سلام سلام. من از امروز تمام مسئولیت چاقی خودم را بهده می گیرم. من تصمیم قاطع خود را گرفته ام که به تناسب اندام همیشگی دست پیدا کنم من برای رسیدن به اندام می خواهم تمام موانع ذهنی ومیحطی خود را بین ببرم من می خواهم به انضباط فکری...
هفته چهارم. عرض سلام وسپاس گزاری از استاد عزیز ⚘⚘ که با تمام توان به کمک ما اومده واینقدر دلسوزانه دستاوردهای خودش را تقدیم می کنه دییشب روی کنجکاوی فایل را زودتر گوش کردم. واقعا فایل عالی وفوق العادی بود. همون دیشب نظرما گذاشتم ولی باز دلم میخواد بنویسم. وقدر دانی کنم...
هفته چهارم. حربهای بخشی از ذهن. این بخش از ذهن دوست نداره خوشبختی مارا ببینه. نمیتونه سلامتی ونشاط مارا درک کنه همش دنبال اینکه ی جوری حال مارا بگیره وتا قبل از این دوره خیلی هم توکارش موفق بوده منه بی اطلاع همچی باهاش همراهی می کردم. پا به...
عرض سلام. امروز هفته چهارم از دوره را سپری می کنیم. فایل ۲۹ را دیروز وامروز گوش کردم. وقتی در مسیر تابلوها را ببینی بیشتر امیدوار به رسید به مقصد میشی. تواین دوره نشانه وراهنما. احساس ماهست باید به احساسمون توجه داشته باشیم. چون سالها با میزان ترازو. وغذا...
جمعتون بخیررر. تعهدنامه 👏👏 ۱. من۱۲ تمام مسئولیت چاقی خودم را برعهده می گیرم👏👏 ۲ من تصمیم قاطع خود را گرفته ام که به تناسب اندام همیشگی دست پیدا کنم 👏👏 ۳. من برای رسیدن به تناسب اندام. میخواهم تمام موانعذهنی و محیطی خود را از بین ببرم. 👏👏 ۴....
شب بخیر طبق دستور استاد عزیز موارد را تهیه کردم وتصاویررا دراشپزخانه نصب کردم. و یک جفت گوشواره بعنوان نماد تهیه کردم ولی من اینقدر به این دوره اعتماد دارم که تو اعماق وجودم بهش ایمان دارم. وقتی اینقدر میل به خوردنم. متناسب شدهکه اصلان فکرم دنبال غذا نیست. فقط بخاطر نیاز...
عرض سلام. امروز بیرون بودم. سر ظهر غذا از بیرون گرفتم هرموقع غذا حاضری بیرون می گرفتم باچه دلعی میومدم تندتند وسايل میز را آماده می کردمو شروع به بخوردن می کردم امروز اصلا از این خبرا نبود. سرا صبر نماز ما خوندم بعد آرام منظره بقیه موندم تا بیان...
عرض سلام. فایل ۱۴ جهت بچالش کشیدن ذهن باید بگم در رژیم های که گرفتم. همش فکر وذهنم به خوراکی ها بود باید پلو را چند قاشق میشمردم. وقتی ی چیزی به آدم تحمیل بشه عذابش صد برابر هست. چون باید به اندازه دکتر گفته بود غذا بخورم. خیلی اذیت...
سلام. امروز تکرار فایل ۸ تا ۱۳ تا گوش کردم دوروزه که دارم تکرار می کنم دوره را خیلی حالم خوبه ولذت بردم اولین باری هست در طول زندگیم که از تکرار لذت بردم فایل ۸. راهکارهایی برای احساس خوب من بااحساسم به ذهنم فرمان میدهم که طبقه خواسته من عمل کند...
سلام برنامه دیروز را دلم نیومد ننویسم البته نوشته بودم ولی ادامشا الان نوشتمالبته دیروز نشد فایل ۲۹ را توضیح بدم. اینکه دنبال راهی هستیم برای نشانه وترازوی که تو این دوره باهاش خدا حافظی کردم. ولی من در جسمم احساس می کنم تقییر را که خیلی...
