کاهش وزن با تمرکز ذهنی؛ داستان واقعی لاغری بدون رژیم و بازگشت (گام ۷۱)

با سلام 

چه جمله قشنگی گفتین «اگه بخوای راهشو پیدا میکنی،اگه نخواهی بهانه شو!»

من این مثال چشم بند اسب رو از یه آدم بزرگ دیگه هم بجز شما شنیدم .عموی خودم ،کسی که تونسته زندگیش رو بطور کامل دگرگون کنه و دقیق مثه شما انقدر در راه خواسته اش تلاش کرده که توی گوگل میزنی اسمش بالا میاد، و باعث  افتخارمونه.

واقعا دلیلی ندارد وقتی راهی رو پیدا می‌کنی که همه جوره مورد تابیدت هست دنبال راه دیگه ای بگردی. 

من مهلا خانه دار ، از یکی از شهرستانهای خراسان رضوی سایت رو وقتی که دنبال یه روش لاغری بودم بطور اتفاقی پیدا کردم و مطمئنم هستم که جواب میده.

و این فایل رو هم دقیقا وقتی گوش دادم که چند روز قبلش احساس ناامیدی از این روش کرده بودم ،و این فایل دوباره بهم انگیزه داد.

من برای لاغری عجله ای ندارم ،و این چند روز حس میکردم با گوش دادن یکی از فایلها و از طریق فایلهای رایگان راه بجایی نمی برم که این فایل انگار برای من نوشته و  گفته شده و دوباره امیدوارم کرد.

امروز یاد گرفتم در مسیر لاغری با ذهن از این شاخه به اون شاخه نپریم و آنقدر در مسیر بمونیم .تداوم داشته باشیم تا زمانی که به نتیجه دلخواه برسیم.

به نام خداوند هادی ام 

سلام خدمت استاد ارجمند و دوستان همگام 

صراط المستقیم را رها نکنید 

• خداوند بزرگ انسان را خالق زندگی خودش آفرید و هر آنچه برای رسیدن به خواسته هایش نیاز داشت را ، در وجودش قرار داد.و به او قدرت انتخاب و اختیار داد .

او را از حواس پنجگانه و حس ششم بهره مند کرد ،تا بتواند اطلاعات صحیح را در سی پی یوی مغزش ذخیره کند و کارهایش را با تمرکز و توجه به داده های صحیح انجام دهد تا در صراط مستقیم که همانا راه درست و سعادت انسان است قرار بگیرد .

اما در گذر زمان بنا به دلایل فراوان محیطی و اجتماعی ،انسان با اطلاعات اشتباه روبرو شد.

 اما چون آگاه نبود نتوانست تشخیص دهد. که اطلاعات ذخیره شده اش درست است یا نادرست ،و متاسفانه بر طبق همان داده ها پایه های زندگی اش را بنا کرد و همینطور نسل در نسل این باورهای اشتباه با انسان جلو آمدند و هر روز بزرگ و گسترده تر شدند و شاخه دواندند و انسان را از مسیر اصلی و سعادت و خوشبختی که همان راحتترین و مستقیم ترین مسیر بود دور و دورتر کردند.

اما اکنون که به یاری پروردگار بی همتایم به مسیر صحیح زندگی هدایت شده ایم باید خالق زندگی خودمان باشیم و از هیچ تلاشی برای زندگی بهتر داشتن غافل نشویم .

ما باید اطلاعات صحیح درباره مسائل زندگی و لاغری دریافت کنیم و آنها را جایگزین اطلاعات اشتباه کنیم و بعد با تکرار آن داده ها باورهایمان را شکل دهیم 

و البته در مسیر زندگی مهمترین باور این است که :

من می‌خواهم ،می‌توانم ،می‌شود 

بهترین روش برای به بار نشستن باورهای ما تجسم کردن است ،حالا وقتی در دنیای مادی که پر از هیاهو و هیجانات مختلف است ما چگونه چشم بر تمام واقعیت‌ها ببندیم و خوبی ها را خواسته ها را تجسم کنیم ؟!!!؟

مثال اسب خیلی مثال جالب و جذابی برای من بود ،من فهمیدم که برای رسیدن به موفقیت باید تمام تمرکز و حواس و تفکر من روی آن موضوع باشد 

برای اسب آن صفحات سیاه کنار صورتشان نمایانگر بالا بردن قدرت تمرکز و دید بهتر اسب است  

و برای من آن صفحات سیاه یعنی بستن تمام ورودی های منفی و تمرکز و دیدن تصاویر و فایلهای آموزشی و تکرار و تمرین مطالب یاد گرفته شده و آنقدر غرق در مسیرم بشوم که بتوانم انتهای مسیر را تصویر سازی و تجسم کنم .

