0
امتیاز کاربر: 6512
سطح ۳: کاربر پیشرفته
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه ها در دوره های آموزشی

ثبت شده در هفته پنجم (شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/09/20

سلام به همه دوستان همراه🙋‍♀️ به فایل صبحگاهی در ساعت 5:55 و به فایل میثاق‌نامه در ساعت ۶:7 صبح گوش دادم و بعد جملات را جلوی آینه تکرار کردم. با اجرای میثاق‌نامه، توجهم به انسان‌های متناسب جلب شده است و از همه نظر آنها را بررسی می‌کنم و الگوی خودم قرار...

ثبت شده در هفته چهارم (جمعه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/09/19

سلام به همه دوستان همراه🙋‍♀️ به فایل صبحگاهی در ساعت ۸:35 و به فایل میثاق نامه در ساعت 8:55 گوش دادم و بعد در مقابل آینه با همان لحن حماسی، جملات را تکرار کردم و لذت بردم. به جای فایل صبحگاهی، فایل تصویری شگفتی‌سازان را تماشا کردم تا علاوه بر...

ثبت شده در هفته چهارم (پنجشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/09/18

سلام به همه دوستان همراه 🙋‍♀️ در ساعت ۸:۳۰ به فایل صبحگاهی و به فایل میثاق نامه در ساعت ۸:۴۵ صبح گوش دادم و بعد جلوی آینه جملات آن را تکرار کردم. با اینکه خواندن میثاق‌نامه هنوز روی غذا خوردن من تاثیری نگذاشته است ولی الان در هر آینه ای که...

ثبت شده در هفته چهارم (چهارشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/09/17

سلام به همه دوستان همراه 🙋‍♀️ من به فایل صبحگاهی در ساعت ۵:58 و به فایل میثاق‌نامه در ساعت ۶:5 صبح گوش دادم. در ابتدا تا همین چند روز پیش خواندن میثاق نامه برایم شبیه تکلیف بود که از انجام آن نگران بودم. بخاطر اینکه نتوانم با احساس خوب آن...

ثبت شده در هفته چهارم (سه شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/09/16

سلام به همه دوستان همراه🙋‍♀️ به فایل صبحگاهی در ساعت 5:47 و به فایل میثاق‌نامه در ساعت ۵:۵۵ صبح گوش دادم. با این روش جدیدی که یاد گرفتم و به صورت شعاری و با لحن حماسی میثاق نامه را می‌خوانم، از انجام دادن آن لذت می برم. امروز بعد از...

ثبت شده در هفته چهارم (دوشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/09/15

سلام به همه دوستان همراه 🙋‍♀️ فایل صبحگاهی را در ساعت ۵:46 و فایل میثاق نامه را در ساعت ۵:53 صبح گوش دادم و جلوی آیینه، جملات را تکرار کردم. چون بقیه خواب هستند در آن وقت صبح، نمی‌توانستم با صدای بلند آن را بخوانم ولی با یک لحن حماسی...

ثبت شده در هفته چهارم (یکشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/09/14

سلام به همه دوستان همراه🙋‍♀️من به فایل صبحگاهی در ساعت ۵:45 و به فایل میثاق نامه در ساعت ۶ صبح گوش دادم. امروز جملات میثاق نامه را به صورت پراکنده خواندم و ترتیب همیشگی را رعایت نکردم. خودم را به عنوان لیدر و راهنما روی صحنه می دیدم که جمعیت زیادی...

ثبت شده در هفته چهارم (شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/09/13

سلام به همه دوستان همراه! فایل صبحگاهی را در ساعت 5:40 و فایل میثاق نامه را در ساعت ۵:46 گوش دادم. امروز اول فایل میثاق نامه را گوش دادم و حتی بدون اینکه بدانم یک چنین تمرینی داریم، تصمیم گرفتم شرایط انجام میثاق نامه را عوض کنم. جایی که میثاق نامه...

ثبت شده در هفته اول تکرار (پنجشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (مرحله ای) در تاریخ 1400/09/11

سلام به همه دوستان همراه! فال صبحگاهی را در ساعت ۶:۴۵ و فایل میثاق نامه را در ساعت ۶:51 صبح گوش دادم. نوار زمان لاغری، ایستگاه اخر:من الان در وزن ۵۸ کیلوگرم هستم و هر لباسی با هر طرح و رنگی که دلم بخواهد می پوشم و در بهترین حالت خودم...

ثبت شده در هفته اول تکرار (چهارشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (مرحله ای) در تاریخ 1400/09/10

سلام به همه دوستان همراه! به فایل صبحگاهی در ساعت ۵:11 و به فایل میثاق نامه در ساعت ۵:16 صبح گوش دادم و اول صبح انرژی گرفتم. در ادامه بررسی باورهای افراد چاق به این باور رسیدیم که چاق ها فکر می کنند، چیزی نمی خورند و بی جهت چاق شده...