من الان که در دوره تکرار هستم هنوز متاسفانه نتوانستم این تجسم عملی رو انجام بدم هر موقع خواستم از مغازه برم تو مقاومت مردم و نرفتم ولی این بار تصمیم گرفتم که پا بزارم روی این ترسم و برم تو دلش و انجامش بدم بعد میام از حس و...
میثاق نامه قطعا بعد از تمرین و تکرار به باور تبدیل میشه من الان یک ماهی هست علاوه بر خواندن می نویسم و زمانیکه می خونم فایل ها و نکاتش یادم میاد و تکرار می کنم.خب این جمله ها در موقعیتش به کارم میاد و باعث میشه مثل متناسب ها...
وقتی الان به رفتار افراد متناسب توجه می کنم می بینم اون ها رفتار صحیحی دارن مثلاً همکارم خانم شمشیری اصلا از مزه غذا صحبت نمی کنه با زمانی که همه داریم می خوردیم اغلب اون نمی خوره البته یه دوستی هم دارم که متناسبه ولی خیلی می خوره وقتی از...
قبلاً من فکر می کردم که افراد متناسب شانسی متناسب ان و افراد خوش شانسی هستن ولی تو این مدت دقت کردم دیدم افراد متناسب رفتار های صحیحی دارن اما من رفتارهای غلطی داشتم با جمع می خوردم حتی اگه گشنه ام نبود حتما سه وعده غذا در تایم های...
نوشتن مهمترین تمرکز برای خواسته هاست. هماهنگی بین ذهن و جسم رو ایجاد می کنه.رسیدن به اولین خواسته، ایمان رو قویتر می کنه خداوند قدم به قدم هدایت می کنه کافیه فقط ایده ها و الهامات رو عمل کنمو استاد چقدر برام جالب بود که ۴ روز قبل از شنیدن این...
موانع رو برداریم اون به حال طبیعیش بر می گرده و متناسب میشه مثل مانعی که جلوی جریان آب رو می گیره اگه اون مانع بردارمش آب در مسیر خودش ادامه میده پس منم اگه موانع لاغری رو بردارم همون فرمول ها و رفتار های غلط رو حذف کنم دیگه...
من تقریبا یکسالی به طور جدی می خواستم لاغر بشم و با ورزش های یک ساعته و کلی دم نوش و کم کردن زوری حجم غذا تونستم ۱۲ کیلویی لاغر بشم بعدش دیگه خسته شدم از خدا خواستم که یه راه درست و ساده جلو پام بزاره که یه پیام...
امروز رفتارهای غذایی ام خیلی تغییر کرده صبح ساعت ۹ گشنه ام شد رفتم شیر و بیسکوییت خوردم بعد که احساس کردم سیر شدم دیگه ادامه ندادم و همش حرف استاد تو گوشم بود که سلامتی خودم رو گره نزنم به چیزی و بعد تا ناهار چیزی نخوردم در حالیکه...
امتیاز کاربر: 4843
سطح ۳: کاربر پیشرفته
سپاااااسخداروشکر که مفید بوده
من الان که در دوره تکرار هستم هنوز متاسفانه نتوانستم این تجسم عملی رو انجام بدم هر موقع خواستم از مغازه برم تو مقاومت مردم و نرفتم ولی این بار تصمیم گرفتم که پا بزارم روی این ترسم و برم تو دلش و انجامش بدم بعد میام از حس و...
میثاق نامه قطعا بعد از تمرین و تکرار به باور تبدیل میشه من الان یک ماهی هست علاوه بر خواندن می نویسم و زمانیکه می خونم فایل ها و نکاتش یادم میاد و تکرار می کنم.خب این جمله ها در موقعیتش به کارم میاد و باعث میشه مثل متناسب ها...
وقتی الان به رفتار افراد متناسب توجه می کنم می بینم اون ها رفتار صحیحی دارن مثلاً همکارم خانم شمشیری اصلا از مزه غذا صحبت نمی کنه با زمانی که همه داریم می خوردیم اغلب اون نمی خوره البته یه دوستی هم دارم که متناسبه ولی خیلی می خوره وقتی از...
قبلاً من فکر می کردم که افراد متناسب شانسی متناسب ان و افراد خوش شانسی هستن ولی تو این مدت دقت کردم دیدم افراد متناسب رفتار های صحیحی دارن اما من رفتارهای غلطی داشتم با جمع می خوردم حتی اگه گشنه ام نبود حتما سه وعده غذا در تایم های...
نوشتن مهمترین تمرکز برای خواسته هاست. هماهنگی بین ذهن و جسم رو ایجاد می کنه.رسیدن به اولین خواسته، ایمان رو قویتر می کنه خداوند قدم به قدم هدایت می کنه کافیه فقط ایده ها و الهامات رو عمل کنمو استاد چقدر برام جالب بود که ۴ روز قبل از شنیدن این...
موانع رو برداریم اون به حال طبیعیش بر می گرده و متناسب میشه مثل مانعی که جلوی جریان آب رو می گیره اگه اون مانع بردارمش آب در مسیر خودش ادامه میده پس منم اگه موانع لاغری رو بردارم همون فرمول ها و رفتار های غلط رو حذف کنم دیگه...
من تقریبا یکسالی به طور جدی می خواستم لاغر بشم و با ورزش های یک ساعته و کلی دم نوش و کم کردن زوری حجم غذا تونستم ۱۲ کیلویی لاغر بشم بعدش دیگه خسته شدم از خدا خواستم که یه راه درست و ساده جلو پام بزاره که یه پیام...
سلام بانوبسیار خوشحالم که حالت خوبه و شخصیتت تغییر کرده و در مسیر تناسب هستی برات بهترین ها رو آرزو می کنم عزیزم
امروز رفتارهای غذایی ام خیلی تغییر کرده صبح ساعت ۹ گشنه ام شد رفتم شیر و بیسکوییت خوردم بعد که احساس کردم سیر شدم دیگه ادامه ندادم و همش حرف استاد تو گوشم بود که سلامتی خودم رو گره نزنم به چیزی و بعد تا ناهار چیزی نخوردم در حالیکه...