0
امتیاز کاربر: 12788
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه ها در دوره های آموزشی

ثبت شده در هفته چهارم (سه شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/07/09

به نام خدایی که راه رو نشونم میده / سلام به استاد عزیز و دوستان همراههفته چهارم _ سه شنبه:                              من زیباترین مخلوق خدا در کره خاکی هستم و همه از دیدن من شگفت زده می...

ثبت شده در هفته چهارم (دوشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/07/07

به نام خدایی که راه رو نشونم میدهسلام به استاد عزیز و دوستان همراههفته چهارم _ دوشنبه :                                 من در مقابل هر آینه ای قرار بگیرم به خودم لبخند می زنم و از دیدن خودم...

ثبت شده در هفته چهارم (دوشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/07/07

به نام خدایی که راه رو نشونم میدهسلام به استاد عزیز و دوستان همراههفته چهارم _ دوشنبه :                                 من در مقابل هر آینه ای قرار بگیرم به خودم لبخند می زنم و از دیدن خودم...

ثبت شده در هفته چهارم (یکشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/07/06

به نام خدایی که راه رو نشونم میدهسلام به استاد عزیز و دوستان همراههفته چهارم _ یکشنبه :                               من از امروز غذا خوردن را لذت و تفریح نمی دانم و تنها برای رفع نیاز جسمی خود...

ثبت شده در هفته چهارم (یکشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/07/05

چقدر خوشحال شدم از کاهش سایزتون و تغییراتتون دوست عزیز….بهترین ها در انتظارتون باشه که قطعا لایق بهترین هایینایشالا منم تغییرات ظاهریم معلوم بشه و بیام بنویسم :)

ثبت شده در هفته چهارم (شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/07/05

به نام خدایی که راه رو نشونم میدهسلام به استاد عزیز و دوستان همراههفته چهارم _ شنبه:                          من از امروز به انسان های متناسب توجه می کنم و آنها را الگوی خود در رسیدن به هدفم قرار می...

ثبت شده در مقدمه ورود به سرزمین لاغرها از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/07/03

آخ مرسی جانمممخیلی چسبید این تبریک تولد. ممنونم

ثبت شده در هفته اول تکرار (پنجشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (مرحله ای) در تاریخ 1400/07/01

سلام سلامکسی واسه من و نوشته هام دلش تنگ نشده ؟ :) :) واقعیت اینه که از ابتدای این هفته تکرار، همونطور که نوشته بودم من توی سفرم.البته که  هر روز طبق برنامه فایلهای همون روز رو گوش میدم و تمرین ها رو میخونم و انجام میدم…اما اصلا فرصت نوشتن نبود...

ثبت شده در هفته سوم (جمعه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/06/27

به نام خدایی که من رو هدایت می کنهسلام به استاد عزیز و دوستان همراههفته سوم _ جمعه: این داستان حرف های مردم و تذکرها من رو خیلی آزار داده..انصافا کم بوده اما خب بوده! و می خوام اینو بگم هربار که خودم با خودم مشکل داشتم و خیلی اذیت بودم...

ثبت شده در هفته سوم (چهارشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/06/27

دوباره سلاماومدم یه چیزی بگم شاید برای شما هم جالب باشه…اونم اینکه چقدرر ذهن ما چموشه…چرا؟ راستش این تمرین رو که انجام دادم قبلش دو بار فایل رو گوش داده بودم…بعد از انجام تمرین و ارسالش مجدد هم گوش دادم و تازه متوجه شدم استاد اون کاهش سه کیلو رو...