لاغری با ذهن تنها روشی است که می تواند به شما کمک کند تا بدون استفاده از رژیم غذایی، ورزش کردن و سایر روش هایی که تا کنون استفاده کرده اید لاغر شوید.
جوامع انسانی سال هاست با مشکل چاقی مواجه شده اند و از این رو پیدا کردن روشی برای لاغری اولویت اول بسیاری از کشورهاست.
در این راهنمای جامع لاغری با ذهن، به شما نشان میدهیم که چگونه با برنامهریزی مجدد ضمیر ناخودآگاه و اصلاح باورهای محدودکننده، به یک تناسب اندام پایدار و همیشگی دست پیدا کنید.
🎥 برای درک عمیقتر این ۵ اصل و شروع عملی مسیر، حتماً ویدیوی آموزشی انتهای همین صفحه را تماشا کنید.
در این جلسه میآموزیم:
بررسی تفاوتها در راهنمای جامع لاغری با ذهن
🌍 وقتی همه راهها به بنبست میرسند، وقتشه مسیر ذهنی رو امتحان کنی…
سالهاست که انواع و اقسام روشها برای لاغر شدن به بازار عرضه میشن؛ از رژیمهای سختگیرانه گرفته تا برنامههای ورزشی طاقتفرسا، از داروهای رنگارنگ تا دمنوشهای عجیب و غریب.
هر کدومشون هم ادعا میکنن که «راهحل نهایی» هستن. اما نگاهی به وضعیت فعلی جهان و آمارهای نگرانکننده چاقی، یه چیز رو خیلی واضح نشون میده:
📉 هیچکدوم از این روشها نتونستن مشکل چاقی رو بهطور پایدار حل کنن.
🥦 رژیم، ورزش، دمنوش… چرا جواب نمیدن؟
واقعیت اینه که بیشتر این روشها فقط به ظاهر مشکل نگاه میکنن؛ یعنی به بدن.
در حالی که چاقی، ریشه در ذهن و باورهای ما داره. به همین خاطره که افراد زیادی هستن که بارها رژیم گرفتن، ورزش کردن یا دارو مصرف کردن، اما هر بار برگشتن سر نقطهی اول، یا حتی چاقتر از قبل شدن.
❌ چون ذهنشون هنوز با چاقی زندگی میکنه.
❌ چون هنوز دلیل پرخوری، عادتهای نادرست، یا ترس از گرسنگی در ذهنشون حل نشده.
تا زمانی که پاکسازی چاقی ذهن بهصورت ریشهای انجام نشود، روانشناسی لاغری به ما ثابت میکند که پرخوری عصبی و ولع غذایی متوقف نخواهد شد.
✅ راه متفاوت: لاغری با ذهن و معجزه ضمیر ناخودآگاه
لاغری با ذهن یه مسیر کاملاً متفاوت رو به شما نشون میده؛ مسیری که به جای جنگیدن با بدن، شما رو با ذهنتون آشنا میکنه. توی این مسیر یاد میگیرید:
- چرا پرخوری میکنید؟
- ریشهی چاقی شما کجاست؟
- چطور ذهنتون رو از باورهای چاقکننده پاکسازی کنید؟
- چطور بدون فشار و اجبار، به وزن دلخواهتون برسید.
یکی از اهداف اصلی در تدوین این راهنمای جامع لاغری با ذهن این است که به شما آموزش دهیم چگونه فرکانس مغز خود را دقیقاً روی حالت یک فرد متناسب تنظیم کنید.
اگر هنوز هم فکر میکنید با یه رژیم جدید یا باشگاه رفتن میتونید برای همیشه لاغر بشید، ازتون دعوت میکنیم مستندهای بررسی روش های لاغری که در سایت تناسب فکری آماده شده رو تماشا کنید.
🔍 این مستندها نگاهی عمیق و واقعگرایانه به روشهای مختلف لاغری در جهان دارن و به شما کمک میکنن بفهمید چرا اکثر روشهای رایج شکست میخورن… و چرا لاغری با ذهن تنها راهیه که پایدار، سالم و واقعی عمل میکنه.
