به نام خداچند تا از نظرات دوستان در مورد اهمیت میثاق نامه رو دیروز خوندم، امروز با اشتیاق بیشتری خوندم ، حسم نسبت بهش خوبه . باورهای مشترک بین افراد دارای اضافه وزن:باور اینکه چون سوخت و ساز بدن من پایینه پس اضافه وزن دارم.باور اینکه چون پوستم سفیده و طبعم...
به نام خدااین هفته احساس آرامش بیشتری داشتم. خودم حس کردم کم حرف تر شدم و بیشتر دارم فکر می کنم ، فکر در مورد اشتباهات قبلیم و آگاهی های جدیدی که کسب کردم . سعی کردم توجه بیشتری به احساسم داشته باشم، مخصوصا موقع غذا خوردن احساس خوبی داشته...
به نام خداعدالت خداوند حکم می کنه همه ما از شرایط برابری برخوردار باشیم و ساختار بدنیمون با هم تفاوتی نداشته باشه یعنی قرار نیست یک نفر از خوردن چاق بشه و یک نفر نشه ، وقتی این قسمت رو گوش دادم واقعا آرامش عجیبی گرفتم . چقدر به بهانه...
به نام خدافایلهای صحبگاهی عالیند من که صحبها مشتاق شنیدنشون هستم و هر کدوم رو چندین بار گوش می دم.فکر کردن به هدفی که هنوز بهش نرسیدیم واقعا شگفت انگیزه چون اینطوری می تونیم هر چند بار که دلمون خواست رسیدن به هدف موردنظرمون رو تجربه کنیم و این خیلییی...
به نام خدابحث هدف توی زندگی خیلی جالب بود. چون به گذشته که نگاه می کنم مواقعی که هیچ هدفی نداشتم زندگی خیلی سخت و کسل کننده می شد و حالا فهمیدم به خاطر اینه که ذهن من به همون چیزی که داره بسنده می کنه و هیچ نقشه ذهنی...
به نام خداتوضیحات در مورد عملکرد ذهن ناخودآگاه واقعا عالی بود. این که ذهن ناخودآگاه می خواد از ما محافظت کنه برای همین در مقابل تصمیمات ما و کارهای ما مقاومت می کنه و دوست داره وضعیت موجود رو حفظ کنه حالا که یادم میاد می بینم نه تنها توی...
به نام خدااین فایل مسیر لاغری و چشم انداز لاغری با ذهن رو نشونم داد و چقدر زیبا و شگفت انگیز بود. فهمیدم که افکار ما در مورد مواد غذایی باعث بیماری و ایجاد سلولهای معیوب میشه نه نوع مواد غذایی و ورزش و رژیم های غذایی مختلف. در واقع افکار...
به نام خداتوی این مسیر من یک لشکر تک نفرم یعنی هم فرمانده ام هم سرباز ، چون این مسیر برای بقیه ناشناخته است و نمی دونند قراره چه اتفاقی بیفته . شکست های قبلی من رو دیدند و بر اساس اون منو قضاوت می کنند. بقیه فقط شکست ها...
به نام خدانزدیک 20 سال روشهای مختلف لاغری رو امتحان کردم که میشه سالی دو یا سه روش ولی همش منجر به شکست می شد. کاهش وزن داشتم ولی ماندگار نبود . یادمه توی یکی از روشها حالم بد شد و سرگیجه شدید گرفتم ولی همون چند روز هم به...
به نام خدا1- درباره شباهت های توضیحات ارائه شده با زندگی خود توضیح دهید.انگار همش من بودم که زندگیم رو مرور می کردم.طی این سالها که رژیم های مختلفی رو امتحان کردم همش در جدال با خودم بودم و موقع رژیم ،درونم یک جنگ داخلی راه می افتاد و جالبه که خانوادم...
امتیاز کاربر: 4948
سطح ۳: کاربر پیشرفته
به نام خداچند تا از نظرات دوستان در مورد اهمیت میثاق نامه رو دیروز خوندم، امروز با اشتیاق بیشتری خوندم ، حسم نسبت بهش خوبه . باورهای مشترک بین افراد دارای اضافه وزن:باور اینکه چون سوخت و ساز بدن من پایینه پس اضافه وزن دارم.باور اینکه چون پوستم سفیده و طبعم...
به نام خدااین هفته احساس آرامش بیشتری داشتم. خودم حس کردم کم حرف تر شدم و بیشتر دارم فکر می کنم ، فکر در مورد اشتباهات قبلیم و آگاهی های جدیدی که کسب کردم . سعی کردم توجه بیشتری به احساسم داشته باشم، مخصوصا موقع غذا خوردن احساس خوبی داشته...
به نام خداعدالت خداوند حکم می کنه همه ما از شرایط برابری برخوردار باشیم و ساختار بدنیمون با هم تفاوتی نداشته باشه یعنی قرار نیست یک نفر از خوردن چاق بشه و یک نفر نشه ، وقتی این قسمت رو گوش دادم واقعا آرامش عجیبی گرفتم . چقدر به بهانه...
به نام خدافایلهای صحبگاهی عالیند من که صحبها مشتاق شنیدنشون هستم و هر کدوم رو چندین بار گوش می دم.فکر کردن به هدفی که هنوز بهش نرسیدیم واقعا شگفت انگیزه چون اینطوری می تونیم هر چند بار که دلمون خواست رسیدن به هدف موردنظرمون رو تجربه کنیم و این خیلییی...
به نام خدابحث هدف توی زندگی خیلی جالب بود. چون به گذشته که نگاه می کنم مواقعی که هیچ هدفی نداشتم زندگی خیلی سخت و کسل کننده می شد و حالا فهمیدم به خاطر اینه که ذهن من به همون چیزی که داره بسنده می کنه و هیچ نقشه ذهنی...
به نام خداتوضیحات در مورد عملکرد ذهن ناخودآگاه واقعا عالی بود. این که ذهن ناخودآگاه می خواد از ما محافظت کنه برای همین در مقابل تصمیمات ما و کارهای ما مقاومت می کنه و دوست داره وضعیت موجود رو حفظ کنه حالا که یادم میاد می بینم نه تنها توی...
به نام خدااین فایل مسیر لاغری و چشم انداز لاغری با ذهن رو نشونم داد و چقدر زیبا و شگفت انگیز بود. فهمیدم که افکار ما در مورد مواد غذایی باعث بیماری و ایجاد سلولهای معیوب میشه نه نوع مواد غذایی و ورزش و رژیم های غذایی مختلف. در واقع افکار...
به نام خداتوی این مسیر من یک لشکر تک نفرم یعنی هم فرمانده ام هم سرباز ، چون این مسیر برای بقیه ناشناخته است و نمی دونند قراره چه اتفاقی بیفته . شکست های قبلی من رو دیدند و بر اساس اون منو قضاوت می کنند. بقیه فقط شکست ها...
به نام خدانزدیک 20 سال روشهای مختلف لاغری رو امتحان کردم که میشه سالی دو یا سه روش ولی همش منجر به شکست می شد. کاهش وزن داشتم ولی ماندگار نبود . یادمه توی یکی از روشها حالم بد شد و سرگیجه شدید گرفتم ولی همون چند روز هم به...
به نام خدا1- درباره شباهت های توضیحات ارائه شده با زندگی خود توضیح دهید.انگار همش من بودم که زندگیم رو مرور می کردم.طی این سالها که رژیم های مختلفی رو امتحان کردم همش در جدال با خودم بودم و موقع رژیم ،درونم یک جنگ داخلی راه می افتاد و جالبه که خانوادم...