کائنات و جهان هستی به گونه ای آفریده شده که با انرژی افکار و باورهای ما ،انرژی های همسو با آن افکار و باورها به سمت ما جذب می‌شوند 

هر جسمی دارای روح است و هر روحی بعد متعالی جسم است ،همه چیز در جهان آفرینش دارای روح است حالا این روح دارای مراتب و درجات خاص خودش است و بالاترین و والاترین روح ،روح انسان است .هر چیزی در جهان ابتدا روح بوده و بعد به جسم تبدیل شده است .

و حالا میبینیم که تجسم کردن یعنی جسمی کردن باورها ،یعنی هر جسمی هر چیزی که در بیرون می‌بینیم و درک می‌کنیم منبع آن و روح آن در درون خودمان است 

تمام منابع لاغری و سلامتی و ثروت وخوشبختی در درون خود ماست و ما میتوانیم با تجسم کردن آن افکار و باورهای درونیمان خوشبختی را زندگی کنیم .چون خداوند هر آنچه انسان نیاز داشت برای خوشبختی و سعادت همه را در وجودش خلق کرد پس ما منبع تمام خوبیهای جهان هستیم ،وجود ما سرشار از فراوانی و نعمت است تنها کافیست روی آنها تمرکز کنیم و آنها را مجسم کنیم تا در دنیای مادی این تجسمات به اجسام تبدیل شوند .ما با تجسم کردن انگار داریم درون منبع ذهنمان راه می رویم و به افکار و باورهایمان غذا می دهیم تا آن باورها تبدیل به اجسام شوند.  تجسم کردن باعث می‌شود ما انرژی‌های عناصر وجودیمان (روح و ذهن و جسم )را با هم همراستا کنیم و دائم انرژی را در خدمت خودمان داشته باشیم ،ما با تجسم کردن از هدر رفتن و هرز رفتن انرژیمان برای محیط اطراف و دیگران جلوگیری می‌کنیم و تنها و تنها وجودمان را متمرکز با خود واقعی مان می‌کنیم.

پس اگر دنبال پیشرفت و سعادت و خوشبختی هستیم باید در صراط مستقیم زندگیمان قرار بگیریم و مانند آن اسب‌های مسابقه ای ،صفحاتی در اطراف خودمان ایجاد کنیم تا از هدر رفتن انرژی و عدم تمرکز خودمان در خلق باورهایمان جلوگیری کنیم ما باید قدرت تصویر سازی ذهنیمان را بالا ببریم زیرا هر تصویری تبدیل به جسم می‌شود 

اگر امروز سلامتیم چون مکرر سلامتی را تصور کرده ایم 

اگر امروز چاق هستیم چون به کرات چاقی را تصور کرده ایم 

به طور کلی ما هر آنچه هستیم محصول تفکرات و باورهای خودمانیم .و خود کرده را تدبیر نیست 

مگر اینکه بخواهیم و برای خواسته هایمان تلاش کنیم .

خداوندا  اهدنا الصراط المستقیم 

خداوندا ما را جز  سعادتمندان و عزیزانت قرار بده 

خداوندا ما را از گمراهان قرار مده و خیر دنیا و آخرت نصیبمان بفرما الهی آمین 

الهی به امید تو .

         “به نام یکتا خداوند بی همتا ”الله” “

درود به همه ی دوستان هم مسیر و استاد عطار روشن ؛

نکات طلایی ۴ : صراط مستقیم را رها نکنید ؛

ای هستی بخش مهربان و عزیزم ، سپاس تو را که مرا یاری دادی که امروز ۱۴ فروردین ۱۴۰۲ بتوانم این گام را نیز بر دارم ، خدایا شکرت ؛