🧠 انتخاب با شماست:
میخواید باز هم مسیرهای قبلی رو امتحان کنید یا آمادهاید ذهنتون رو تغییر بدید و واقعاً برای همیشه لاغر بشید؟
گامهای عملی در راهنمای جامع لاغری با ذهن
برای لاغری با ذهن باید از مسیر چاقی حرکت کنید.
حتماً برات پیش اومده که سالها دنبال راه لاغری باشی 😓⚖️، کلی رژیم گرفته باشی 🥗❌، باشگاه رفته باشی 🏋️، قرص خورده باشی 💊 و حتی انواع دمنوشها رو امتحان کرده باشی 🍵… اما باز هم نتونسته باشی به اون اندامی که میخوای برسی.
حالا وقتشه یه حقیقت مهم رو بدونی 🔑✨: برای لاغر شدن واقعی، باید از مسیر چاقی حرکت کنی… اما با ذهن 🧠💫!
شاید اولش یهکم عجیب به نظر برسه 🤔؛ یعنی چی از مسیر چاقی لاغر بشیم؟ اما بذار با یه مثال ساده برات توضیح بدم 👇
فرض کن ماشینت خراب شده 🚗🔧 و هیچ دانشی درباره مکانیکی نداری. اگه بدون اینکه بدونی مشکل چیه، شروع کنی به تعویض قطعات ⚙️، احتمال اینکه ماشین درست بشه خیلی کمه ❌.
ولی اگه اول از یه متخصص کمک بگیری 👨🔧✅، دقیق متوجه میشی مشکل از کجاست و فقط همون قطعهای رو عوض میکنی که واقعاً خرابه. هم پول کمتری خرج میکنی 💵💡، هم سریعتر به نتیجه میرسی ⏱️🎯.
حالا این دقیقاً همون کاریه که باید برای لاغری با ذهن انجام بدی 🌟. در این روش، ما اول میریم سراغ ریشه چاقی 🌱، که برخلاف چیزی که همیشه فکر میکردیم، توی جسم نیست! 🚫👤
مشکل چاقی، بیماری، پرخوری یا حتی بیانگیزگی 😩، یه نقص فنی توی بدن نیست ❌؛ اینا همه از ذهن شروع میشن 🧠✨.
سالهاست که سعی کردی با رژیم و ورزش 🥵 مشکل رو توی جسمت پیدا و حل کنی، در حالی که اصل ماجرا توی ذهنت بوده 💡.
لاغر با ذهن یعنی اینکه به جای جنگیدن با بدنت ⚔️، بری سراغ ریشهی واقعی مشکل: افکار 💭، باورها 🔐، عادتها 🔄 و احساساتت 💖. جایی که چاقی واقعاً شروع شده!
این مسیر، یه مسیر جدید و هوشمندانهست 🛤️🌈 که از دوره رایگان «لاغری با ذهن» 🎁 توی سایت تناسب فکری شروع میشه و بهت کمک میکنه تا نهتنها لاغر بشی، بلکه لاغر بمونی 💃🔥.
با درک این اصول در راهنمای جامع لاغری با ذهن، شما کاملاً آماده ورود به سرزمین لاغرها هستید؛ جایی که تغییرات از درون اتفاق میافتند، نه از طریق محدودیتهای بشقاب غذای شما.
چگونه لاغری با ذهن به یک روش محبوب و مؤثر تبدیل شد؟
سالها اسیر اضافهوزن بودم 😞⚖️ و مثل خیلیها، عمرم را در جستجوی روشی مطمئن برای رهایی از چاقی گذراندم.
این جستجوی بیپایان بالاخره من را به مسیری متفاوت هدایت کرد ✨؛ مسیری که نه رژیم داشت 🚫🥗، نه قرص 💊، نه ورزشهای سنگین 🏋️! اسم این مسیر جادویی، لاغری با ذهن 🧠💫 بود.
