0
امتیاز کاربر: 8514
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه ها در دوره های آموزشی

ثبت شده در هفته اول تکرار (یکشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (مرحله ای) در تاریخ 1400/08/30

عرض سلام استاد عزیز و دوستان همراهم  خواندن میثاق نامه جلوی آینه. همراه با لبخند  و احساس عالی.هفته تکرار اول سوال زمانی که متناسب شدی چه کارهای را در الویت قرارمیدهی  جواب. میخواهم با متناسب شدن. سلامتی را به خودم هدیه کنم. وقتی متناسب باشم متونم راحت به پیاده روی با دوستانم برم. لباسای شیک...

ثبت شده در هفته سوم (پنجشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/08/28

سلام استاد عزیزم. ببخشید دیر نوشتم امروز جمعه هست چون  مسافرت بودم. نتونستم بنویسم الان که دوره را از چهار شنبه  بر رسی کردم   هفته سوم. پنج شنبه گفتم اگه ننویسم یک  نوع ناسپاسی هست. استادی با این توانایی  و فیلسوفی عالی خواسته که از حالمون و تقرراتمون بنویسم. پس به عقب...

ثبت شده در هفته سوم (چهارشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/08/26

عرض سلام خدمت استاد عزیز وهمه دوستان.  بعداز خواندن میثاق نامه  جلوی آینه و تقییر مکان   من مهمترین تصمیم زندگی خود را متناسب شدن میدانم  وهمه سختی این مسیر رابا اشتیاق می پذیرم  سال ۱۴۰۰  / ۲۶ آبان ماه  /سایز. ۴۸   سال ۱۴۰۱ /  ۲۶. /آبان ماه./ سایز ۴۶ خدارا شکر حالم خوبه احساس...

ثبت شده در هفته سوم (دوشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/08/24

سلام و عرض ادب خدمت استاد عزیز. و دوستان همراهم  هفته سوم. دوشنبه.   بعد از خواندن میثاق نامه. در روبروی آینه. و تا کید مجدد هروز که من تمام مسئوليت چاقی خودم را بر عهده می گیرم  و گذاشتن متن امروز در پیش زمینه گوشیم  من برای رسیدن به تناسب اندام  میخواهم...

ثبت شده در هفته سوم (شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/08/22

  سلام استاد جان خیلی مطلب نوشته بودم. همه پاک شدن. و من نا راحت شدم. ولی نا امید نشدم. و. دوباره شروع کردم. من. تمام مسعولیت چاقی خودم را بر عهده می گیرم.   این مطلب امروز پیش زمینه گوشیم قرار گرفت. چند روزی ننوشتم  بودنم در سایت. و پاکسازی چاقی...

ثبت شده در جلسه سوم (پاکسازی) از دوره پاک سازی چاقی ذهن (گام دوم) در تاریخ 1400/08/22

عرض سلام خدمت استاد گرانقدرر. این دوره پاکسازی ذهن. باید حتما در کنار گام اول باشه. خیلی کمک می کنه و مکمل همدیگه هستن. وقتی گوش دادم فایل سوم از پاکسازی را تازه متوجه فرمولهای چاقی که در ذهنم جولان میدادن شدم. اینکه نجوای ذهنی منفی باف دهنم دوباره برام دلسوزی...

ثبت شده در جلسه دوم (پاکسازی) از دوره پاک سازی چاقی ذهن (گام دوم) در تاریخ 1400/08/19

عرض سلام استاد عزیز ان شاءالله  موفق باشی.   در دوره پاکسازی چاقی ذهن. این قسمت. با ید توجه داشته باشم. که جسم من.  ایستگاه قطار هست. که مسافرانش. افکار من هستن. و خود. من. میتوانم. با فکر کردن در مواردی که دوست دارم که داشته باشم مسافرین این قطار را انتخاب کنم.  اگه...

ثبت شده در هفته دوم (دوشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/08/18

خدارا شکرررر. امروز هفته دوم. دوشنبه. احساس بد. اصلیترین عامل برای چاق شدن ما احساس بدست احساس بد اول.  نمی گزاره ما لاغر بشیم دوم. اینکه ما را بسوی چاقتر شدن میبره.   هر جمله ی که در ما احساس استرس و احساس بد ایجاد کنه این همان سختیرین موانع برای کاهش وزن ماست و محرک...

ثبت شده در هفته دوم (یکشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/08/16

هفته دوم  یکشنبه    تعهد نامه اینجانب  مرضیه سعیدی  متعهد میشوم که تمام گفته های مطرح شده در این دوره آموزشی را با اشتیاق و دقت. کامل انجام دهم.  من متعهد  میشوم هیچگونه تقییری در نحوه  اجرای تمرینات و چگونگی گوش دادن به فایلها ایجاد نکنم  و به نحوی که در جزوه مشخص...

ثبت شده در هفته دوم (شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/08/15

خدارا هزارررررن مرتبه شکر. سلام خدمت استاد عزیزم و دوستان همراهم دوره دوم هستم ولی فالها را که گوش می کنم کلمه کلمش برام  تازگی داره  در دوره قبل خیلی با دقت  وقت گذاشتم  و تمام حرفهای استاد را نوشتم. وتا آنجایی که درک کردم به عمل تبدیل کردم. و همون اول...