“صراط مستقیم را رها نکنید ” ،جمله ی قشنگ و پر محتوایی است چون کوتاه ترین راه برای رسیدن به هر هدفی در زندگی همان راه مستقیم و صاف رو به رویمان است که ما را راحت تر و بهتر به هدف و مقصد می رساند .برای لاغر و متناسب شدن صراط مستقیم به طور حتم همین روش لاغری با ذهن می باشد که بدون سختی و تحمل رنج گرسنگی من و شما همراهان عزیز ،راحت تر می توانیم به تناسب اندام مورد نظر خود برسیم و از مسیری که در آن قرار گرفته ایم و آن را طی می کنیم لذت ببریم و با حال و احوال خوب و شاد طی طریق کنیم و در انتها بدون عجله ، لاغری و تناسب اندام را در آغوش بگیریم .من مریم هستم از شهرستان قروه استان کردستان و کرد هستم .من بانویی هستم که تا امروز خانه دار بوده ام اما از امروز شاغل می شوم و در بیرون از خانه هم کار می کنم.دو فرزند پسر با سن های دوازده ساله و هفت ساله دارم .اگر دقیقا بخواهم بگویم یک سال و یک ماه می باشد که به طور اتفاقی با روش لاغری با ذهن آشنا شده ام اما تقریبا چهار ماه است که در دوره ی مسیر لاغری من (صد گام) با جدیت شرکت کرده ام و از لحاظ روحی و نگرش بسیار با مریم قبلی تفاوت دارم و صادقانه می گویم که از زمانی که با این روش و مسیر آشنا شده ام اصلا و به هیچ عنوان به راه و روش دیگری برای لاغر شدن هم حتی فکر نمی کنم و تا جایی که بتوانم در این مسیر باقی می مانم تا ذهن من هم کاملا مانند یک فرد متناسب و لاغر عمل کند و در نتیجه جسم من هم متناسب و لاغر شود .عجیب است که من خیلی به این روش ایمان دارم و اگر زمانی هم این روش را ادامه ندهم به طور حتم از هیچ روش دیگری هم برای لاغر شدن استفاده نخواهم کرد ولی من مطمئنم که با این راه و روش بالاخره متناسب می شوم چون هم راحت و ساده است و هم لذت بخش و زیباست و ما را بیشتر و بیشتر با ذهن خود و نحوه ی عملکرد آن و در نتیجه خود واقعی مان رو به رو می کند و خود را بیشتر و بهتر می شناسیم .واقعا ما تناسب فکری ها باید در این مسیر مانند مثالی که استاد از اسب های مسابقه زدند که کنار چشم های آنها را با پارچه ای مشکی می بندند تا حواسشان به مسیر و راهی که در پیش دارند جلب شود و از توجه به اطراف جلوگیری شود تا بهتر و دقیق تر در مسیری که قرار دارند حرکت کنند ، عمل کنیم و گول روش های بیهوده و تو خالی را نخوریم و با اطمینان بیشتری در مسیر خود باقی بمانیم .من هم می خواهم و دوست دارم که زنجیره ی اضافه وزن داشتن و چاق بودن در خانواده از طریق من قطع شود و همه ی افراد خانواده ام دارای ذهنی متناسب و لاغر باشند و از زندگی خود کمال لذت را ببرند بدون داشتن حس و احساس ناراحتی و پشیمانی از رفتار و عمل خود در زمان خوردن هر چیزی و با خیال راحت و آسوده هر چیزی را که دوست دارند و می خواهند در هر زمان و وقت و مکانی به اندازه ی نیاز بدنشان بخورند و لذت ببرند و شاد باشند .من از ته قلبم اول از خداوند مهربانم و دوم از استاد عطار روشن گرامی تشکر می کنم که از طریق این مسیر و روش به من کمک می کنند تا به خواسته ی خود یعنی تناسب و لاغری برسم و از زندگی خود بیشتر و بیشتر لذت ببرم .بودن در این مسیر حتی اگر به احتمال خیلی کم ، لاغر هم نشوم هم باز زیبا و دوست داشتنی است چون من را سرشار از احساس خوب به خودم و زندگیم می کند و همین به اندازه ی خود کافی است ولی من مطمئنم که با این روش متناسب و لاغر می شوم چون این توانایی را دارم و قبلا هم در وزنی که می خواهم باشم ، بوده ام و بدنم قدرت و قابلیت بالایی برای این کار دارد و ذهنم در حال آموزش متناسب بودن و لاغر شدن است پس من می توانم متناسب و لاغر شوم همین طور شما دوستان عزیز .

“ یا حق ”