راستی امشب یه جریانی پیش اومد که دوست دارم براتون تعریف کنم ، امشب ما جوجه کباب درست کرده بودیم و من با خوردن چند تا تیکه گفتم من سیر شدم ، بقیه گفتن بخور خیلی کم خوردی ؟ ولی من ناخودآگاه گفتم دیگه نمی تونم چون سیر هستم ،...
سلام و عرض ادب خدمت استاد عزیزم و دوستآن هم مسیر، استاد من سوالی داشتم ، من سالهاست درگیر تنبلی تخمدان هستم حدود ده ها سال هست که معمولا پزشک ها در مورد این بیماری میگن سطح هورمون تستسترون بالاست و به خاطر همین بدن مقاومت به انسولین پیدا میکنه و...
به نامخدا سلام به همگی من یکبار این هفته رو تا آخر گوش دادم ولی احساس کردم زیاد مطالب رو متوجه نمیشم و سر سری دارم رد میشم برای همین از امروز شنبه دوباره شروع کردم، نکته مهمی که من فهمیدم از این جلسه و خوب درک کردم این هست که ما اگر...
استاد عزیزم یه سوال دیگه ای که خیلی خیلی ذهن منو درگیر کرده ، این هست که مگه با نمی خواییم با لاغری با ذهن لایف استایل زندگیمون رو تغییر بدیم یعنی مثل آدم های لاغر زندگی کنیم ؟ در کل نتیجه ای که می خواییم از لاغری با ذهن بگیریم...
سلام به استاد و همه ی دوستانم امروز با تموم کردن این ویدئو احساس ترس خاصی داشتم ، چه شیوه های عجیب و وحشتناکی ، خالی کردن معده با لوله ، وصل کردن لوله به بینی و قرص ها و داروهای خطرناک ، چقدر لاغر شدن برای همه مهمه که حاضرن...
سلام خدمت شما استاد عزیز و همه دوستان هم مسیر، من نگار امروز در تاریخ ۲۸ ۱۱ ۱۴۰۲ تعهد میدهم که مسئولیت چاقی خودم رو بپذیرم و تمام مطالب و تعهداتم رو همانطور دقیق به طوری که استاد گفتن انجام بدم ، بدون اینکه خودم دخل و تصرفی کنم ، دیشب من...
راستی امشب یه جریانی پیش اومد که دوست دارم براتون تعریف کنم ، امشب ما جوجه کباب درست کرده بودیم و من با خوردن چند تا تیکه گفتم من سیر شدم ، بقیه گفتن بخور خیلی کم خوردی ؟ ولی من ناخودآگاه گفتم دیگه نمی تونم چون سیر هستم ،...
سلام و عرض ادب خدمت استاد عزیزم و دوستآن هم مسیر، استاد من سوالی داشتم ، من سالهاست درگیر تنبلی تخمدان هستم حدود ده ها سال هست که معمولا پزشک ها در مورد این بیماری میگن سطح هورمون تستسترون بالاست و به خاطر همین بدن مقاومت به انسولین پیدا میکنه و...
به نامخدا سلام به همگی من یکبار این هفته رو تا آخر گوش دادم ولی احساس کردم زیاد مطالب رو متوجه نمیشم و سر سری دارم رد میشم برای همین از امروز شنبه دوباره شروع کردم، نکته مهمی که من فهمیدم از این جلسه و خوب درک کردم این هست که ما اگر...
استاد عزیزم یه سوال دیگه ای که خیلی خیلی ذهن منو درگیر کرده ، این هست که مگه با نمی خواییم با لاغری با ذهن لایف استایل زندگیمون رو تغییر بدیم یعنی مثل آدم های لاغر زندگی کنیم ؟ در کل نتیجه ای که می خواییم از لاغری با ذهن بگیریم...
سلام به استاد و همه ی دوستانم امروز با تموم کردن این ویدئو احساس ترس خاصی داشتم ، چه شیوه های عجیب و وحشتناکی ، خالی کردن معده با لوله ، وصل کردن لوله به بینی و قرص ها و داروهای خطرناک ، چقدر لاغر شدن برای همه مهمه که حاضرن...
سلام خدمت شما استاد عزیز و همه دوستان هم مسیر، من نگار امروز در تاریخ ۲۸ ۱۱ ۱۴۰۲ تعهد میدهم که مسئولیت چاقی خودم رو بپذیرم و تمام مطالب و تعهداتم رو همانطور دقیق به طوری که استاد گفتن انجام بدم ، بدون اینکه خودم دخل و تصرفی کنم ، دیشب من...