به نام خدایی که راه رو نشونم میدهسلام به استاد عزیز و دوستان همراهتغییرات رفتاری من تا اینجای دوره : موقع خوردن ولع ندارم..اینکه الان زمان ناهاره و بقیه دارن می خورن من رو مجبور به خوردن نمی کنه و تنها مواقعی که گرسنه هستم غذا می خورم…در برابر خوردنی...
به نام خدایی که راه رو نشونم میدهسام به استاد عزیز و دوستان همراههفته هشتم _ دوشنبه: درباره تعهدی که برای اجرای تمرینات در من ایجاد شده: راستش واقعا نمی دونم چه خاصیتی توی این دوره هست که واقعا حتی اگه حالم خوب نباشه، سرم شلوغ باشه، زمانم کم باشه و...
سلام الهام جان، دوست عزیزمخیلی از خوندن کامنتتون خوشحال شدم..از اینکه جرقه ای توی ذهنتون زده شد و یه باور مخرب و نگهبان رو پیدا کردین بهتون تبریک میگم…احسنت به شما …مطمئنم کلی نمونه و مثال نقض پیدا می کنین از خانمهای زیبا و متناسبی که متعهدانه زندگی می کنن...
به نام خدایی که راه رو نشونم میده / سلام به استاد عزیز و دوستان همراههفته هشتم _ یکشنبه :فایل 62 : نحوه عملکرد ذهن در ایجاد تغییرات فیزیکی : گفتیم که ذهن وظیفه ش حفظ وضعیت موجوده و میخواد هر شرایطی که داریم و نگه داره و تمایلی به...
به نام خدایی که راه رو نشونم میده / سلام به استاد عزیز و دوستان همراههفته هشتم _ شنبه : فایل 59 : زباله از مازاد مواد غذایی که استفاده نمیشه تولید میشه و ما هرجوری که می دونیم این زباله ها رو از محل زندگی مون دور می کنیم تا...
به نام خدایی که راه رو نشونم میده / سلام به استاد عزیز و دوستان همراه هفته هفتم _ چهارشنبه :درباره ایجاد احساس توانایی لاغر شدن در خودم: راستش من تلاش برای لاغری زیاد داشتم..تلاش جسمی و فیزیکی که همون رژیم ها و ورزش ها بود و تلاش تلفیقی جسم و...
به نام خدایی که راه رو نشون میده / سلام به استاد عزیز و دوستانهفته هفتم _ جمعه : ذهن ما تصویریه و اون تصاویری که احساسی در اون گنجونده شده رو بیشتر حفظ می کنه و توی لایه های در دسترس قرار میده…مثل وقتی که مثلا سفر می ریم...
سلام استادنمی دونین چقدرررررررر از خوندن پیامتون خوشحال شدم…واقعا ممنونتونم که وقت میذارین و کامنتها رو با عشق می خونین و اینقدر کلامتون دلگرم کننده ست … چه خوب گفتین که همین نگرانی تمرین انجام ندادن، می تونه تاثیر اون همه روزها و تمرین های عالی رو از بین ببره...
به نام خدایی که راه رو نشونم میده / سلام به استاد عزیزهفته هفتم _ سه شنبه :درباره ایجاد احساس نشاط و شادی درونی خودم :نمی خوام دروغ بگم و شعار بدم….این روزها همه سعیم اینه که شوق و ذوق روزهای اولم رو سعی کنم حفظ کنم … چون از...
به نام خدا و سلام به استاد عزیزهفته هفتم _ پنجشنبه : نتایجی که تا الان از دوره داشتم:علاقه م به خوردن و خوردنی ها خیلی کم شده و دنبال خوردن نیستم ، با دیدن کلیپ های آشپزی و شکلات و پنیر و … که قبلا خیلی به ولع میفتادم و...
امتیاز کاربر: 12788
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
به نام خدایی که راه رو نشونم میدهسلام به استاد عزیز و دوستان همراهتغییرات رفتاری من تا اینجای دوره : موقع خوردن ولع ندارم..اینکه الان زمان ناهاره و بقیه دارن می خورن من رو مجبور به خوردن نمی کنه و تنها مواقعی که گرسنه هستم غذا می خورم…در برابر خوردنی...
به نام خدایی که راه رو نشونم میدهسام به استاد عزیز و دوستان همراههفته هشتم _ دوشنبه: درباره تعهدی که برای اجرای تمرینات در من ایجاد شده: راستش واقعا نمی دونم چه خاصیتی توی این دوره هست که واقعا حتی اگه حالم خوب نباشه، سرم شلوغ باشه، زمانم کم باشه و...
سلام الهام جان، دوست عزیزمخیلی از خوندن کامنتتون خوشحال شدم..از اینکه جرقه ای توی ذهنتون زده شد و یه باور مخرب و نگهبان رو پیدا کردین بهتون تبریک میگم…احسنت به شما …مطمئنم کلی نمونه و مثال نقض پیدا می کنین از خانمهای زیبا و متناسبی که متعهدانه زندگی می کنن...
به نام خدایی که راه رو نشونم میده / سلام به استاد عزیز و دوستان همراههفته هشتم _ یکشنبه :فایل 62 : نحوه عملکرد ذهن در ایجاد تغییرات فیزیکی : گفتیم که ذهن وظیفه ش حفظ وضعیت موجوده و میخواد هر شرایطی که داریم و نگه داره و تمایلی به...
به نام خدایی که راه رو نشونم میده / سلام به استاد عزیز و دوستان همراههفته هشتم _ شنبه : فایل 59 : زباله از مازاد مواد غذایی که استفاده نمیشه تولید میشه و ما هرجوری که می دونیم این زباله ها رو از محل زندگی مون دور می کنیم تا...
به نام خدایی که راه رو نشونم میده / سلام به استاد عزیز و دوستان همراه هفته هفتم _ چهارشنبه :درباره ایجاد احساس توانایی لاغر شدن در خودم: راستش من تلاش برای لاغری زیاد داشتم..تلاش جسمی و فیزیکی که همون رژیم ها و ورزش ها بود و تلاش تلفیقی جسم و...
به نام خدایی که راه رو نشون میده / سلام به استاد عزیز و دوستانهفته هفتم _ جمعه : ذهن ما تصویریه و اون تصاویری که احساسی در اون گنجونده شده رو بیشتر حفظ می کنه و توی لایه های در دسترس قرار میده…مثل وقتی که مثلا سفر می ریم...
سلام استادنمی دونین چقدرررررررر از خوندن پیامتون خوشحال شدم…واقعا ممنونتونم که وقت میذارین و کامنتها رو با عشق می خونین و اینقدر کلامتون دلگرم کننده ست … چه خوب گفتین که همین نگرانی تمرین انجام ندادن، می تونه تاثیر اون همه روزها و تمرین های عالی رو از بین ببره...
به نام خدایی که راه رو نشونم میده / سلام به استاد عزیزهفته هفتم _ سه شنبه :درباره ایجاد احساس نشاط و شادی درونی خودم :نمی خوام دروغ بگم و شعار بدم….این روزها همه سعیم اینه که شوق و ذوق روزهای اولم رو سعی کنم حفظ کنم … چون از...
به نام خدا و سلام به استاد عزیزهفته هفتم _ پنجشنبه : نتایجی که تا الان از دوره داشتم:علاقه م به خوردن و خوردنی ها خیلی کم شده و دنبال خوردن نیستم ، با دیدن کلیپ های آشپزی و شکلات و پنیر و … که قبلا خیلی به ولع میفتادم و...