وقتی برای اولینبار از این روش استفاده کردم، نتایج شگفتانگیزی گرفتم 😍🔥. بدنم شروع کرد به متناسب شدن، بیجنگ و بیفشار ✌️😌! و خب، طبیعی بود که اطرافیانم کنجکاو شوند 👀.
بعضیها با شوق میپرسیدند: «چی کار کردی که انقدر لاغر شدی؟!» 🤩 اما عدهای دیگر منتظر بودند دوباره چاقم ببینند 🙄 چون سابقه من پر بود از کاهشوزنهای موقت و برگشت سریع به حالت قبل 🔄.
اما اینبار فرق داشت… 🌟
به لطف خدا 🙏، من راهی را پیدا کرده بودم که ریشهای بود 🌱، اصولی بود 📘، و از ذهن شروع میشد 🧠✨. ماهها گذشت و خبری از برگشت وزن نبود ⏳✅. همین پایداری باعث شد که دیگران هم کمکم به روش لاغری با ذهن اعتماد کنند 💡 و بخواهند آن را امتحان کنند.
هر بار که درباره بهترین روش لاغری (این روش) با کسی صحبت میکردم، اولش با شک و تردید گوش میداد 🤔 ولی وقتی میدید لاغریام ماندگار شده 🏆، وسوسه میشد که خودش هم این مسیر متفاوت را امتحان کند 🚀.
و جالب اینکه اکثرشان بعد از شروع، دقیقاً مثل من شگفتزده میشدند 🤯 که:
«یعنی میشه بدون گرسنگی 🍽️🚫، بدون رژیم 📉، فقط با آموزش ذهن 🧘♀️🧠، لاغر شد؟!»
📸 تصویر تعدادی از شرکتکنندهها که اجازه انتشار تصاویر قبل و بعد از استفاده از این روش را دادهاند، در قسمت آلبوم شگفتیسازان میتوانید ملاحظه کنید.
اینگونه بود که لاغری با ذهن از یک تجربه شخصی 👤، تبدیل شد به راهی محبوب برای هزاران نفر 👥💖 که بهدنبال لاغری واقعی و پایدار بودند 🌍✨.
آیا تو هم آمادهای راهی متفاوت برای رسیدن به تناسب رو شروع کنی؟ 👇🔥
سرفصلهای کلیدی در راهنمای جامع لاغری با ذهن
در دورهی آموزشی لاغری با ذهن قرار نیست فقط به شما بگوییم چه بخورید یا چقدر کالری بسوزانید!
اینجا، ما سراغ ریشهی اصلی اضافه وزن میرویم؛ یعنی ذهن شما.
در این مسیر علمی و جذاب، متوجه خواهید شد چرا سالها تلاش برای لاغری نتیجه نداد و چرا اضافهوزن دوباره برگشت.
در این دوره:
- دلیل واقعی چاقی شما از نگاه ذهنی بررسی میشود؛ چیزی که اغلب افراد از آن بیخبرند.
- با تمریناتی کاربردی و ساده، ریشههای ذهنی اضافه وزن خود را کشف میکنید.
- با گوش دادن به فایلهای صوتی و انجام تمرینات، متوجه نقش پررنگ ذهن در رفتارهای غذایی و ولع خوردن خواهید شد.
- روشهای عملی برای استفاده از قدرت ذهن در کاهش وزن، تغییر احساسات غذایی، و کنترل اشتها را یاد میگیرید.
- قدمبهقدم یاد میگیرید چطور ذهن خود را به طور ناخودآگاه برای لاغری برنامهریزی کنید، بدون رژیم یا ورزشهای سخت.
- شما با مفاهیم عمیق روانشناسی لاغری آشنا میشوید و تکنیکهای تصویرسازی ذهنی برای تناسب اندام را در زندگی روزمره خود پیادهسازی میکنید.
