل از ساعت۹گوش بدم از فردا زودتر گوش میدم البته من ساعت۷ونیم بیدار میشم ولی چون کار دارم نمیرسم ولی لاغری و این مسیر برام تو اولویت...
سلام به استاد و همه دوستان .من قبلا هم یک لشکر یک نفزه بودم در برابر مشکل چاقی و هربار سعی و تلاشی که برای لاغرشدن انجام میدادم و خیلیها منو مسخره کردن که چرا لاغر نمیشی چرا سعی الکی میکنی تو که لاغر نمیشی چرا به خودت نمیرسی چرا...
سلام به استاد عزیزم و دوستان حاضر در این سرزمین.مرحله اول:من شجاعت لاغرشدن رو دارم چون قبلا بارها وبارها این رو ثابت کردم با انجام دادن بارها روشهای مختلف برای لاغرشدن و هربار شکست خوردم ولی دفعه دیگه با توانایی بیشتری ادامه دادم و این شکستها دلیل ناتوانی من نیست...
به نام خدا جلسه امروز کلی بهم انگیزه داد و داشتم وقت کم میاوردم برای گوش دادن به فایلها چون از بس مهم و فوق العاده است مطالبش که من دوست نداشتم از گوش دادنش دست بردارم.در روشهای قبلی شاید یه مقداری وزن کم میکردیم اون هم به سختی ولی...
سلام به استاد و همه هم کلاسی های این سایت.این فایل خیلی عالی بود و به من کلی آگاهی داد قبلش نمیدونستم که من تعهد دارم به چاقی برای من هم سوال بود که من که از چاقی بدم میاد چطور میتونم تعهد داشته باشم در قبالش اما وقتی صحبتهای...
سلام به استاد عزیزم و همه دوستان حاضر در این دوره.من قبلا از روشهای زیادی برای لاغری استفاده کردم اولش که من اضافه وزن زیادی نداشتم با رژیم اختراع خودم که خیلی هم محدودیت غذایی داشت تونستم به وزن دلخواهم برسم ولی حرص و ولع من به مواد غذایی وبلایی...
امتیاز کاربر: 10935
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
سن: 32 سال
سلام به استادم و همه دوستان حاضر در این خانهجواب سوال اول:دلیل چاقی شما چیست؟ من بعداز۹سالگی شروع به چاق شدن کردم چون قبلا بهم گفته بودن که بعداز سن بلوغ دخترها چاق میشن و دیگه افزایش قدی هم نخواهند داشت به خاطر این حرفهایی که من از اطرافیان شنیده بودم...
به نام خدامن امروز فایل صبحگاهیم رو ساعت۱۰:۵۰گوش دادم چون نمیدونستم باید قبل از ساعت۹گوش بدم از فردا زودتر گوش میدم البته من ساعت۷ونیم بیدار میشم ولی چون کار دارم نمیرسم ولی لاغری و این مسیر برام تو اولویت...
سلام به استاد و همه دوستان .من قبلا هم یک لشکر یک نفزه بودم در برابر مشکل چاقی و هربار سعی و تلاشی که برای لاغرشدن انجام میدادم و خیلیها منو مسخره کردن که چرا لاغر نمیشی چرا سعی الکی میکنی تو که لاغر نمیشی چرا به خودت نمیرسی چرا...
سلام دوست عزیز واقعا لذت بردم از دیدگاهتون مخصوصا مثالهایی که برای کنترل خوردن زدین.
سلام به استاد عزیزم و دوستان حاضر در این سرزمین.مرحله اول:من شجاعت لاغرشدن رو دارم چون قبلا بارها وبارها این رو ثابت کردم با انجام دادن بارها روشهای مختلف برای لاغرشدن و هربار شکست خوردم ولی دفعه دیگه با توانایی بیشتری ادامه دادم و این شکستها دلیل ناتوانی من نیست...
به نام خدا جلسه امروز کلی بهم انگیزه داد و داشتم وقت کم میاوردم برای گوش دادن به فایلها چون از بس مهم و فوق العاده است مطالبش که من دوست نداشتم از گوش دادنش دست بردارم.در روشهای قبلی شاید یه مقداری وزن کم میکردیم اون هم به سختی ولی...
سلام استاد ممنون از راهنماییتون
سلام به استاد و همه هم کلاسی های این سایت.این فایل خیلی عالی بود و به من کلی آگاهی داد قبلش نمیدونستم که من تعهد دارم به چاقی برای من هم سوال بود که من که از چاقی بدم میاد چطور میتونم تعهد داشته باشم در قبالش اما وقتی صحبتهای...
سلام به استاد عزیزم و همه دوستان حاضر در این دوره.من قبلا از روشهای زیادی برای لاغری استفاده کردم اولش که من اضافه وزن زیادی نداشتم با رژیم اختراع خودم که خیلی هم محدودیت غذایی داشت تونستم به وزن دلخواهم برسم ولی حرص و ولع من به مواد غذایی وبلایی...
سلام استاد چجوری میتونم دیدگاه شما رو بخونم چون گویا شما قبلا در این دوره شر‌ت کردین.