به نام خدای پرندههاسلام به همه عزیزاناحساسم نسبت به اوایل دوره چیه؟ خببب، چطور بگم الان حس میکنم جزئی از یک community هستم. اوایل دوره همه چیز برام خیلی گنگ بود و فکر میکردم مثل دورههای رایگان آدم سریع لاغر میشه. البته بعدش فهمیدم خب بستگی به خیلی عوامل داره...
به نام خدای بارانسلام به همه عزیزانفایل شماره ۴۸:در این تمرین به ۲تا از جملههایی که نوشته بودم الان تقریبا رسیدهام. یکیش این بود که: خدایا شکرت که اندام متناسب دارم و همهی لباسها در تنم جلوه میکنند. منظورم این بود که لباسهایی که دارم در تنم قشنگتر وایستند. همینطور هم شد،...
به نام خدای خورشید سلام به همه عزیزانفایل شماره ۴۶:این تمرین و فقط یکبار انجام دادم. دفعه اول که رفتم برام سخت بود اما میدونستم که باید انجامش بدم پس هر لباس خوشگلی که میدیدم اون رنگ قشنگشو برمیداشتم و میگرفتم جلوم و خودم و تو آینه نگاه میکردم. چون لباسا پرو...
به نام خدای ابرسلام به همه عزیزانهمونطور که یک ویروس کوچولو که با چشم دیده نمیشه تونسته کل جهان و اینطور تغییر بده پس ویروس چاقی در ذهنمون هم دقیقا مثل همینه، اونم میتونه یک تغییر بزرگ در بدنمون به وجود بیاره. یک ویروس یا یک باور یا فکر کوچولو...
به نام خدای صبحسلام به همه عزیزاندلیلی که اشتیاق بیشتری نسبت به قبل برای اجرای میثاق نامهدارم اینه که به مرور زمان ماندگاری و قدرت جملان بیشتر میشن یعنی بیشتر حواسم هست که من مسئول چاقی ام هست یا سعی میکنم بیشتر به افراد متناسب توجه کنم در کل در...
به نام خدای برفسلام به همه عزیزانمیثاقنامه مثل یک دستور شده تو ذهنم. از دیروز در ذهنم این جمله میچرخه که من مسئول چاقی خودم هستم. من دیگه نمیدونم… یا میمیرم یا لاغر میشم… تمام. خارج از این نیست. خیلی باعث شده که چشمم دنبال افراد متناسب باشه. قبلا فقط در حسرت...
به نام خدای مهربانسلام به همه عزیزانفایل شماره ۴۱:اما یک دوستم هست که در دانشگاه با هم غذا میخوریم و ساندویچهای خودمون و از خونه میبریم. دوستم بعد ساندویچش دیگه چیزی نمیخوره و با همون کاملا سیر میشه. یک روز که تا عصر دانشگاه بودیم من عصر گشنم شد و خواستم...
به نام خدای زیباسلام به همه عزیزانتا حالا اینطور با خدا حرف نزده بودم و از این تمرین به بعد خیلی بیشتر با خدا حرف زدم و ارتباط باهاش راحتتر شد. واقعا هم حس کردم که در مسیر خدا همراهم بود و حمایتم میکرد. من به این دنیا اومدم تا از زندگی...
به نام خدای پرندههاسلام به همه عزیزاناحساسم نسبت به اوایل دوره چیه؟ خببب، چطور بگم الان حس میکنم جزئی از یک community هستم. اوایل دوره همه چیز برام خیلی گنگ بود و فکر میکردم مثل دورههای رایگان آدم سریع لاغر میشه. البته بعدش فهمیدم خب بستگی به خیلی عوامل داره...
به نام خدای بارانسلام به همه عزیزانفایل شماره ۴۸:در این تمرین به ۲تا از جملههایی که نوشته بودم الان تقریبا رسیدهام. یکیش این بود که: خدایا شکرت که اندام متناسب دارم و همهی لباسها در تنم جلوه میکنند. منظورم این بود که لباسهایی که دارم در تنم قشنگتر وایستند. همینطور هم شد،...
به نام خدای خورشید سلام به همه عزیزانفایل شماره ۴۶:این تمرین و فقط یکبار انجام دادم. دفعه اول که رفتم برام سخت بود اما میدونستم که باید انجامش بدم پس هر لباس خوشگلی که میدیدم اون رنگ قشنگشو برمیداشتم و میگرفتم جلوم و خودم و تو آینه نگاه میکردم. چون لباسا پرو...
به نام خدای ابرسلام به همه عزیزانهمونطور که یک ویروس کوچولو که با چشم دیده نمیشه تونسته کل جهان و اینطور تغییر بده پس ویروس چاقی در ذهنمون هم دقیقا مثل همینه، اونم میتونه یک تغییر بزرگ در بدنمون به وجود بیاره. یک ویروس یا یک باور یا فکر کوچولو...
به نام خدای صبحسلام به همه عزیزاندلیلی که اشتیاق بیشتری نسبت به قبل برای اجرای میثاق نامهدارم اینه که به مرور زمان ماندگاری و قدرت جملان بیشتر میشن یعنی بیشتر حواسم هست که من مسئول چاقی ام هست یا سعی میکنم بیشتر به افراد متناسب توجه کنم در کل در...
به نام خدای برفسلام به همه عزیزانمیثاقنامه مثل یک دستور شده تو ذهنم. از دیروز در ذهنم این جمله میچرخه که من مسئول چاقی خودم هستم. من دیگه نمیدونم… یا میمیرم یا لاغر میشم… تمام. خارج از این نیست. خیلی باعث شده که چشمم دنبال افراد متناسب باشه. قبلا فقط در حسرت...
سلام به شماخیلی ممنونم از انرژی که بهم دادین. 💖عکس پروفایلم چهره خودمه که خودم کشیدم.
به نام خدای مهربانسلام به همه عزیزانفایل شماره ۴۱:اما یک دوستم هست که در دانشگاه با هم غذا میخوریم و ساندویچهای خودمون و از خونه میبریم. دوستم بعد ساندویچش دیگه چیزی نمیخوره و با همون کاملا سیر میشه. یک روز که تا عصر دانشگاه بودیم من عصر گشنم شد و خواستم...
سلام دوست عزیز، خیلی خیلی از شما ممنونم. حتما به توصیه فوقالعاده شما عمل میکنم. سلامت و شاد باشید.
به نام خدای زیباسلام به همه عزیزانتا حالا اینطور با خدا حرف نزده بودم و از این تمرین به بعد خیلی بیشتر با خدا حرف زدم و ارتباط باهاش راحتتر شد. واقعا هم حس کردم که در مسیر خدا همراهم بود و حمایتم میکرد. من به این دنیا اومدم تا از زندگی...