بعد از تنها چند روز از شروع این مسیر، با خودتان خواهید گفت: “من واقعاً میتونم لاغر شم!” این احساس تازه، یعنی امید و انگیزهای متفاوت از هر چیزی که تا حالا تجربه کردهاید.
اگر تا اینجا همراه ما بودی، تبریک میگم! چون ثابت کردی که آمادهای مسئولیت تناسب اندامت رو بهدست بگیری. اینجا، جاییه که تغییر واقعی شروع میشه… از درون ذهن تو. 🌱💫
به دنیای شگفتانگیز لاغری با ذهن خوش اومدی!
نتیجهگیری: آغاز یک تغییر بزرگ
هدف اصلی ما از ارائه این راهنمای جامع لاغری با ذهن، پایان دادن به رنجِ محدودیتهای غذایی بود. تناسب اندام حق طبیعی شماست و کلید آن در دستان ذهن شما قرار دارد.
✍️ تمرین آموزشی 📖
💡 آغاز تعهدی تازه برای لاغری با ذهن
✅ در هر جلسه از دوره لاغری با ذهن، تمریناتی ارائه میشود که پاسخ به آنها باید با دقت و شرح کامل نوشته شود. این تمرینات، ابزارهایی هستند برای شناسایی باورهای غلط و برنامههای ذهنی مخربی که سالها مانع لاغر شدن شما بودهاند.
در قدم اول این مسیر، از شما میخواهیم یک تعهد جدی به خودتان بدهید. تعهدی برای اینکه با همان اشتیاقی که روزی برای گرفتن رژیم و ورزش کردن داشتید، این بار ذهنتان را برای لاغر شدن آماده کنید.
📝 حالا نوبت شماست
ما از شما میخواهیم متن تعهد ذهنی خود برای لاغری با ذهن را در بخش نظرات همین صفحه بنویسید. این کار نهتنها نشاندهنده جدیت شماست، بلکه باعث میشود انگیزهای مضاعف در مسیر لاغری پیدا کنید و ارتباط قویتری با اعضای دیگر داشته باشید.
✍️ نمونه متن تعهد لاغری با ذهن:
من سارا احمدی، ۳۶ ساله از تهران، با وزن فعلی ۹۸ کیلوگرم و قدمت چاقی ۲۰ ساله، تصمیم گرفتهام با روش لاغری با ذهن، ۳۰ کیلوگرم از وزنم را کم کرده و زندگی جدیدم را با وزن ۶۸ کیلوگرم ادامه دهم.
از امروز، تاریخ ۱۴۰۴/۰۲/۰۵، متعهد میشوم که در این مسیر ثابتقدم باشم و تمرینات روزانهام را با دقت انجام دهم. من ایمان دارم که میتوانم ذهنم را برای متناسب شدن بازنویسی کنم و از این پس، ردپای موفقیتم را در بخش نظرات این صفحه ثبت خواهم کرد.
منتظر کامنتهای شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 3.80 از 642 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
من نازنین کردگار در سن ۲۷ سالگی ساکن شهر بوشهر با وزن ۷۸ کیلوگرم تصمیم قاطع گرفته ام تا از مسیر لاغری با ذهن ۱۷ کیلوگرم از وزن خود را کم کرده و ادامه زندگی جدید خود با وزن ۶۰ کیلوگرم را ادامه دهم.
من از امروز مورخ ۱۴۰۳/۰۶/۱۵ تا روزی که به شرایط ایده آل برسم در این مسیر به حرکت خود ادامه خواهم داد و هر روز بعنوان عمل به تعهدم تمرینات مربوط به هر جلسه آموزشی را در بخش نظرات ثبت می کنم تا ردپایی از تعهد و مسیر موفقیتم در لاغری با ذهن از خود گذاشته باشم.
