0
امتیاز کاربر: 5060
سطح ۳: کاربر پیشرفته
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه ها در دوره های آموزشی

ثبت شده در هفته دوم (چهارشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/06/03

باعرض سلام خدمت استاد گرامیس شماره 16ج.  خودم رژیم سه روزه میوه گرفتم وحالم بد شد. ونتیجه ای نگرفتمهمکارم شبنم رژیم سه روزه میوه گرفت وموفق نشدهمکارم صفورا رژیم سه روزه میوه گرفت وموفق نشد دخترعموم بهناز رژیم لیمومی گرفت ولی موفق نشدخاله م از دمنوش استفاده کرد ولی نتیجه...

ثبت شده در هفته دوم (سه شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/06/02

باسلام وخسته نباشید به استاد عزیزشماره 11.    من وقتی متناسب شدم بهترین لباسها ومانتوهای سایز پایین رو بارنگ های زیبا انتخاب  میکنم وازان استفاده میکنم وازپوشیدن انها لذت میبرمشماره 13.  به دفعات از رژیم های غذایی استفاده کردم وفقط یک بار تونستم 8کیلو کم کنم ولی دربقیه موارد حتی...

ثبت شده در هفته دوم (دوشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/06/02

باسلام چرامن میخوام متناسب شوم؟من میخوام متناسب شوم تا ازرفتن به رستوران لذت ببرممن میخوام متناسب شوم تا ازخریدن لباس لذت ببرممن میخوام متناسب شوم تا ازشرکت درعروسی لذت ببرممن میخوام متناسب شوم تا ازعکس گرفتن لذت ببرممن میخوام متناسب شوم  تا ازنگاه کردن خود درآینه لذت ببرممن میخوام متناسب...

ثبت شده در هفته دوم (دوشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/06/02

باسلامدرحال حاضربه خاطرچاقی از چه کارهایی لذت نمیبرید ؟من به خاطرچاقی ازرفتن به رستوران لذت نمیبرممن به خاطر چاقی ازخریدن لباس لذت نمیبرممن به خاطر چاقی ازعکس گرفتن لذت نمیبرممن به خاطرچاقی از پیاده روی لذت نمیبرممن به خاطر چاقی از نگاه کردن خوددراینه لذت نمیبرممن به خاطرچاقی ازخوردن کیک وبستنی...

ثبت شده در هفته دوم (دوشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/06/02

س راهکارهایی برای احساس خوبباسلام خسته نباشیدبرای اینکه احساس خوب رادروجودم ایجادکنم خودم را با لباسی زیبا واندامی متناسب دریک جشن خانوادگی که همه درحال شادی هستند تصور میکنم واینقدر بهش قدرت میدم که گاهی متوجه میشم ناخودآگاه میخندم ویا خودرا دفضایی سبز یا بیشتر کنار دریا تصور میکنم وواقعااز...

ثبت شده در هفته دوم (یکشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/05/31

باسلام خدمت استاد عزیزدرموردمطالب 05 باید بگم که ذهن ما علاقه داره که چیزی که دراون ثبت شده روحفظ کنه ونمیخواد تغییری درش بوجود بیاد مگردرموارد خوشحالییعنی بعضی ازرفتارها برامون عادت میشن وفقط زمانی میتونیم تغییرشون بدیم که فرمول ذهنی تغییرکنه ولی هیچوقت بازور وسختی به اون نمیرسیممثل کاهش وزن...

ثبت شده در جلسه اول _ رسیدن به آرزوها 1 از دوره رسیدن به آرزوها – ۱ در تاریخ 1400/05/30

باعرض سلامرسیدن به آرزوها خواسته قلبی من میباشدباشور واشتیاق وایمان به خداواستعانت ازاو برای رسیدن به آرزوهایم تلاش می کنم آرزوهایی که برایم دست نیافتنی ست 

ثبت شده در هفته دوم (شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/05/30

باعرض سلام به استادعزیزنحوه تفکرما برجسم مان تاثیر گزار است هرقدربه فکرمان قدرت متناسب شدن رابدهیم موفق تر خواهیم شد باور عالی بودن را باید تقویت کردباید به جسم مان بها بدهیم وآن رادوست داشته باشیم واو رالایق شادی وسلامتی و زیبایی  ومتناسب شدن بدانیم 

ثبت شده در هفته اول (جمعه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/05/29

باسلام خدمت استاد عزیز ودوستان خوبمبعد از شنیدن فایلها احساس خوبی نسبت به دوره پیدامیکنم وبلافاصله تمریناتم روانجام میدم واحساس رضایت میکنم ولی نیرویی منفی باعث تضعیف روحیه م میشه مثل پرخوری ویا فکر شیطانی که باعث ازارواذیت من میشهتصمیم گرفتم لشکریک نفره ام روتشکیل بدم وبه جنگ ان نیروهای...

ثبت شده در هفته اول (پنجشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1400/05/28

با سلام برای رسیدن به اندام مناسب راه های زیادی را امتحان کردم ولی متاسفانه به وزن اولیه بر میگشتم تا اینکه از خودم دست کشیدم وهرروز چاقتر میشدم تا اینکه به طور تصادفی با سایت شما اشنا شدم و تصمیم گرفتم که اخرین راه را نیز امتحان کنم و...