روز ۱۲من چند روزی هست که میثاق نامه رو می نویسم و می خونمشبیه سازی آینده ی خود در وزن های بالاکلا همه چی دوس دارن از شرایط بد برن به شرایط خوببه همین دلیل تداعی می کنم شرایط بد رو تا علاقه داشته باشم ادامه بدممن خیلی دوس دارم...
*محمدی*:انگیزشیذوق و شوق خیلی مهمه و به من حس زندگی میده و زمانی که ذوق و شوق دارم حتی زودتر از خواب بیدار میشم و امید به زندگی رو بیشتر و بیشتر می کنهشور و شوق درونیه و نباید به عوامل بیرونی ربط بدم . هر شغلی که داریم مهم...
*محمدی*:۲۳توقف افزایش وزن با پذیرفتن باورهای اشتباه و محدود کننده: ۱. ارثی بودن و استعدادافراد متناسب در خانواده های چاق۲. مواد شیمیایی موجود در غذا افراد متناسب هم این ها رو می خورن۳. استعداد چاقی و ذهن نقشه ی بعدی رو می کشه تا استعدادم رو بیشتر کنهچون قدرت کلام خیلی مهمه...
ذهن از تکرار خوشش نمیاداشتیاق به مرور و ادامه دادن اگر یه کاری رو چند بار آگاهانه انجام بدم و تکرار کنم تبدیل به عادت میشه وقتی احساسم رو بررسی می کنم مشخص میشه که ایمان دارم که می تونم لاغر بشماسترس چاقی ندارم و این دو عامل خیلی مهمهتغییر کردن هر چقدر...
*محمدی*:تغییر نگاهمن نتیجه رو رها کردم و می دونم خیلی راحت و روان متناسب تر میشم۱۱برنامه ریزی برای بعد از رسیدن به هدفچشیدن لذت آن همین الان حرف زدن = ترسیم نقشه ی بعدی برای ذهن و به ذهن میگی که حس الانم رو ادامه بده و گسترش بدهما باید برنامه...
درو بر شما شجاعانخب امروز برام یادآوری شد که ذهن من اطلاعاتش رو از احساسم می گیره و اگر احساسم خوب باشه اون رو ادامه میده و اگر بد باشه اون رو ادامه میده و نقشه ی مسیر رو رسم می کنه.پس من باید با راهکارهایی احساسم رو خوب کنم...
سلام و درو بر شجاعانخب خداروشکر که هر روز مصمم تر قدم بر میدارم و فرمول های تناسب رو قویتر می کنم و با تکرار و تمرین الگو های پیش فرض ذهنم رو در دسترس قرار میدم تا مغزم دستور خوردن بر اساس نیاز رو بده مثل همه ی متناسب...
سلام عزیزمآفرین بر شما که این همه باور غلط رو شناسایی کردی. تحسینتون می کنم امیدوارم هر روز با ایمان تر و قویتر تو این مسیر پر از زیبایی قدم برداری و موفق تر باشی
سلام و درود بر شجاعانچقدر این آگاهی ها لازم بود گویا اصلا نشنیده بودم.چقدرررر خوب که یادآوری شد برام که درخت چاقی محصولش اضافه وزنه و هر چقدر با روش های قبلی تلاش می کردم محصول رو عوض کنم نمیشد چون درخت، درخت چاقی بود و فرمول ها فرمول های...
این از ویژگی های ذهنه که اگه انجام کاری براش عادی بشه به راحتی انجامش می ده و جالبه که مهم نیست اون کار به سود یا ضرر ما باشه همین که عادت بشه و از انجامش لذت ببریم دیگه تکرار می شهو من دوست دارم رفتار متناسب داشتن برام...
امتیاز کاربر: 4843
سطح ۳: کاربر پیشرفته
روز ۱۲من چند روزی هست که میثاق نامه رو می نویسم و می خونمشبیه سازی آینده ی خود در وزن های بالاکلا همه چی دوس دارن از شرایط بد برن به شرایط خوببه همین دلیل تداعی می کنم شرایط بد رو تا علاقه داشته باشم ادامه بدممن خیلی دوس دارم...
*محمدی*:انگیزشیذوق و شوق خیلی مهمه و به من حس زندگی میده و زمانی که ذوق و شوق دارم حتی زودتر از خواب بیدار میشم و امید به زندگی رو بیشتر و بیشتر می کنهشور و شوق درونیه و نباید به عوامل بیرونی ربط بدم . هر شغلی که داریم مهم...
*محمدی*:۲۳توقف افزایش وزن با پذیرفتن باورهای اشتباه و محدود کننده: ۱. ارثی بودن و استعدادافراد متناسب در خانواده های چاق۲. مواد شیمیایی موجود در غذا افراد متناسب هم این ها رو می خورن۳. استعداد چاقی و ذهن نقشه ی بعدی رو می کشه تا استعدادم رو بیشتر کنهچون قدرت کلام خیلی مهمه...
ذهن از تکرار خوشش نمیاداشتیاق به مرور و ادامه دادن اگر یه کاری رو چند بار آگاهانه انجام بدم و تکرار کنم تبدیل به عادت میشه وقتی احساسم رو بررسی می کنم مشخص میشه که ایمان دارم که می تونم لاغر بشماسترس چاقی ندارم و این دو عامل خیلی مهمهتغییر کردن هر چقدر...
*محمدی*:تغییر نگاهمن نتیجه رو رها کردم و می دونم خیلی راحت و روان متناسب تر میشم۱۱برنامه ریزی برای بعد از رسیدن به هدفچشیدن لذت آن همین الان حرف زدن = ترسیم نقشه ی بعدی برای ذهن و به ذهن میگی که حس الانم رو ادامه بده و گسترش بدهما باید برنامه...
درو بر شما شجاعانخب امروز برام یادآوری شد که ذهن من اطلاعاتش رو از احساسم می گیره و اگر احساسم خوب باشه اون رو ادامه میده و اگر بد باشه اون رو ادامه میده و نقشه ی مسیر رو رسم می کنه.پس من باید با راهکارهایی احساسم رو خوب کنم...
سلام و درو بر شجاعانخب خداروشکر که هر روز مصمم تر قدم بر میدارم و فرمول های تناسب رو قویتر می کنم و با تکرار و تمرین الگو های پیش فرض ذهنم رو در دسترس قرار میدم تا مغزم دستور خوردن بر اساس نیاز رو بده مثل همه ی متناسب...
سلام عزیزمآفرین بر شما که این همه باور غلط رو شناسایی کردی. تحسینتون می کنم امیدوارم هر روز با ایمان تر و قویتر تو این مسیر پر از زیبایی قدم برداری و موفق تر باشی
سلام و درود بر شجاعانچقدر این آگاهی ها لازم بود گویا اصلا نشنیده بودم.چقدرررر خوب که یادآوری شد برام که درخت چاقی محصولش اضافه وزنه و هر چقدر با روش های قبلی تلاش می کردم محصول رو عوض کنم نمیشد چون درخت، درخت چاقی بود و فرمول ها فرمول های...
این از ویژگی های ذهنه که اگه انجام کاری براش عادی بشه به راحتی انجامش می ده و جالبه که مهم نیست اون کار به سود یا ضرر ما باشه همین که عادت بشه و از انجامش لذت ببریم دیگه تکرار می شهو من دوست دارم رفتار متناسب داشتن برام...