نشان های دریافت شده
سلام من مریم ۳۲ ساله ساکن کرمانشاه هستم در حال حاضر حدود ۸۲ کیلو وزنمه و تقریباً از ۱۰ سالگی شروع کردم به چاق شدن بنابراین میتونم بگم اضافه وزنم ۲۲ سال قدمت داره.من تعهد میدم که توی این مسیر تمام تلاشم رو بکنم تا ذهنیت درستی نسبت به غذا نسبت به لاغری سلامتی و… پیدا کنم. امیدوارم یه روز وقتی میام این کامنت خودمو میخونم بگم که تونستم. راستیتش وزنی که بهش برسم خیلی خوشحال میشم ۶۷ کیلوئه یعنی وزن سلامتی برام ولی وزنی که آرزوش رو دارم و توی رویاهامه وزن ۵۷ کیلوئه.
سلام
من فریماهم 21 سالمه و از 18 سالگی با این سایت آشنا شدم
من یدور کامل دوره ورود به سرزمین لاغرها را انجام داده ام و به نتایج فوقالعاده ای رسیدم ولی متاسفانه مقداری دوباره چاق شده ام اما چون روی ترازو نمیرم عدد دقیق وزنم را نمیدونم چیزی که میدونم اینه که میخوام 57 کیلو بشم و میدونم که دوره را ادامه خواهم داد و بابتش خوشحالم ،
خوشحالم که قراره دوباره پا توی این دوره بزارم
من متعهد میشم که تا رسیدن به وزن ایده آلم ادامه بدم و از لاغریم لذت ببرم و هربار تمریناتم را توی دیدگاه مینویسم تا اثری از تعهدی که دارم توی سایت بجا بزارم
ممنونم از استاد بابت این سایت فوق العاده
و از خودم ممنونم که میخوام دوباره برای حال خوبم و لاغر شدنم تلاش کنم
نشان های دریافت شده
بسم الله الرحمن الرحیم.
سلام خدمت شما استاد عزیز و همه عزیزان.
من مباحث این دوره را میخواستم علاوه بر در زمینه چاقی در زمینه فقر و ثروت نیز پیاده کنم فقط سوالی که داشتم این بود که ابتدا این متن نوشته اید در دوره لاغری با ذهن تنها روشی که میتواند به ما کمک کند تا بدون استفاده از رژیم غذایی و ورزش کردن و سایر روش ها که استفاده کردیم لاغر بشویم. حالا ایا میتونیم این جمله را اینطوری تغییر بدیم که در دوره ثروتمند شدن با ذهن تنها روشی که میتواند به ما کمک کند بدون سرکار رفتن یا زور فیزیکی زدن و…. به ثروت برسیم ؟؟؟؟
پیشاپیش از پاسخگویی شما سپاسگزارم.
متن تعهد من برای ثروت
من زهرا آقچه لو در سن ۲۵سالگی ساکن شهر ساوه با فقر و بی پولی با قدمت فقر ۲۵ساله تصمیم قاطع گرفته ام تا از مسیر ثروتمند شدن با ذهن ثروتمند شده و ادامه زندگی خود را با ثروت بی انتها را بگذارم. من امروز مورخ۱۴۰۳,۵,۲۹ تا روزی که به شرایط ایده آلم برسم در این مسیر به حرکت خود ادامه دهم و براب عمل به تعهدم تمرینات مربوط به هر جلسه آموزشی را در بخش نظرات ثبت کنم تا ردپایی از تعهد مسیر موفقیتم در ثروتمند شدن با ذهن از خود گذاشته ام.
خدایا شکرت
سلام و درود
بهتر است از این دوره برای لاغری استفاده کنید
وقتی تغییر فرمول های ذهنی رو درک کردید برای هر موضوعی می توانید استفاده کنید.
منتظر خبرهای عالی شما هستم👌
نشان های دریافت شده
بسم الله الرحمن الرحیم.