امتیاز کاربر: 8614
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
سلام سلام. من از امروز تمام مسئولیت چاقی خودم را بهده می گیرم. من تصمیم قاطع خود را گرفته ام که به تناسب اندام همیشگی دست پیدا کنم من برای رسیدن به اندام می خواهم تمام موانع ذهنی ومیحطی خود را بین ببرم من می خواهم به انضباط فکری...
هفته چهارم. عرض سلام وسپاس گزاری از استاد عزیز ⚘⚘ که با تمام توان به کمک ما اومده واینقدر دلسوزانه دستاوردهای خودش را تقدیم می کنه دییشب روی کنجکاوی فایل را زودتر گوش کردم. واقعا فایل عالی وفوق العادی بود. همون دیشب نظرما گذاشتم ولی باز دلم میخواد بنویسم. وقدر دانی کنم...
هفته چهارم. حربهای بخشی از ذهن. این بخش از ذهن دوست نداره خوشبختی مارا ببینه. نمیتونه سلامتی ونشاط مارا درک کنه همش دنبال اینکه ی جوری حال مارا بگیره وتا قبل از این دوره خیلی هم توکارش موفق بوده منه بی اطلاع همچی باهاش همراهی می کردم. پا به...
عرض سلام. امروز هفته چهارم از دوره را سپری می کنیم. فایل ۲۹ را دیروز وامروز گوش کردم. وقتی در مسیر تابلوها را ببینی بیشتر امیدوار به رسید به مقصد میشی. تواین دوره نشانه وراهنما. احساس ماهست باید به احساسمون توجه داشته باشیم. چون سالها با میزان ترازو. وغذا...
جمعتون بخیررر. تعهدنامه 👏👏 ۱. من۱۲ تمام مسئولیت چاقی خودم را برعهده می گیرم👏👏 ۲ من تصمیم قاطع خود را گرفته ام که به تناسب اندام همیشگی دست پیدا کنم 👏👏 ۳. من برای رسیدن به تناسب اندام. میخواهم تمام موانعذهنی و محیطی خود را از بین ببرم. 👏👏 ۴....
شب بخیر طبق دستور استاد عزیز موارد را تهیه کردم وتصاویررا دراشپزخانه نصب کردم. و یک جفت گوشواره بعنوان نماد تهیه کردم ولی من اینقدر به این دوره اعتماد دارم که تو اعماق وجودم بهش ایمان دارم. وقتی اینقدر میل به خوردنم. متناسب شدهکه اصلان فکرم دنبال غذا نیست. فقط بخاطر نیاز...
عرض سلام. امروز بیرون بودم. سر ظهر غذا از بیرون گرفتم هرموقع غذا حاضری بیرون می گرفتم باچه دلعی میومدم تندتند وسايل میز را آماده می کردمو شروع به بخوردن می کردم امروز اصلا از این خبرا نبود. سرا صبر نماز ما خوندم بعد آرام منظره بقیه موندم تا بیان...
عرض سلام. فایل ۱۴ جهت بچالش کشیدن ذهن باید بگم در رژیم های که گرفتم. همش فکر وذهنم به خوراکی ها بود باید پلو را چند قاشق میشمردم. وقتی ی چیزی به آدم تحمیل بشه عذابش صد برابر هست. چون باید به اندازه دکتر گفته بود غذا بخورم. خیلی اذیت...
سلام. امروز تکرار فایل ۸ تا ۱۳ تا گوش کردم دوروزه که دارم تکرار می کنم دوره را خیلی حالم خوبه ولذت بردم اولین باری هست در طول زندگیم که از تکرار لذت بردم فایل ۸. راهکارهایی برای احساس خوب من بااحساسم به ذهنم فرمان میدهم که طبقه خواسته من عمل کند...
سلام برنامه دیروز را دلم نیومد ننویسم البته نوشته بودم ولی ادامشا الان نوشتمالبته دیروز نشد فایل ۲۹ را توضیح بدم. اینکه دنبال راهی هستیم برای نشانه وترازوی که تو این دوره باهاش خدا حافظی کردم. ولی من در جسمم احساس می کنم تقییر را که خیلی...