به نام خدای مهربان 1- گوش دادن به فایل صبحگاهی _ Ok__________________________________________________________________________________________________________________2- فایل توضیحی (شماره 08):هرجمله که با احساس ناخوشی و استرس و ترس همراه باشه از دو جنبه اثر منفی داره؛ هم به سمت چاق شدن هدایت می کنه هم جلوی لاغر شدن رو میگیرهاز هرچی بدت بیاد سرت میاد:...
به نام خدای مهربان1- گوش دادن به فایل صبحگاهی _ Ok 2- فایل توضیحی (شماره 04) را گوش دهید و سپس قسمت زیر را تکمیل نمایید.کسب مهارت نظارت بر افکار و رفتار خود –—>> اسکن افکار در هر لحظه: اینکه در چه احساسی هستید، یا اینکه افکاری که در این لحظه...
1- گوش دادن به فایل صبحگاهی _ Ok 2- فایل انگیزشی متناسب شدن (شماره 01) _ Ok قدر شبیه رویای خودم هستم؟می خوام به اندام ایده آل برسم و بمونم؟تا کی می خوام در استرس چاقی بمونم؟فقط گام های کوچک اما متوالی … تغییرات کوچک اما مستمرفقط خودم با توانایی های خودم...
به نام خدای مهربانمرحله اول: فایل صوتی برای لاغر شدن لشکری یک نفره تشکیل دهید را با دقت گوش کنید.استاد جان، من لشکر یک نفره رو تشکیل دادم، به قول شما وقتی آدم قدم در مسیری میگذاره که با قدرت ذهنش می خواد دنیای مطلوب خودش رو خلق کنه، خیلی...
به نام خدا مرحله اول: فایل صوتی لاغر شدن نیاز به شجاعت دارد را با دقت گوش کنید و بعد از آن طی چند خط درباره شجاعت خود برای متناسب شدن بنویسید.این احساس خستگی و ناتوانی و سرزنش، هم توان هر نوع تلاش دوباره ای رو از من می گرفت و...
1- درباره شباهت های توضیحات ارائه شده با زندگی خود توضیح دهید.اتفاق خوبی که با گوش دادن به این فایل ها در من می افته اینه که حس می کنم مورد همدلی واقع شدم. دارم درک میشم. سالهای سال علیرغم تلاش بسیار زیاد برای رسیدن به لاغری و ماندن در...
تعهد به چاقیاز زمانی که این فایل رو گوش دادم همش دنبال این بودم که واقعا معنی تعهد به چاقی چیه؟!! درک نمیکردم چطور میشه ناخودآگاه متعهد بود؟ تا اینکه شروع به خوندن کامنت ها کردم ... یکی از دوستان مثال هایی زده بود از انواع تعهدهایی که داره ... منم...
سلام استاد جانراستش من تا حالا بارها و بارها به این سوال جواب دادم ... روند تکاملی که طی کردم اینطوری بود که اولین بار با هدف کفش و لباس پیش رفتم . پوشیدن بوت بلند که از ساق پام بالا بره برام یه آرزو بود ... البته که بهش رسیدممرحله...
امتیاز کاربر: 3569
سطح ۳: کاربر پیشرفته
چشم استادچقدر حضور و همراهی تون بهم احساس خوب میده و مشتاق ترم میکنهسپاسگزارم از این سخاوتمندی تون
به نام خدای مهربان 1- گوش دادن به فایل صبحگاهی _ Ok__________________________________________________________________________________________________________________2- فایل توضیحی (شماره 08):هرجمله که با احساس ناخوشی و استرس و ترس همراه باشه از دو جنبه اثر منفی داره؛ هم به سمت چاق شدن هدایت می کنه هم جلوی لاغر شدن رو میگیرهاز هرچی بدت بیاد سرت میاد:...
به نام خدای مهربان1- گوش دادن به فایل صبحگاهی _ Ok 2- فایل توضیحی (شماره 04) را گوش دهید و سپس قسمت زیر را تکمیل نمایید.کسب مهارت نظارت بر افکار و رفتار خود –—>> اسکن افکار در هر لحظه: اینکه در چه احساسی هستید، یا اینکه افکاری که در این لحظه...
1- گوش دادن به فایل صبحگاهی _ Ok 2- فایل انگیزشی متناسب شدن (شماره 01) _ Ok قدر شبیه رویای خودم هستم؟می خوام به اندام ایده آل برسم و بمونم؟تا کی می خوام در استرس چاقی بمونم؟فقط گام های کوچک اما متوالی … تغییرات کوچک اما مستمرفقط خودم با توانایی های خودم...
سپاسگزارم از همراهی تون استاد عزیزم
به نام خدای مهربانمرحله اول: فایل صوتی برای لاغر شدن لشکری یک نفره تشکیل دهید را با دقت گوش کنید.استاد جان، من لشکر یک نفره رو تشکیل دادم، به قول شما وقتی آدم قدم در مسیری میگذاره که با قدرت ذهنش می خواد دنیای مطلوب خودش رو خلق کنه، خیلی...
به نام خدا مرحله اول: فایل صوتی لاغر شدن نیاز به شجاعت دارد را با دقت گوش کنید و بعد از آن طی چند خط درباره شجاعت خود برای متناسب شدن بنویسید.این احساس خستگی و ناتوانی و سرزنش، هم توان هر نوع تلاش دوباره ای رو از من می گرفت و...
1- درباره شباهت های توضیحات ارائه شده با زندگی خود توضیح دهید.اتفاق خوبی که با گوش دادن به این فایل ها در من می افته اینه که حس می کنم مورد همدلی واقع شدم. دارم درک میشم. سالهای سال علیرغم تلاش بسیار زیاد برای رسیدن به لاغری و ماندن در...
تعهد به چاقیاز زمانی که این فایل رو گوش دادم همش دنبال این بودم که واقعا معنی تعهد به چاقی چیه؟!! درک نمیکردم چطور میشه ناخودآگاه متعهد بود؟ تا اینکه شروع به خوندن کامنت ها کردم ... یکی از دوستان مثال هایی زده بود از انواع تعهدهایی که داره ... منم...
سلام استاد جانراستش من تا حالا بارها و بارها به این سوال جواب دادم ... روند تکاملی که طی کردم اینطوری بود که اولین بار با هدف کفش و لباس پیش رفتم . پوشیدن بوت بلند که از ساق پام بالا بره برام یه آرزو بود ... البته که بهش رسیدممرحله...