سلام خدمت شما استاد عزیز و همه عزیزان. من بعد از دیدن پنج جلسه از سری مستندهای بررسی رژیم های لاغری بار دیگر قانع شدم که رژیم و ورزش فقط موقتی هستند و در آن موقع هم باز باید فشارهای روانی را تحمل کرد که ارزش ندارد. بنابراین تصمیم گرفتم بار دیگر دوره دوازده قدم را بگذرونم. راستی امروز متوجه شدم که دیگر مانند گذشته آب را یکدفعه نمینوشم و به طور ناخوداگاه دارم جرعه جرعه مینوشم همچنین با خوندن و نوشتن خواص مواد غذایی نگرش بهتری پیدا کردم.
حالا بار دیگر در دفترم تعهد کامل دادم که با عمل به تمرینات این دوره وزن خودم را به ۵۶کیلو گرم برسانم و از خدای خودم میخواهم که در این امر مرا یاری و هدایت کند و در نهایت هزینه خرید دوره ورود به سرزمین لاغرها را برایم تهیه کند.
بار دیگر از شما و سایت خوبتان تشکر میکنم.
نکاتی که در دفترم از این بخش یادداشت کرده ام :
لاغری با ذهن تنها روشی است که میتواند به من کمک کند تا بدون استفاده از رژیم و ورزش کردن یا سایر روشهایی که تا کنون استفاده کرده ام لاغر شوم.
برای لاغری باذهن باید از مسیر چاقی حرکت کنم. چاقی نقص فنی جسم من هست پس ابتدا باید علت نقص فنی جسم خود را بدانم تا با صرف زمان و هزینه کمتری،نتیجه مطلبوب از سعی خود برای لاغری کسب کنم.
برای رفع چاقی به دنبال عیب جسم خود هستیم اما نکته قابل توجه این هست که درمورد جسم شرایط پیدا کردن نقص فنی مشابه خودرو نیست. تمام سعی ما برای لاغری در سالهایی که از چاقی رنج میبردیم جستجو و تلاش برای رفع جسم بوده است در حالی که علت نقص فنی جسم که همان چاقی ، بیماری ، افسردگی و …. میباشد در ذهن ما هست. (این قسمت واقعا کلید بودا).
نکته زباد در دفترم نوشتم اما به دلیل گردن درد نمیتونم همشو وارد کنم در اینجا.
اما چرا ما هیچ تلاشی نمیکنیم و چاق میشویم اما هر چه تلاش میکنیم لاغر نمیشویم؟
نمیدونم شاید اگر گذشته بود میگفتم چون چاقی در خانواده ما ارثی هست به راحتی چاق میشوم ولی الان میدانم که چاقی فقط در ذهن من هست همینو بس و حالا میخواهم ذهنم را اصلاح کنم و لاغر شوم.
خدایا شکرت.
لاغر شدن آسانترین کار دنیاست.
نشان های دریافت شده
سلام ، من نگارم با اسم مستعار golestan 2222، امروز روزی بود که تصمیم گرفتم دوباره به این گروه برگردم . در زندگیم وقفه ای ایجاد شده و در شرف فارغ التحصیلی هستم و بهترین زمان بود که از دقیقه های خالی در جهت خودشناسی شروع کنم . من از 2 سالگی زبان چاقی را یاد گرفتم و باوجود اینکه معنی چاقی را نمیدونستم ، lable چاقی از سمت خانواده به من خورده شد و اونجا بود که مادرم شروع کرد به تفاوت قائل شدن غذای من با سایر اعضای خانواده . برعکس ،برادر من به شدت بد غذا بود و همیشه همون غذاها و حجمی که از غذا برای من ارزو بود به زور به برادرم داده میشد و اینجا بود که باوری درمن نهادینه شد . من چاقم ! و چون چاقم غذای من با بقیه فرق دارد . این تازه اول ماجرا بود . هر زمان لباسهایی که به زور میپوشوندن بهم ، میگفتم چون چاقم این لباس را بهم میپوشانند . یا دوستهایی داشتم که به هردلیلی برای بازی نکردن برای من پیدا میکردن ، میگفتم چون چاقم . این مفهوم چاقی دلایل زیادی داشت و فقط چاقی نبود ، بلکه احساسی از فقدان بود که با برچسب چاقی آبیاری میشد . من با ذهن کوچکم در دوران کودکی که تصمیم گرفتم ، الان !داره دنیای زمان حالم رو میسازه و میدونی ،بچه ها ، زندگی رو خیلی ساده میبینند و اون ها تنها زبانی که بلد هستند زبان عشق و توجه هست و من زبانی که بزرگتر ها صحبت میکردند ، به زبان خودم ترجمه میکردم و این تفاوت و فقدان را با lable احساسی من چاق هستم ، متولد کردم! و جالبتر بزرگ شدم و تمام لایه های فکری و قشر مغزم تکامل پیدا کرد ولی اون بار احساسی و برچسب چاقی که الان تبدیل به باور چاقی شده بود همچنان در ذهن من شروع به تولید احساس میکرد ، چون ما هرباوری داشته باشیم ، اون باور خاص ، شروع به تولید یا ترشح مواد شیمیایی میکنه که در نهایت رفتار و اعمال و نتیجه ی فیزیکی من رو میسازه . من در طی چند سال سفر به درونم فهمیدم خیلی از این باورها ناپخته اند یا به زبان عامیانه ، توهمند!و چون من باور داشتم و باهاش زندگی کردم فراموشش کردم که این باور که در من ترشح یکسری مواد میکرد و اعمال و رفتار مرا میساخت وارد یک چرخه ی تکراری 30 ساله شده و اونقدر بهش عادت کردم که نمیتونم ببینمش .
من برعکس ، از تمام این نتیجه های فیزیکی که به من بار منفی مخرب فیزیکی به بار داشت ، بسیار قدردان هستم . چون اگر این حس فقدان و تجربه های دردناک نبود هرگز به درون سفر نمیکردم و آگاهی الانم را مدیون همین مخرب ها هستم ولی از اینجاست که من حق انتخاب دارم ، انتخاب کنم که در همان چرخه ی تکراری بمانم که نتیجه ی فیزیکی من را به بار آورده ؟خب این ساده ترین راه است . چون ذهن سالهاست زندگیش کرده و به زحمت نمی افتد ولی من سالها با فقدان عشق و اندامی که عاشقش نیستم زندگی خواهم کرد !آیادو کفه ی ترازو برای من برابر است ؟ قطعا نه! چون اگر برابر بود یا کفه ی قدیم برام بالاتر بود ، اونقدر سعی در تغییر این وضعیت نمیکردم .
من نگار برگشتم ولی با رویکرد جدیدتر و میخوام در این مسیر روند ذهنم را تجربه کنم . باورهاش رو ببینم و شروع به تغییرشون کنم و نتیجه را ببینم و چه بسا این تجربه باعث شود که بتوانم کنترل تقدیر زندگیم را به دستم بگیرم . به نظرم هر اشکالی یک حکمت معنوی دارد و مشتاقم همچون چراغ قوه ای در دل ناشناخته های ذهنم برم و شروع به کشفش کنم واین بار با این نیت شروع به فعالیتم در این گروه خواهم کرد .
ممنون از سایت خوبتون که میتوان نگارش کرد و هرروز اگاهی من را از شگفتی و کارکرد مغز و ذهنم بالاتر میبرد .
من نگار 31 ساله ساکن تهران باوزن 62 کیلوگرم مشتاقم دراین مسیر برای بالا بردن آگاهی ام و مثل چراق قوه شدن در دل ناشناخته ها و دیدن تغییر باورهای ذهنم و نتیجه ی آن در زندگیم را با اومدن در این مسیر تجربه کنم . با تشکر از سایت خوبتون .
نشان های دریافت شده
به نام خدای مهربان.
دوباره سلام . خب از اونجایی که تصمیم گرفتم دوباره از اول این دوره را شروع کنم بار دیگر تعهد خودم را میدهم اما قبل از شروع مجدد میخوام اینبار قسمت مستند بررسی انواع رژیم ها و ورزش های لاغری را ببینم و با اطمینان بیشتر و قویتر نسبت به قبل این دوره را شروع کنم.
من زهرا آقچه لو در سن ۲۵سالگی ساکن شهر ساوه با وزن (الان دیگه وزنمو نمیدونم)و قدمت چاقی ۲۵ساله تصمیم قاطع گرفته ام تا از مسیر لاغری با ذهن تقربیا ۲۰ کیلوگرم از وزن خود را کم کرده و ادامه زندگی جدید خود با وزن ۵۶ کیلوگرم را ادامه دهم.
هر روز دو ساعت تمام از سایت و اموزش ها استفاده میکنم و در ادامه در طول روز سعی میکنم آن اموزشها را با یاری خدای یکتا به عمل تبدیل کنم.
من از امروز مورخ۱۴۰۳/۵/۱۸ تا روزی که به شرایط ایده آل برسم در این مسیر به حرکت خود ادامه خواهم داد و هر روز بعنوان عمل به تعهدم تمرینات مربوط به هر جلسه آموزشی را در بخش نظرات ثبت می کنم تا ردپایی از تعهد و مسیر موفقیتم در لاغری با ذهن از خود گذاشته باشم.
من ییلدیز در سن ۳۲ سالگی ساکن تهران با وزن ۸۷ کیلوگرم و قدمت چاقی ۱۷ ساله تصمیم قاطع گرفتم تا از مسیر لاغری با ذهن ۳۲ کیلوگرم از وزن خود را کم کرده و ادامه زندگی خود با وزن ۵۵ کیلوگرم را ادامه دهم.من از امروز مورخ ۱۴۰۴/۰۵/۱۷ تا روزی که به شرایط ایده آل برسم در این مسیر به حرکت خود ادامه خواهم داد و هر روز به عنوان عمل به تعهداتم تمرینات مربوط به هر جلسه آموزشی را در بخش نظرات ثبت میکنم تا ردپایی از تعهد و مسیر موفقیتم در لاغری با ذهن از خود گذاشته باشم.
من مهسا در سن ۲۳ سالگی ساکن شهر تهران با وزن ۷۴ کیلو گرم و قدمت چاقی ۲ ساله تصمیم قاطع گرفته ام تا از مسیر لاغری با ذهن، ۱۸ کیلوگرم از وزن خود را کم کرده و ادامه زندگی جدید خود با وزن، ۵۶ کیلو گرم را ادامه دهم.
من از امروز مورخ ۱۴۰۳/۵/۱۶ تا روزی که به شرایط ایده آل برسم در این مسیر به حرکت خود ادامه خواهم داد و هر روز بعنوان عمل به تعهدم تمرینات مربوط به هر جلسه آموزشی را در بخش نظرات ثبت می کنم تا ردپایی از تعهد و مسیر موفقیتم در لاغری با ذهن از خود گذاشته باشم.ممنون از اقای عطار روشن که این دوره رو تشکیل داد.
برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
من آرام رضویان در سن ۲۹ سالگی ساکن شهر بهشهر با وزن ۱۱۲ کیلو گرم و قدمت چاقی ۲۷ ساله تصمیم قاطع گرفته ام تا از مسیر لاغری با ذهن، ۵۲ کیلوگرم از وزن خود را کم کرده و ادامه زندگی جدید خود با وزن، ۶۰ کیلو گرم را ادامه دهم.
من از امروز مورخ ۱۴۰۳/۵/۱۳ تا روزی که به شرایط ایده آل برسم در این مسیر به حرکت خود ادامه خواهم داد و هر روز بعنوان عمل به تعهدم تمرینات مربوط به هر جلسه آموزشی را در بخش نظرات ثبت می کنم تا ردپایی از تعهد و مسیر موفقیتم در لاغری با ذهن از خود گذاشته باشم.ممنون از اقای عطار روشن که این دوره رو تشکیل داد.